Cómo Comience su día

¿Has notado lo importante que es tener un sólido comienzo a su día? Esta mañana empecé este artículo y me despertó sintiéndose lleno de energía. En el fondo yo sabía que hoy iba a ser un día increíble. I &'; estoy seguro de que usted y' he tenido días como eso también

Piense en la última vez que hiciste algo emocionante.. Tal vez usted estaba en un viaje de ensueño, conseguir un nuevo comienzo a un nuevo puesto de trabajo, o incluso fue a visitar a alguien que te hubieras y'. T visto en mucho tiempo

¿Ha tenido aquellos que se sientan en el fondo que todo estaba ¿Perfecto? Algo así como cuando eras un niño en Navidad, despertar a las 05 a.m. para ver lo que Santa trajo

Bueno, eso y'? es exactamente lo que sentí esta mañana. Me sentí fantástico y todo comenzó minutos que me desperté.

Ahora yo podría estar totalmente fuera de aquí. Puede que no seas una persona de la mañana. Usted puede despertar a principios de la semana y decirte a ti mismo, y" No otro lunes y".

Y en el momento que usted hace que usted y' re centrado en lo que no funciona y cómo mierda son las cosas. You &'; re enfocado en las cosas que usted don &';! T quieren

Pulse en esa voz interior

Nuestro guía a través de todo esto es que la pequeña voz en nuestras cabezas. Usted sabe la I &'; estoy hablando. It &'; s la misma voz que está leyendo este artículo ahora. Si usted refugio y' t lo encontraron, simplemente detenerse y escuchar a ella como usted y' re lectura

¿Una pequeña voz en tu cabeza acaba de decir, y".? Qué poca voz y" Ese y' s la vocecita I &'; estoy hablando. Ahí está. Fue allí todo el tiempo. Puede que nunca han dado cuenta de que hable con usted mismo.

Guía Tu Voz Interior

Antes, cuando yo estaba en la universidad yo estaba obligado a tomar un curso de informática de programación. Había fallado la primera vez a través y estaba participando en el curso por segunda vez. Se hizo de día

Examen, y yo estaba muy nervioso. Cuando el examen se inició me di cuenta que todo el mundo parecía estar muy centrado. Todo el mundo estaba en ella. Todo el mundo excepto yo y el chico a mi lado

Una hora más en el examen y todavía no hubiera y'. T una cosa escrita. El hombre a mi lado había renunciado y dejado la sala de examen.

Cuando esto sucedió que empecé a entrar en pánico. Empecé a pensar en lo que iba a suceder si fallé el examen. Esa vocecita pequeña en mi cabeza comenzó a temblar. Se nerviosamente dijo: “ Si suspendo el examen, entonces voy a dejar este curso. Si no lo consigo este curso, entonces voy a dejar fuera de la ingeniería, y si no logro salir de la ingeniería entonces voy a tener que mover a casa y conseguir un trabajo. Tal vez trabajar en una gasolinera o algo así. Me pregunto si hay gasolineras buenos trabajos que pude conseguir y"?

Yo realmente empecé a flipar como Eché un vistazo al reloj. Fue a mitad del examen y yo no hubiera y'. T una cosa escrita

Fue en ese momento que me di cuenta de algo. Me dije a mí mismo, y" Me pregunto qué un tipo inteligente haría en una situación como esta y "?; Inmediatamente, una imagen de mi compañero de piso cruzó por mi cabeza

La noche anterior, le había dicho a mí, y". Steve, usted y' ll estar bien. You &'; has pasado mucho tiempo en la preparación para este examen. Si usted fuera capaz de hacer las tareas, entonces usted y' va a ser capaz de hacer el examen y".

Fue entonces cuando las cosas comenzaron a dar vuelta para mejor. Fue en ese momento que comencé a hacer mejores preguntas. Me di cuenta de que mi compañera de cuarto estaba en lo cierto. I &'; he hecho esto antes, así que por qué couldn y' t lo hago ahora

Me repetía esas palabras a mí mismo en mi mente-oreja?. Seguí repitiendo lo que mi compañero de cuarto había dicho hasta ese vocecita incapaces creció hasta convertirse en una voz decidida voz alta.

De repente, todo fluía y yo estaba escribiendo. Había empezado el examen. Comencé con la primera pregunta y luego continué al siguiente. Completé todo el examen y me sentía bien por ello.

Un par de semanas más tarde, recibí mis marcas y me había pasado. No está nada mal. Era mejor que trabajar en una gasolinera :)

El punto es que yo era capaz de redirigir mi pensamiento y reunir los recursos necesarios para realizar el trabajo.

Uno de los más maneras efectivas de hacer esto deliberadamente es haciendo preguntas más eficaces. Aquí están algunos que usted puede intentar, por cortesía del autor y consejero Dr. Nate Stand:

poner en marcha su Preguntas Día

* Lo que estoy más agradecido en mi vida hoy
*? cuyo día puedo hacer hoy y cómo voy a hacerlo?
* ¿Qué estoy más orgulloso en mi vida hoy?
* ¿A quién puedo felicitar hoy?
* ¿Qué soy yo más le apasiona en la vida?
* ¿Cómo puedo aprender y crecer hoy?
* ¿Cómo puedo contribuir a los demás?

Pruebe estos salir y divertirse con ellos. Recuerde, en esos últimos momentos, justo antes de despertar, usted elige cómo su día va a ir

¿Cómo va a empezar el día Hotel  .?;