A DOS ESTRELLAS DEL ESTADO DE ÁNIMO

A ESTADO DE DOS ESTRELLAS DE MENTE

El avión y' s de la tripulación se dedicaba a las formalidades de última hora antes del despegue. Como de costumbre, estaba cómodamente instalado en mi asiento de la ventana favorito, y apenas había abrochado el cinturón de seguridad cuando vi un coche en la pista de carreras hacia el avión. Fue un verde caqui, Peugeot 406 sedán. Su carrocería brillaba en la mañana temprano la luz del sol, y con sus dos faros encendidos, una bandera ondeando en el capó, y dos estrellas de oro sobre un fondo rojo, que fácilmente llegó a la conclusión de que el coche pertenecía a un personaje militar importante. Actualmente, llegó a un alto cerca de la aeronave y' s pasarela, y un soldado saltó para abrir la puerta del pasajero trasero, dando un paso atrás para lanzar un saludo inteligente en un oficial militar de alto, que hemos construido. Un par de minutos más tarde, una azafata bastante escoltó al hombre en la cabina. Asiente con la cabeza un saludo cortante en mi dirección, se hundió en el asiento del pasillo junto a mí, y dejó caer un periódico en el asiento entre nosotros. Fue el día y' s edición de uno de los tabloides más populares. Mirando hacia abajo en él, vi un cuadro bastante halagador de mí mismo en su primera página. Sólo el día anterior, el papel y' editor de característica s había pedido a entrevistarme, buscando mi opinión sobre ciertos acontecimientos, los últimos en el país y' s del sector salud, y nunca una a despreciar el centro de atención, que se había adherido graciosamente a su petición, ya que En cualquier caso, un poco de publicidad nunca hizo nadie en mi línea de trabajo ningún daño.
mi compañera se abrochó el cinturón de seguridad, echó atrás la cabeza y cerró los ojos, me ofrezca la oportunidad de examinar de cerca. Vi a un hombre de unos cincuenta y tantos años, y un rápido vistazo a sus trabillas en los hombros me dijo que era un general de división, un general de dos estrellas, en el ejército nigeriano. Parecía cansado y preocupado, y yo pensaba que se había quedado dormido, cuando poco después del despegue, abrió los ojos y cogió el periódico. Un minuto más tarde, vi una mirada de comprensión en sus ojos mientras lanzaba una mirada rápida y furtiva en mi dirección. La mirada de sorpresa en su rostro me dijo que me había reconocido como el hombre en el tabloide y' s portada Hotel “. ¿Eres tú, señor y "?; .. Él preguntó
Decididamente negarse a negar mi identidad, le ofrecí un cálido apretón de manos, presentarme formalmente
Al final resultó que, fue Oficial General al mando de uno de el Ejército y' s divisiones en la parte sur de la país. Leyó mi entrevista a fondo, y entonces nos pusimos a hablar. Más tarde esa noche, a petición suya, continuamos, lo que resultó para él, una forma más oportuna, la consulta, en su casa de Lagos Hotel “. Doctor, tengo que considerar nuestra reunión en el avión se una más fortuito, y esto es porque he tenido la necesidad de hablar con alguien como tú desde hace bastante tiempo. Usted ve, yo no estoy en paz conmigo mismo. Mi mente siempre está en un torbellino. Me irrito ante el menor inconveniente. Ahora me encuentro incapaz de llevar a mi costumbre, la racionalidad calma para influir en mis retos del día a día. I don &'; t necesidad de decirle cómo seriamente esta desafortunada tendencia podría tener un impacto en mi carrera como comandante de miles de oficiales y soldados, y capataz y custodio de material militar sofisticado y sensible. Para poner todo el fiasco en pocas palabras, simplemente no estoy en mi mejor desempeño. ¿Qué puedo hacer para recuperar, siquiera una semblanza, de mi edad, uno mismo entusiasmo y"
Después de una pausa reflexiva, me empezó a hablar Hotel “. General, obviamente la autoridad de mando inherente a ser una de dos estrellas en general no es suficiente para hacer frente a la demanda y las responsabilidades inherentes a su alto cargo militar. Lo que también se necesita es un ESTADO DOS ESTRELLAS DE LA MENTE Y"
Él me dio una mirada que era a la vez sorprendido y divertido al mismo tiempo. Fue obviamente perdió el equilibrio por mi elección de la frase Hotel “. Por favor explique, " médico y;. Hotel “ La paz mental es ese elixir que todos buscamos, y esto se debe a que la paz mental es lo último bien humano. Sin paz de la mente, que en realidad no poseemos nada. Su cuenta bancaria podría ser lleno de millones, pero sin la tranquilidad de que cuenta puede no significar mucho, e incluso puede ser, así como vacíos y". Francia El general asintió vigorosamente de acuerdo Restaurant “. Tranquilidad es la fuente de gran energía. Esta paz no, por supuesto, connota un escape a un mundo de ensueño, pero una participación más efectiva en un mundo real y vibrante. Lo que, en términos prácticos, esto se traduce en que es la paz de la mente es en realidad el poder de la mente. Un gran valor de la paz de la mente es que aumenta el poder intelectual. Tu mente es eficiente cuando está fresco, y no cuando hace calor. Cuando tu mente está nervioso excitado, no puede racionalizar adecuadamente, ni puede participar en un proceso de pensamiento ordenado. Así, en el que le pide que mantener una mente que siempre está en paz consigo mismo, I &'; estoy realmente pidiendo que mantener una mente tranquila, y con esto me refiero a una mente que está bien ordenado y". Hotel “ ¿Son que, tal vez, familiarizado con el ciclón y "?; Le pregunté a Francia El general asintió con la cabeza en sentido afirmativo Hotel “.. Un ciclón es un gigantesco torbellino tormentoso, y y' s muy común en Asia y algunas partes de América. Lo creas o no, poderoso y destructivo como esta tormenta de viento temible es, deriva su poder devastador de un centro muy tranquilo. Y así debemos, como seres humanos, se derivan de nuestra fuerza y ​​resistencia de un ambiente tranquilo, centro tranquilo. Siempre debemos esforzarnos para hacer espacio para el silencio en nuestras vidas, y con esto me refiero a silencio en el centro de tu ser. El poder del silencio en el desarrollo de la paz de la mente, y con la profundidad que la vida es realmente genial. Silencio fertiliza ese lugar profundo donde la personalidad crece. De hecho, cuando su vida tiene un centro tranquilo, usted será capaz de resistir todas las tormentas y desarrollar una gran fuerza. También se desarrollará ciertas cualidades especiales:.
* La fuerza interior
* Poise y compostura
* visión increíble y entender
* profundidad real de alma y una cualidad de la mente de soportar la superioridad
y" Para recuperar la calma, un paso importante es aprender el arte de la gestión emocional. Cuando se encuentra con una situación potencialmente molesto, simplemente se niegan a trabajar a ti mismo en una reacción emocional. Puede llegar a desarrollar esto como una habilidad a través de la práctica constante. Ganó y' t ser fácil, pero luego, ninguna victoria emocional se logró nunca sin algún esfuerzo. Imagínate a ti mismo como reaccionar con calma en toda circunstancia. Una herramienta muy útil que puede emplear para ello, con el tiempo, es la práctica constante de la meditación. Hablé de este tema con cierto detalle en un artículo que escribí para incisivo SelfGrowth.com. El artículo se titula The Sound Of Silence. Os animo a buscar el artículo y estudiar con cuidado, ya que creo que va a obtener enormes beneficios de hacerlo. Con esta práctica, es muy probable que desarrollar un hábito de la paz mental que será difícil de sacudir la compostura y".
Nos sentamos en silencio pensativo durante unos minutos, y yo podía ver que el general se vio profundamente afectada por todo lo que le había dicho hasta ahora. Finalmente, con una sacudida contemplativa de la cabeza, se levantó de su silla, caminar por la habitación y' s longitud Hotel “. Muchas gracias, doctor. Creo I &'; estoy a punto de entrar en una nueva etapa en mi vida. Pero entonces, dime, ¿por qué es que me resulta tan difícil de perdonar y olvidar agravios infligidos a mí? Incluso me encuentro a mí mismo reprimiendo furia acumulada contra tales personas. Sin duda, esto puede y' t ser hacerme ningún bien, puede IT &";? Restaurant “ En efecto, la mayoría de nosotros destruyen nuestra paz mental por ser coleccionistas de quejas. Incluso si la sensación era justificable, aún así, la enfermería de la queja y resentimiento es simplemente no vale la pena el esfuerzo emocional. No se puede desarrollar la personalidad de nivel superior, si usted se permite recoger y almacenar queja. La mejor actitud tomar hacia agravio y la injusticia percibida es simplemente olvidarlo! ¡Saltarlo! De esta forma, se encargará de ti mismo con dignidad y seguir disfrutando de los beneficios de la paz de la mente. Siempre que esté irritada o provocado, en lugar de volar en cólera, la práctica del vuelo en una gran calma en vez y". Hotel “ Esta práctica de volar en una gran calma se ha perfeccionado en un arte cultural por las tribus que viven en la montañas tibetanas de Asia central. Disciplínese no enojarse o resentido. Ganó y' t ser una tarea fácil, pero entonces, ¿qué victoria emocional es? El hecho fundamental es que se puede lograr si pones tu mente y alma en ella. Al comprometerse a, y lograr el control emocional, usted desarrollará un poder que no está disponible para sus detractores, y usted ganará esta manera gradualmente la comprensión, el respeto y la estima de todas las personas imparciales y".
Ya, yo podía ver el rostro de la paz comenzando a asentarse sobre el General y'. s cara, y mientras observaba la mirada encantada casi desaparecer, seguí hablando Hotel “ En conclusión, les pido que se encuentra todavía en el centro de su siendo. Saber que el poder real para satisfacer la vida y' s desafíos se desarrolla en esos profundos centros de silencio interno donde tu alma y la mente cumplen su creador. Cuando usted sabe esto como un hecho profundo, y te vuelves comprometido con esta práctica, llegará a ti una paz profunda y profunda que nada puede romper, y entonces usted será capaz de manejar sus tareas, e incluso sus dificultades, con un competencia y eficacia que le sorprenderán. En una nota final, permítanme dejarles con una estrategia espiritual que los hombres sabios y sabias han utilizado durante siglos para mantener un equilibrio de calma en sus vidas. Hay un versículo muy profundo en la Biblia que dice: Estad quietos y conoced que yo soy Dios. En cualquier momento en que usted se encuentra en una situación potencialmente molesto, o incluso una en la que usted parece tener perdido el control, repita este versículo a sí mismo rápidamente al menos cincuenta veces, y usted se sorprenderá de la potencia emocional que pondrá a su disposición. . y"
Con esto, mi encuentro con el general llegó a su fin
Un par de meses más tarde, me envió este correo: Hotel “ Doctor, lo que realmente quería decir era una de dos poder de las estrellas de la mente, y no un estado, de dos estrellas de la mente! He descubierto que la paz de la mente es el poder de la mente. Acepte mi gratitud y".
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