El Poder de Tu Voz Interna

I &'; he escrito en varias ocasiones sobre la importancia de la objetividad y la toma de decisiones basada en hechos. En la gestión de su negocio, y' s importante que usted toma decisiones basadas, en lo posible, en la evidencia. La intuición sin duda tiene su lugar en la toma de decisiones, pero tiene que ser adecuada y- en algún lugar entre los hechos y la fantasía.

La mayoría de la gente cree que son capaces de objetividad completa y total. Si usted y' re una de esas personas, I &';. Lamento decepcionarle con lo que sigue

La objetividad es informado por una visión del mundo flexible. Yo creo que a mediados de la vida, muchas personas y' s visiones del mundo se han vuelto difíciles de cable e inflexible. Para la mayoría de nosotros, en todo caso, reconocer y aceptar el deseo o la necesidad de desafiar nuestras ideas preconcebidas es insoportable.

Mi propósito aquí es examinar brevemente cómo uno desarrolla esclerosis psíquica (endurecimiento de las actitudes) y recomendar una algunas acciones que se pueden tomar para mejorar su nivel de objetividad

¿Cómo sucede

Aquí y'. es como y ldquo el; endurecimiento y" proceso se inicia, madura y luego se pone en nuestro camino: El aprendizaje que recibimos en nuestra juventud está escrito fundamentalmente en una pizarra en blanco; que y' por eso el desarrollo de la primera infancia es la más profunda. Kenneth Boulding en la Universidad Estatal de Michigan llamó a este nuestro y" imagen y" Las primeras experiencias se convierten en la base sobre la que construir posteriores experiencias. Como la vida avanza, en un esfuerzo para poner orden en el caos, nuestras mentes tienen una tendencia creciente a editar automáticamente información y experiencias que no se ajusten a nuestras ideas preconcebidas. A medida que envejecemos, esta inclinación se hace más fuerte y más insidiosa, ya que ocurre inconscientemente y automáticamente.

Corte a la edad adulta. Ese proceso y ndash evaluación y edición; la voz en nuestras cabezas y- que sucede constantemente. Prácticamente todos nosotros escuchamos la voz. Se comenta, evalúa, especula, juzga, compara, contrasta, se queja, ensaya y preocupaciones. Interpreta entrada dentro del contexto de nuestra imagen personal. Para cada uno de nosotros nuestra propia imagen es real, así que cuando nos enfrentamos a una perspectiva opuesta, que lo ven como algo malo. Nos aferramos a nuestro propio punto de vista, en un vano intento de imponer el orden y el control y asegurar la previsibilidad y certidumbre en nuestras vidas.

Recableado su perspectiva

crecimiento personal significativo requiere una confrontación regular con lo que yo llamo la verdad brutal. En el caso de desarrollar más objetividad, que incluye:

• tomando conciencia de que más a menudo, por desgracia, no controlamos nuestra mente; nuestra mente nos controlan

• aceptando que generalmente nos tomamos acción basada en nuestros sentimientos, que evolucionan de la compresión de nuestra perspectiva con los hechos

• examinar nuestro pensamiento como espectadores y evaluar nuestros sentimientos y reacciones a la luz de los hechos

• habitualmente y continuamente cortocircuito nuestras respuestas automáticas y luego, después de una evaluación honesta, produciendo respuestas más productivas.

Enfoques y herramientas están disponibles para ayudarnos a acercarnos a la objetividad. Se necesita práctica y paciencia. Hemos sido condicionados a buscar respuestas y curas que requieren poco tiempo y con un mínimo de esfuerzo o inversión personal, por lo que lo que propongo es un punto de partida modesta y manejable.

Cuando usted está en una reunión escuchando una interacción , dibuje una línea por el centro de una hoja de papel. Durante la escritura de la columna izquierda, y" Lo que se dijo y" Durante la escritura de la columna derecha, y" Mi reacción inicial a lo que se dijo y" Durante la reunión, anotar algunos de los comentarios hechos por otros (especialmente los que irritan) y sus reacciones mentales, precisamente. Al final de la reunión, revise cada uno de los comentarios en la columna de la derecha y hágase las siguientes preguntas:

• Fue mi reacción basada en hechos? Si no es así:

• ¿Cuál fue la fuente de mi reacción? ¿Podría ser mis creencias personales

&bull?; ¿Podría haber llegado a otro, conclusión plausible? ¿Qué es lo

&bull?; ¿Qué otros incidentes en mi vida personal y de negocios han obligado sentimientos que crecen de creencias que pueden no concuerda con los hechos?

Durante un mes, cada vez que se sienten frustrados o pierde los estribos, pasar por el proceso de documentación lo que pasaba en su mente para estimular su respuesta. Con el tiempo, comienzan a cortocircuito tus respuestas automáticas

Las implicaciones de este trabajo de estímulo /respuesta son profundas:.. Las decisiones más personales y de negocios, menos problemas de control de impulsos y de salud potencialmente mejor emocional y organizacional

Derecho de autor 2012 Rand golletz. Todos los derechos reservados Hotel  .;