Cambiar sus creencias para cambiar su vida

¿Qué crees acerca de ti mismo y de su mundo va a determinar lo que usted crea en su vida. Las creencias no son buenas o malas, correctas o incorrectas. Pueden ser de apoyo o limitar. O bien son reflejos de su verdad más profunda tu apoyo a florecer, o son mentiras que limitan de ser y experimentar todo lo que eres.

Creencias puede provenir de la familia, la sociedad y el condicionamiento cultural, o pueden surgir de experiencias agradables o desagradables en nuestra vida. Son básicamente una serie de ideas y pensamientos que crean una base para nuestra vida. Esta fundación nos lleva a nuestras perspectivas presentes y futuras, actitudes, reacciones, decisiones y comportamientos. Al igual que la forma en la fundación de una casa va a influir en si la estructura termina siendo fuerte y resistente o frágiles y destructibles, nuestras creencias nos llevarán a empoderar y experiencias maravillosas o para limitar y los frustrantes.

A menudo se puede dicen lo que es una persona y' s creencias están mirando su vida. Si están satisfechos y realizados en sus relaciones, carrera, salud, finanzas y así sucesivamente, lo más probable es que tenga, creencias verdaderas de apoyo. ? ¿Cómo es tu vida te diga acerca de sus creencias

Prueba este ejercicio de gran alcance para cambiar tus creencias limitantes en los más de apoyo:

1) Reflexionar sobre las distintas áreas de su vida para ver el grado de satisfacción y cumplido estas en cada área. ¿Cuál cree usted que afecta a su satisfacción en cada una de estas áreas?

2) Con cada área de tu vida que se siente plenamente satisfecho, escriba sus creencias subyacentes que te apoyan en esta creación. Por ejemplo, si usted es feliz con sus finanzas usted puede descubrir que usted lleva creencias de que el mundo es abundante, que son competentes en ganar dinero, o que el dinero es simplemente un intercambio de energía y así sucesivamente.

3) Con cada área de tu vida que no está satisfecho con, anote en una hoja de papel por separado sus creencias limitantes subyacentes. Cavar tan profundo como sea posible dentro de ti mismo. Por ejemplo, si usted no es feliz en una relación, creáis que y '; bueno y' socios son difíciles de encontrar, o que son difíciles de amar o no atractiva o lo suficientemente bueno etc. Sepan que todos estos son solo radica
.

4) Mira la hoja de papel que enumera sus creencias de apoyo y leerlos encima. Cierra los ojos y observa cómo te sientes sosteniendo estas creencias. ¿Cómo te sientes físicamente? ¿Qué pensamientos están viniendo para usted? ¿Qué emociones te sientes? ¿Se siente conectado a tu verdadero yo? ¿Cómo ve su vida se desarrolla a través de estas creencias?

5) Mira la hoja de papel que enumera sus creencias limitantes y leerlos más. Cierra los ojos y observa cómo te sientes sosteniendo estas creencias. ¿Cómo te sientes físicamente? ¿Cuáles son sus pensamientos como? ¿Qué emociones están siendo agitada? ¿Se siente conectado a tu verdadero yo? ¿Cómo ve su vida se desarrolla a través de estas creencias?

6) Revise la lista de creencias limitantes y tomar una decisión si desea que cada uno de ellos ir o no. Recuerde, ellos son sólo una serie de pensamientos que usted ha invertido en. Para los que esté listo para liberar, cruzarlos y luego sustituirlos por escrito creencias más veraces en su hoja de apoyo. Rompa o quemar la hoja creencia limitante como una forma de dejar por completo esas falsedades van. Cada día leer sobre sus creencias de apoyo para ayudar a integrarlos en su conciencia Hotel  .;