Pasos útiles para Auto Motivación

f estás en una mala racha en este momento, usted sabe exactamente lo que quiero decir. No importa cuántos éxitos que ha tenido en el pasado, todo parece irrelevante ahora. Parece que no importa cuánto te esfuerces, no importa lo que haces, no serás capaz de alcanzar sus metas; e incluso si lo hace, usted no está seguro de que el cumplimiento de ellos te hará sentir mejor.
Afortunadamente para ti, no importa lo mal que parece en este momento, no tiene que seguir así. Tienes un montón de opciones cuando se trata de romper gratuita de su mala racha y conseguir motivado. En el resto de esta guía, voy a detallar exactamente cómo puedo hacerlo. Fotos: por el tiempo que haya terminado, usted tendrá un poderoso arsenal de herramientas a su disposición, que se puede utilizar para sentirse motivado, la estancia motivado y alcanzar todas sus metas.
Así que empezar, encontrar la motivación que necesita para establecer una meta
Cuando se trata de sentirse motivado, nada es más importante que la fijación de metas.
Establecer metas le permite para fijar su atención en una sola idea, algo que realmente quieres lograr, pero no va a lograr en un futuro próximo.
Por encima de todo, tener metas permite visualizar cómo su vida será diferente cuando se logre. Tal vez su carga de trabajo será más ligero; o su apariencia mejorará; o su negocio va a funcionar mejor en el largo plazo.
Así que empieza por establecer algunas metas hoy. Decida qué es lo que realmente quiere lograr; y luego escribir esa cosa en un papel.
Piense en términos de beneficios
Cuando usted piensa acerca de sus objetivos, tratar de visualizar los beneficios que provienen de ellos. Centrándose en los beneficios, en lugar de metas abstractas le ayudarán a entender cómo lograr sus metas mejorará sensiblemente su vida
Por ejemplo, cuando se piensa en una meta, usted podría considerar:.
1. ¿Cómo lograr que te hará sentir página 2. ¿Cómo lograr que mejorará su negocio página 3. ¿Cómo lograr que te hará rico página 4. ¿Cómo lograr que lo hará su horario libre, para que tenga más tiempo libre para pasar con su familia
Centrándose en estos beneficios le ayudará a desarrollar una más clara, más fuerte racionalizar para el cumplimiento de sus metas.
La confusión y la desorganización menudo hace difícil motivarse. Cuando no sabemos lo que vendrá después, es difícil pasar de la etapa a la siguiente sin perderse.
En su lugar, tenemos que seguir un camino totalmente ad hoc. En cada punto en el tiempo, hay que tomar nuevas decisiones sobre lo que debemos hacer; y si no lo hemos pensado de antemano, hay una buena probabilidad de estos serán malas decisiones.
Es por esto que es importante trazar un plan detallado antes de intentar alcanzar algún objetivo. Tan pronto como usted tiene una rotura en su horario, usted puede mirar en el plan para averiguar lo que debe hacer a continuación. Esto evitará que usted se sienta alrededor por largos períodos de tiempo sin ningún trabajo para ocupar ti.
Otro de los beneficios de contar con un plan detallado de antemano es que va a salir de pensamiento y las consideraciones a largo plazo. Esto es mucho más probable que le llevará en la dirección correcta de un plan que se desprende de las consideraciones minuto a minuto sin centrarse en donde debe estar al final de la jornada Hotel  .;