Una manera sencilla de eliminar el negativo Auto-Talk

¿Es usted consciente de cuán dañino diálogo interno negativo que realmente es? Puede arruinar su día y le impide realizar sus sueños. Si usted aren y' t ganar la cantidad de dinero que usted quiere, o aren y' t en la carrera o negocio que desea, podría ser a causa de las historias negativas que se está diciendo sobre una base regular. Lo llamamos el diálogo interno negativo.

¿Cuál es su diálogo interno? ¿Usted está diciendo a ti mismo lo que es un grande, influyente y exitoso persona que eres, lo maravilloso que es ser usted, que usted dirige una alegre vida feliz y exitosa?

¿O recordando a sí mismo en lo lejos detrás de ti, tus fracasos del pasado que están frenando, los errores que constantemente hacen debido a su incompetencia? Si usted ha dicho que sí a este último escenario, tengo buenas noticias. Usted puede cambiar ese diálogo interno negativo en cualquier momento.

En coaching de vida espiritual, trabajamos en el interior con el fin de cambiar el exterior. Así que si usted don &'; t como la forma de las cosas para usted en el exterior, es necesario evaluar qué y' s que sucede dentro de su cerebro (o su forma de pensar). La mayoría de la gente aren y' t siquiera conscientes de su diálogo interno y cómo se determina su forma de pensar. El primer paso para eliminar la negatividad en su vida es dejar de poner tanta atención en él. Usted puede hacer que al eliminar el diálogo interno negativo

I &';. D gustaría darle un poco de ejercicio para eliminar ese diálogo interno negativo. Tome un pedazo de papel y escribe las cualidades y la vida de la persona que aspira a ser. Esta será su guión. Luego grabar a sí mismo leyendo su guión y escuchar cada mañana antes de empezar su día, de preferencia antes de levantarse de la cama

Aquí y' s algunas muestras de lo que puede incluir en su guión:.

“ Buenos días, {su nombre}. It &'; sa marca nuevo día, lleno de increíbles posibilidades. Y I &'; voy a tener un gran día
Quiero empezar el día sintiendo gratitud por algunas cosas que van bien en mi vida {enumerar algunas cosas}
Hoy voy a recordar que yo.. elegir mis pensamientos, yo estoy en control de mis pensamientos. Así que si tengo un pensamiento negativo, puedo reemplazarlo con algo que me apoya.

{Ejemplos de pensamientos de apoyo:}
Soy una persona extraordinaria con muchos regalos maravillosos para compartir con el mundo
elijo para crear hoy la alegría y el placer y la felicidad
decido.. a tomar las mejores decisiones posibles para mí, y mi negocio.
elijo para atraer el dinero que necesito hoy.
estoy eligiendo el éxito financiero.
elijo mi poder y mi belleza en el presente más preocupante . por el futuro o lamentarse por el pasado
invito y abrazar a mi guía interior divina y la sabiduría para estar presente conmigo hoy y".

Usted puede comenzar con este tipo de script.I simples que esperar puede ver que estas declaraciones son cosas que son verdaderas. No son afirmaciones sobre algo que desea ser cierto, pero el conflicto en su mente con su situación actual. Cuando usted dice que usted está eligiendo algo, no hay conflicto mental.

Al escuchar la grabación en tu propia voz todos los días, usted será la programación de su mente con ideas positivas de apoyo. Y ese y' s la forma más fácil de eliminar el diálogo interno negativo y cambie las historias que se está diciendo Restaurant  .;