Cómo superar la barrera de Frustración

No todo será fácil para usted. Llegará un momento en que usted quiere hacer algo, ya sea escribir un libro, aprender a bailar, o desarrollar una nueva habilidad. Si y' s algo que usted ya tiene una aptitud para, las cosas podrían entrar fácilmente, pero y' s probable que usted y' re va a encontrar el proceso de aprendizaje a ser mucho más difícil de lo que imaginaba. You &'; re va a frustrarse. Usted can &'; t dejar que la frustración le impiden su objetivo final, tiene que aprender a superarlo. Si usted don &'; t you &'; ll nunca, nunca salir de su zona de confort personal y usted y' ll encontrar a ti mismo viviendo una vida muy estrecha

Won y'. T durar
Si continúa empujarse, a pesar de la frustración, usted y' re va a encontrar a superar las cosas con bastante rapidez. Frustración isn y' ta permanente estado de ser. Cuanto más usted lo ignora y continúa a perseverar, más pronto la emoción desaparece, siendo sustituido por un sentido de logro

Don y'. Escala t usted mismo contra Otros
It &'; s fácil mirar a alguien que empezó aprender una nueva habilidad, al mismo tiempo que hizo y creo que ellos y' re recoger las cosas mucho más rápido que tú, y tomar esto como una señal de que usted y' re no destinados a recoger la habilidad. Usted can &'; t hacer esto. En primer lugar, y' s probable que la persona que admiras se ha ocupado de la frustración de su propia y podría ser tan celoso de ti como tú de ellos. También hay que recordar continuamente a sí mismo que todo el mundo aprende a su propio ritmo. Lo único que calibrar su proceso contra otra persona logra una mayor cantidad de frustración, lo que significa que le llevará aún más tiempo para sentirse exitoso. Sé feliz con su progreso

Busque Backdoors
veces allí y'. Es una forma alternativa de hacer algo o de tener algo explicó que pronto hará que todo se aclarará. Si usted y' ha estado trabajando en algo, como aprender a montar a caballo, por un largo período de tiempo, trate de cambiar los instructores de las disciplinas, y ver si eso ayuda. Si usted y' re escribir un libro, unirse a un club de la crítica diferente, o iniciar un nuevo proyecto. Allí y' s ninguna vergüenza en el uso de una puerta trasera para conseguir a través de la parte delantera después de que usted y'. Ha estado luchando con una situación por un período prolongado de tiempo

Aprende a amar el Proceso
La vida es sobre el viaje , no el resultado final. La próxima vez que se dispuso a aprender algo nuevo, don &'; t tan atrapados en la idea de ser un éxito y el dominio de cualquier habilidad que usted quiere desarrollar. Lugar se centran en cada etapa y apreciar el proceso de aprendizaje. Esto quita la presión autoinfligida de usted, lo que reduce la cantidad de frustración que experimenta Hotel  .;