Trabajando para su contra ti mismo

I &'; han estado hablando de mentalidad con algunos de mis clientes esta semana. La mayoría de nosotros don &';. T dan cuenta de lo importante que es para el éxito en cualquier esfuerzo que está haciendo

Si usted está tratando de suprimir elementos y organizar, si usted comienza su sentimiento sesión abrumado sólo se pierde energía. Usted dejó más rápido. Y usted no puede ponerse en marcha

Si usted comienza un entrenamiento pensando en usted es gordo, fuera de forma y nunca conseguirá más fuerte y'. S más difícil conseguir el coraje para probar. Empiezas compararse con los demás en el gimnasio. Y la próxima vez que usted don &'; t incluso llegar al gimnasio

Si usted está comenzando un nuevo negocio, y concentrarse en el agobio y grandes para hacer la lista es posible posponer las cosas.. Muchas

Cuando usted está en una mentalidad negativa, las cosas don &';. T parece fluir también. Usted se siente atrapado o tareas siente difícil.

¿Qué es lo que usted está trabajando?

Lo primero es cambiar "trabajando" para "jugar con". ¿Qué suena más fácil, "Trabajar en la pérdida de peso" o "Jugar con la pérdida de peso."?

A continuación antes de hacer su siguiente tarea para su objetivo, se detiene. Pregúntate a ti mismo cómo se siente acerca de esto. O sientes en tu cuerpo cómo se siente acerca de esto. Cualquier apretar la mandíbula? Nudos en el estómago? Respiración superficial?

Tome un par de respiraciones profundas y visualizar el resultado que usted desea tener. Ver el cuerpo más fuerte. Consulte la tabla final decluttered hermoso. Vea usted ayudar a los demás.

A continuación, compruebe su diálogo interno y contrarrestar cualquier negatividad. En lugar de: "Esta habitación está tan decluttered, I don &'; t sabe por dónde empezar", por ejemplo, "En cualquier lugar que empiezo a mí acercarse a una habitación decluttered I &';.. Voy a empezar en la puerta y realice una pequeña pila de hoy"

Claro que puedes lograr cosas con una mentalidad negativa, pero es más fácil si se está trabajando con uno mismo en lugar de contra ti mismo Hotel  .;