Cuida tus pensamientos

Se vez preguntaron Bruce Lee, la famosa estrella de cine de artes marciales, su opinión acerca de los pensamientos negativos. Dijo, y" Los pensamientos negativos son como malas hierbas en su jardín. Usted debe sacarlos de raíz y destruirlos y"

Puede los &'; t tener pensamientos negativos y esperar un resultado positivo. En mi libro, y" amos de la motivación, y" Comparto la información de James Allen que escribió la obra maestra, y" Como Piensa Man &"; (Por el hombre, Allen significaba tanto el hombre como la mujer.) Allen declaró que pensamientos negativos y esperar un resultado positivo fue similar a la siembra de semillas de manzana y esperar tomates.

Suena tonto que alguien plantar semillas de manzana y esperar un tomate, pero eso es lo que la gente hace con sus pensamientos todo el tiempo. Ellos plantan semillas de la negatividad y la duda y luego esperan que el éxito y la felicidad. Ganó y' t trabajo. ¿Por qué? Debido a que y' s una Ley Universal. Con esto quiero decir que todo en el universo se rige por leyes específicas. Esta ley en particular universal se llama Causa y efecto

semillas de manzana plantación es la causa; el efecto será un manzano. Plantar semillas de la negatividad en su mente es la causa; el efecto es una experiencia negativa

Si usted piensa que usted ganó y'. t consigue el aumento de sueldo, usted ganó y' t. Si usted piensa que usted ganó y' t hacer la venta, usted ganó y' t. Si usted piensa que usted nunca será capaz de conducir el coche de sus sueños o vivir en la casa que usted desea, usted ganó y' t.

Sin embargo, si usted piensa que usted conseguirá el aumento de sueldo, hacer la venta, o conseguir que el coche de ensueño, que finalmente lo hará. Si usted piensa que los pensamientos correctos.

Aquí es un ejercicio que usted puede encontrar útil. Se llama, y ​​ldquo; pensar en lo que usted piensa acerca y" El objetivo de este ejercicio es ayudar a convertirse en el amo de su actividad de pensamiento.

1. Busque los patrones de pensamiento o el diálogo interno que se ha vuelto habitual, al pensar en su meta o interactuar con los demás. Por ejemplo, cuando usted está criticado por otros o cuando otros te dan su opinión negativa acerca de sus deseos o metas - qué pensamientos vienen automáticamente en su mente

¿Usted racionalizar diciendo, y" Ellos realmente didn y' t? significa que y" o y" I &'; ll pretendo yo no y' t oír ese comentario y".

¿Te contraatacar diciendo, y" debo estar bien, porque sé que y'! re mal y"

¿Se siente lástima por ti mismo, y llorar, y" ¿Por qué dicen que y "?; o y" Nunca nadie le gusta lo que hago y".

2. Ahora pregúntese:

“ ¿Son mis reacciones de mi propia elección o estoy respondiendo como me enseñaron y"

“ ¿estoy defendiendo lo que soy por justificar lo que hice? y"

“ Es mi respuesta para proteger siempre a mí mismo y"?

enumerar algunas de las opiniones negativas o críticas de otros que pueda recordar. Enumerar algunos de los pensamientos negativos que usted se da, cuando se piensa en sus metas o deseos. Escriba estos pensamientos. Ahora escribe lo que normalmente diría en respuesta ya sea a otros oa sí mismo.

Examina tus respuestas. Sin duda, muchos estarán respuestas automáticas en base a su pasado. It &'; s hora de tirar el pasado y hacer frente a la actual y pasar a un futuro glorioso. Para ello, determinar si tiene que modificar sus respuestas para que pueda reaccionar de una manera más positiva.

Al escuchar el funcionamiento de nuestra mente, comenzamos a vivir en un nivel por encima de la reacción automática de la programación anterior. Ahora vivimos en un lugar de elección consciente. Hacer nuestras propias decisiones requiere una dedicación a la singularidad de uno mismo. Está asumiendo el dominio sobre One &'; s la vida propia. Es vivir en el AHORA Hotel  .;