5 consejos para mantener la motivación

5 Consejos para mantenerse motivado

y' re partida en julio, lo que para muchos significa vacaciones de verano, playa & hamburguesas, conciertos en el parque, graduaciones, viajes y móviles allá de la marca a mitad de camino invisible para los 12 meses del calendario. ¿Puede ser que poco tiempo atrás estábamos en el Año Nuevo?

¿Cómo estás? ¿Cómo es tu vida apareciendo?

Si usted hizo una resolución o establecer sus intenciones todavía tiene un montón de tiempo para lograr su éxito.

Si usted decide mantener la motivación para hacer ejercicio (mejorar o mantener su salud), para reír más (mejorar o mantener su alegría), para aumentar sus ganancias (mejorar o mantener su negocio), para estar más presente en sus relaciones íntimas (mejorar o mantener su amor) la clave es mantener su energía a un nivel lo suficientemente alto para seguir avanzando hacia su meta.

La forma de hacerlo es reconocer ningún tipo de distracciones que compiten por su atención. En primer lugar identificar lo que drena y distrae su energía. Por lo general, y'. S la calidad de la conversación

¿Está saboteando creencias? Limitar pensamientos? Una vieja historia que tiene que liberar

Consejo # 1 Invertir en un entrenador para que te apoye en su ruptura con su avance

Usted está aquí y quiere ir y ndash?; Ya está. Esta es una manera para que usted consiga allí. I &'; ma entrenador y tengo varios entrenadores en mi equipo. Hace poco, me encontré con dos de mis entrenadores para aclarar los pasos a seguir en mi negocio. De todos los comentarios que recibí yo recuerdo haber oído expectativas poco realistas.

Más tarde, el día siguiente, yo estaba sentado en un almuerzo VIP donde Lisa Nichols (El Secreto & Sopa de pollo para el alma africana americana) estaba hablando. Ahora he oído Lisa habla mucho en el último año de estar en su Programa de Liderazgo Global. Pero ese día yo realmente y" Heard y" cuando ella dice cómo tenemos estas expectativas y estamos esperando esa cosa (lo que sea) que suceda en lugar de y hellip;

I don &'; t sabe qué más dijo ella, porque esa frase solo resonó de nuevo a mi anterior sesión de entrenamiento. Su declaración me dio mi avance completo y claridad. Ella me había entrenado con claridad cristalina de la parte delantera de la sala

Mira, yo estaba pensando que yo había hecho y". Presente y" antes de tener empezado a hablar con mi primer libro en 1999, después de haber facilitado retiros, como ponente y facilitador del taller de arranque, maestro espiritual durante 14 años. Yo tenía una expectativa más alta de lo que y" este y" se supone que debe ser similar y que no era y' t sucediendo. Mi conversación interna estaba saboteando mi motivación

Debido a mis entrenadores he modificado mis expectativas; mi frustración fue reemplazado con mayor claridad; mi energía estaba enfocada y dirigida hacia lo que tenía que hacer, pero había dicho a mí mismo yo no y' t tiene que hacer. Mi compromiso de servir a mi tribu era más fuerte y mi determinación imparable

Consejo # 2 Aprovechar el poder de sus pensamientos
oí esto hace muchos años y no han olvidado:!. Eres el pensador que piensa los pensamientos que crean las cosas en su vida. En pocas palabras, y' s tus pensamientos que están afectando su motivación. Sus pensamientos provocan un sentimiento.

¿Ha notado sus pensamientos sin control que se comparan con los demás; señala cómo su dieta isn y' t de trabajo, o lo difícil que es para ahorrar dinero, y lo que y' s que no trabajan en sus relaciones? ¿Cómo usted don y' t tiene ningún poder? ¿Suena familiar? La próxima vez que se sienta su motivación drenaje, mira por primera vez en los pensamientos que usted está pensando y luego notar la sensación de que sigue.

Los pensamientos que usted piensa a sí mismo, la materia. Lo cual es genial porque lo que crees que es algo que usted tiene el control total completo y poder sobre. Usted decide lo que va a pensar, es decir, su forma de pensar.

El éxito de su negocio, pérdida de peso, mejora de la comunicación, de terminar la universidad, el ahorro de dinero, comer más sano, aceptar y amar a ti mismo, disminuyendo la cantidad de medicamento que tomar, viviendo una alta vibración y tocar con su alegría dentro se basa en el esfuerzo consciente para pensar en cosas que se alinean con sus metas.

Consejo # 3 Toque en su visión & intención.
Usted tomó la decisión. Usted declaró que dentro, tal vez dijo a sus amigos y colegas y tomó medidas. BRAVO! Se sintió obligado a entrar en una versión más grandiosa de sí mismo! Incluso si el médico era el que llevaba el mensaje. En algún momento usted dijo, y"! Yes &"; a una versión más grandiosa de ustedes

Ahora tres a seis meses de iniciado el camino de la versión más grandiosa y que quiere decir y hellip;. no importa. It &'; s demasiado difícil. ¿Quieres dejar de fumar y hellip; en realidad?

Su visión es su claridad; su intención es que su poder y tanto debe convertirse palpable. Usted quiere mantener su visión dentro de su conciencia y de su intención en su corazón como su propósito de definir. Su visión es su poste indicador y el poder de su intención es su conexión a las posibilidades invisibles para su vida.

Muchos de ustedes caminar una milla para todos los demás, pero cuando se trata de vosotros mismos, que se distraiga. Se puede ver la visión de la vida de sus hijos e incluso sus amigos, pero cuando se trata de la visión de su propia vida, se pone borrosa. Usted ama a todos los demás para ya través de sus averías y avances y luego está en vacío cuando su tiempo para su avance.

Su visión puede convertirse en el catalizador que impulsa reenvía un paso de bebé a un paso más grande para un paso audaz a la vez.

Consejo # 4 Tome una parada en boxes
Qué y' s de su estrategia para mantenerse energizado (hidratado) en su viaje a vivir un cumplido, la vida satisfecho, feliz y holística logro de sus objetivos y la manifestación de sus intenciones?

¿Qué y' s su estrategia de parada en boxes? Si usted don &'; t tiene uno, no se preocupe, ahora sería el momento de crearlo. La clave de esta estrategia está teniendo en su lugar antes de que realmente lo necesita porque en el momento que lo necesite, it &'; s demasiado tarde. Para entonces usted podría estar en vacío, frustrado y en abrumar

También note que y'. Sa parada en boxes y no pasar la noche. Usted tira en conseguir su espíritu levantado, su vibración elevada, su hueso de la risa cosquillas, su energía que fluye y su visión renovada y seguir adelante.

Ahora que tiene un entrenador. Usted tiene su visión e intención. Usted acepta el poder de sus pensamientos. Usted toma las paradas en boxes. ¿Ahora que? Tomar acción. Pero espera, no cualquier acción

Consejo # 5 Tome acción Inspirado
¿Ha tenido una corazonada o una sensación de hormigueo que se debe hacer algo, pero no lo hiciste y'.. T lo hacen, sólo para descubrir más tarde que se trataba de algo para que usted tome acción sobre

Esto es algo que sucede todo el tiempo, pero lo que hace la diferencia entre las personas que logran los resultados que buscan y los que don &';. t son aquellas personas que tomar acción inspirada.

Todos sabemos lo que se siente a tomar acción inspirada. Basta pensar en las veces que usted decide hacer algo y poner su corazón & alma en ella y luego se sintió en el flujo de qué hacer a continuación. Compare esto con cuando te obligas a hacer algo y todo el esfuerzo que se necesita para que esto ocurra. La primera acción fue inspirada. Esté en la mirada hacia fuera para las corazonadas y codazos para tomar acción y luego confiar en la guía se obtiene Hotel  .;