Programación Mental

Siempre he dicho a los estudiantes que me han enseñado que "la mente no sabe la diferencia entre un real y una experiencia imaginado." Quiero que ellos se imaginan tener éxito en todas las situaciones que se encuentran.

He seguido estudiando técnicas de programación y visualización mentales y estoy usando este post para compartir algunas de mis creencias y aprendizajes sobre esos temas. Mi esperanza es que estos pensamientos se pueden aplicar a cualquier área de actuación de atletismo a los negocios a las relaciones interpersonales, o para cualquier área de la vida en la que le gustaría ser más exitoso.

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Su mente subconsciente juega un papel más importante en la influencia de una persona creencias, hábitos y acciones que la mente consciente hace. La investigación sugiere que el 90% de nuestros pensamientos vienen de nuestra mente subconsciente. Esos pensamientos se han impreso en nuestro subconsciente a través de los pensamientos que hemos elegido para pensar en nuestras mentes conscientes. Cuanto más nos permitimos un pensamiento (bueno o malo) que habitan en nuestra mente consciente, más profundo se imprime

Nuestra mente subconsciente ha sido programado por las cosas que hemos oído, visto y experimentado a lo largo de nuestras vidas. Lamentablemente gran parte de lo que oímos ver y la experiencia es negativa estas experiencias negativas están programando nuestra mente subconsciente que nos impiden cumplir con nuestro potencial sin siquiera saberlo. Eso significa que tengo que trabajar para programar mi mente en forma positiva para mantener la programación negativa de dirigir mis acciones.

La regla 80/20 se aplica a las restricciones que ponemos en nosotros mismos un porcentaje de lo que se sostiene nosotros atrás su trabajo desde dentro del 20% de lo que nos está frenando viene de fuera los factores externos. La mayoría de nosotros sabotear nosotros mismos inconscientemente incluso sin saberlo, al permitir la programación negativa que hemos recibido a dominar nuestras acciones.

Cuando me tomo el tiempo al comienzo de mi día conscientemente leer, escuchar, reflexionar, imaginar , y hablar a mí mismo acerca de mis metas y la visión que tengo para mi día, no hace mucho mejor que cuando no tomo un momento de reflexión. Los 15 minutos que tomo para alimentar a mis pensamientos de la mente consciente que encontrarán su camino en mi mente involuntaria o inconsciente definitivamente hace una diferencia en mi día.

A menudo nos preocupamos por cosas que normalmente no se hacen realidad. Que los resultados de preocupación en un miedo preprogramado de fracaso que es responsable de gran parte de nuestra falta de éxito. El miedo (evidencia falsa que parece real) del fracaso nos impide poner todos nuestros esfuerzos en o incluso intentar nuevos proyectos o hacer frente a la adquisición de nuevas habilidades.

puede borrar programación negativa por los mensajes que le enviamos nuestro subconsciente mente a través de nuestra charla del uno mismo y nuestras visiones. Esa pequeña voz dentro de nuestra cabeza que nos habla es con frecuencia negativa. En lugar de escuchar a nosotros mismos, tenemos que hablar con nosotros mismos, con mensajes positivos y afirmando y visualizar el éxito futuro.

Yo creo en ser un "optimista realista." Para mí eso significa que usted no ignora los problemas y desafíos que enfrentan, pero que no cree en sí mismo y su capacidad para tener éxito.

Claro, escrita diaria, semanal, mensual, anual, cinco año, y objetivos de vida y visiones programar su mente consciente para el éxito.

Su mente subconsciente trabaja 24 horas al día y usted se está moviendo hacia las cosas que piensas acerca. Si usted piensa acerca de los errores del pasado o fallos anticipados de eventos futuros, entonces tu mente se está moviendo hacia el fracaso. Esa es la conducta auto sabotaje y debe evitarse.

Se requiere autodisciplina y la fortaleza mental para bloquear la programación de toda la vida negativa que usted tiene que encontró y reprogramar a ti mismo de una manera positiva. Al igual que cualquier otro hábito este hábito se va a tomar por lo menos 21 días de dominar.

Los hábitos son acciones que tomamos que han llegado a ser casi involuntario. No tenemos que gastar una gran cantidad de pensamiento y la energía para hacer que sucedan. Creo que la clave para controlar nuestros hábitos es nuestra mente subconsciente.

Nos alimentamos nuestra mente subconsciente por las creencias que tenemos en nuestros pensamientos conscientes y por las interpretaciones que atribuimos a lo que experimentamos.

Cuando conscientemente hablas a ti mismo-pensamientos positivos. Escuchar a los demás con pensamientos positivos. Lea la información positiva. Todos estos ejercicios están programando positivo en su mente subconsciente. Una vez más, el realismo es esencial, pero no hay duda en mi mente que ser optimista va a ayudar a lograr lo mejor que pueda, incluso en situaciones difíciles. Pensando pensamientos positivos no me va a ayudar a convertirse en un jugador de baloncesto de la NBA, no importa el tiempo, yo les creo, pero la programación de mí mismo con pensamientos positivos para mi día a las actividades y responsabilidades del día ayudará a mi ser más afectiva en esas áreas.

No veo pensamientos negativos y pensamientos realistas de ser una y la misma cosa. Los pensamientos negativos y auto derrotando están pensando: "No puedo hacer esto", o "Se va a fracasar", incluso antes de empezar. Si te sientes así, debería reconsiderar su participación en esa actividad en particular.

Creo en afirmaciones diarias ya sea por su lectura, escuchando versiones grabadas de ellos, o diciendo a sí mismo después de la memorización de ellos.

Las personas que son optimistas no sólo se disfruta de más éxito, pero son más felices cuando están trabajando hacia sus metas. Yo creo que la paz de la mente es lo que todos deberíamos estar luchando por la vida. La vida es demasiado corta para no disfrutar cada día de nuestro viaje.

El ensayo mental es un tipo de programación. Eso va de nuevo a mi punto de que la mente no sabe la diferencia entre un real y una experiencia imaginada coaching. Si usted es un vendedor o un atleta, los individuos que son el uso de imágenes mentales gran éxito todos los días, incluso si lo hace implican un potencial evento a gran escala. La programación diaria es lo que crea o mapas mentales positivas (o negativas).

El uso de imágenes mentales de los resultados deseados en el aprendizaje o la práctica de fase es una herramienta que le ayudará a mejorar lo que se aprende o lo que recibe de la práctica. También da a practicar la habilidad de utilizar las imágenes mentales, que a su vez hará más eficaz en el uso de ella durante los eventos que se están practicando o de aprendizaje para.

Todos hemos tenido mala programación si era la crítica intencional y mezquina o no intencional y bien intencionados. A pesar de que la programación negativa que no tenemos que aceptarlo como base para sus acciones cotidianas
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Una persona que teme fracaso y lo que otros puedan pensar de ellos se subconscientemente encontrar formas para posponer las cosas en proyectos en los que podría haber fracaso o la crítica de los demás. Su mente subconsciente va a dirigirlo en la dirección de hacer las cosas que no se están moviendo hacia la terminación del proyecto, pero que te hará sentir como si estuviera ocupado o activo. Usted está saboteando su propio éxito como su mente subconsciente está construyendo en excusas. Cuando usted no tiene éxito, será porque usted tenía otras cosas que hacer.

Programación tu mente con afirmaciones tales como "Yo trabajo continuamente en las tareas que se están moviendo mis proyectos más importantes hacia adelante," Programa tu mente subconsciente para superar lo que yo llamaría la dilación racionalizado.

programación mental es una forma en que podemos ser nuestro propio entrenador de éxito. Si no creemos en las cosas conscientemente que estamos permitiendo que en nuestra mente subconsciente, entonces all0w toda la mala programación para construir y tomar el control de nuestros comportamientos. Si alimentamos nuestras mentes programación positiva continua, con el tiempo se acepta por nuestra mente subconsciente y nos mueve hacia convertirse en el tipo de persona que estamos tratando de llegar a ser.

Aquí hay tres cosas que usted puede hacer para mejorar su programación mental .

1. Desarrollar cinco goles en cada una de sus áreas de responsabilidad en su vida para hoy, esta semana, este mes, este año, cinco años a partir de hoy, y de por vida. Haga un compromiso para revisar y perfeccionar todos los días. Se tarda un máximo de 10 minutos.

2. Determinar las áreas de mejora que se moverá hacia adelante en las áreas deseadas de tu vida y escribirlas.

3. Recoger afirmaciones o danos tu que se adapte a su situación particular y las metas y las áreas de mejora que se está trabajando. Aquí hay un enlace a algunas de las escribirás como si usted los está entregando a los demás que usted lidera. Comprometerse a revisar a diario durante 30 días. Usted va a necesitar por lo menos ese tiempo para ver la diferencia que harán Hotel  .;