Cambie su actitud a grattitude

Cuando te sientes mal, culpar a sus amigos, la familia y pasar el tiempo pensando en lo que quieras, pero don &'; t tiene ahora

Tu ego (su mente y la conciencia) que narra historias. sobre su pasado y sobre la base de sus interpretaciones de su pasado, que dudan de sí mismos y se preocupan por su futuro

“. ¿Qué pasa si no tengo y hellip;.? y"

90% de nuestro pensamiento es negativo y que gastar demasiada energía pensando en lo que don &';.. t tiene

Shift sus pensamientos a una perspectiva positiva y estar agradecidos por lo que tiene en el momento presente

Cuando te enfocas en lo que tiene, le indicará el cerebro en busca de información, recursos y oportunidades que agradecer ahora. Entonces, tu mente ver más evidencia de que todos los días, y usted y' ll notar que tiene más de apreciar, la satisfacción en las relaciones, y el crecimiento auto

Aquí y' sa cita en la gratitud por el autor, Melody Beattie.: y" La gratitud abre la plenitud de la vida. Resulta de lo que tenemos en suficiente, y más. Resulta negación a la aceptación, el caos en orden, la confusión en claridad. Resulta problemas en regalos, los fracasos en éxitos, lo inesperado en el momento perfecto, y los errores en los eventos importantes. Gratitud da sentido a nuestro pasado, trae la paz para hoy y crea una visión para el futuro y".

Usted tiene el poder de percibir la forma en que ve el mundo. It &'; s tiempo para cambiar su actitud a la gratitud

Anote 3 cosas que usted está agradecido Hotel  ..;