5 pasos para Motivación

¿Alguna vez sentiste que necesitabas motivación? Alguien te ha pedido que les dé la motivación

La palabra y"? La motivación y" es algo que escuchamos mucho, pero a veces puede no entender lo suficiente o no saben cómo hacer que funcione para nosotros.

Mientras que he escrito dos artículos anteriores sobre la motivación, esta vez me dirijo a usted sobre cómo se puede aplicar (prácticamente) la motivación en su vida. Mi punto es este y- que una cosa es estar motivado para hacer algo, es otra cosa que tomar medidas y hacer que algo!

La motivación no sólo ha de entenderse y ganado, que tiene que ser aplicada.

Por lo tanto, aquí están mis 5 pasos para la motivación:

1. Busque un Motive y- En un artículo que escribí en febrero de 2010, mencioné que la palabra y" la motivación y" viene de la palabra y" motivo y " ;. Se necesita un motivo como a &'; razón y' para que hagas algo. Por ejemplo, si su objetivo es convertirse en una persona más segura, el motivo podría ser la evolución profesional. Con la nueva confianza, le resultará más fácil progresar en su carrera. Con el fin de ser motivada, el primer paso a paso sería conseguir una claridad absoluta en su motivo. Sin un motivo, la motivación puede ser difícil de conseguir.

2. Escríbelo (recuérdese el motivo al día) - Incluso si usted es capaz de ganar motivación, mantiene que es otra cosa. Como dijo el legendario Zig Ziglar y" La gente suele decir que la motivación no dura. Bueno, tampoco lo hace el baño - es por eso que recomendamos a diario y". Al escribir su motivo, y la lectura en voz alta cada día, usted será conducido para mantener la motivación. Hay un dicho que escuché hace muchos años que dice algo en la línea de y" Llegar a la cima podría ser la parte fácil, alojaba allí es la parte difícil y" Así pues, si usted está buscando en la obtención de la motivación, por favor, también mirar a su mantenimiento. Tengo un ritual de escribir mis metas cada mañana, y la lectura en voz alta. Es un buen recordatorio de por qué he de hacer, lo que tengo que hacer!

3. Tome medidas - Motivación engendra motivación. Tome medidas para mantener y crear más motivación. Momentum es integral cuando se trata de la motivación y ser productivo. Es mucho más fácil para seguir adelante cuando usted está en el y '; flujo y' o en la sección &'; rhythm &' ;. Incluso si usted toma un pequeño paso de acción en la dirección de sus objetivos, que paso de acción será un factor que contribuye a que llegar a lo /la que desea ser. Una pregunta que quiero que pienses es este y- Es la motivación que crea la acción o no acción ayuda a crear la motivación también? Por favor considerar esa pregunta por un momento.

4. Concéntrese en sus habilidades, no en sus limitaciones y- A veces ciertas limitaciones son auto impuesta. Yo estaba escuchando a un seminario de motivación de ayer, y lo que realmente me llamó la atención fue una declaración y" Las limitaciones, como miedos sólo imaginaria y " ;. Así, en lugar de centrarse en lo que es posible que no pueda hacer, por favor, centrarse en lo que puede hacer. A continuación, gire y que '; can &'; en a &'; ' ;. Will &En otras palabras, lo que va a hacer. Permita que sus habilidades para crear sus acciones. Si todos nos centramos en nuestras limitaciones, nuestra productividad sería de &'; he tomado un vuelo en picada. Oprah Winfrey se le dijo que ella fue cuestionada cosméticamente. Sin embargo, ella se encendió convirtió en uno de los más influyentes presentadores de televisión de la historia. En 2009, me dijeron que no debería convertirse en un orador público debido a mi impedimento del habla. ¿Me permito que me impidió convertirse en un altavoz? Puedes apostar que no lo hice. Me centré en mi pasión a la hora de hablar en público, mis mensajes que realmente creí que las masas de la población se beneficiarán, y mi papel en la creación de un mundo mejor para todos. Si te enfocas en tus habilidades, usted será más probable que estén motivados. Si te enfocas en tus limitaciones, usted será más probable que se desmotivados.

5. Recuérdese que el resultado final y- Comprometerse emocionalmente con su resultado final deseado. Sentirlo y verlo en tu imaginación. ¿Qué es lo que quieres, y por qué lo quieres? Leer esa pregunta una y otra vez hasta que usted sabe que su resultado final deseado es la motivación suficiente para que usted tome acción. Hablando desde la experiencia personal, puedo decirte algo interesante. Le estoy muy disciplinado en lo que respecta a la aptitud. En el pasado, hubo momentos en que hice excusas y convertirse en de-motivado. Por ejemplo, me gustaría ver fuera a las 6:00 am durante el invierno, y ver que el suelo estaba cubierto de escarcha. Entonces, yo no iría a correr porque está frío fuera frío. El pesar que me sentiría unas horas más tarde era un precio enorme para pagar. Así que, me recordé a mí mismo que yo prefiero hacer frente a los elementos y salir a correr, que lamentar más tarde. Conseguir comprometidos emocionalmente con lo que realmente quiere puede ser una herramienta muy potente para mantener motivado.

Estos son mis 5 pasos para la motivación. Por favor aplicarlos en su vida diaria para ver si hacen una diferencia en conseguir más motivación en su vida.

Por favor, recuerde esto, la motivación es su responsabilidad. No la mía o de nadie más y' s. Si va a crear y mantener (más) la motivación en su vida, entonces usted es el que tiene que hacer algo al respecto

Cita:. "La motivación es lo que le ayudará a comenzar hábito es lo que le mantiene en marcha. . y". Jim Ryuh

Espero sinceramente que mis 5 pasos para la motivación que te servirán en el logro de sus metas

que Inspirar hacia su excelencia, España Ron Prasad (Autor, altavoz, Life Coach & Coach Ejecutivo)
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