La superación de limitaciones físicas con las creencias mentales

En el mundo en que vivimos, hay una gran cantidad de limitaciones que nos intentan precisar y restringirnos de lograr el tipo de éxito que estamos buscando. Esto puede variar desde limitaciones emocionales, mentales, intelectuales, circunstanciales, físicos y ambientales. Afortunadamente, hay un número de maneras de cómo superar estas limitaciones. Siempre y cuando usted tiene el deseo de hacerlo, se cree que lo imposible será posible.

Sin embargo, uno de los retos que la mayoría de la gente a menudo se enfrentan es que, hay varios factores que pueden robar el deseo de alcanzar su meta en la vida. Esto se refiere a menudo como la "robo de motivación. ' Sin embargo, si el deseo es demasiado fuerte, entonces este tipo de barrera ni siquiera importa en absoluto.

Sin más preámbulos, aquí están algunas maneras de superar las limitaciones físicas con las creencias mentales

Estrategia 1:. Tweak Sus Normas Francia El primer paso para superar las limitaciones físicas con las creencias mentales es ajustar sus normas y cómo te comparas con los demás. Nunca es aconsejable mirar a su grupo de pares cuando usted está tratando de determinar cuáles serán sus normas. . En su lugar, busca personas que realmente se destacan en lo que hacen

Por ejemplo, si el mejor corredor en su grupo es capaz de hacer un maratón de 4 horas y todo el mundo cree que es este tipo de “ corredor, y" Qué crees que al mirar hacia él, puede ser mejor que él? Bueno, hay una ligera posibilidad, pero no es siempre el caso.

En lugar de centrarse en la persona sola y tratando de competir con él, usted debe buscar en otra parte para la orientación e inspiración. ¿Por qué no tomar el maratón de Boston? Hay más de 20.000 personas que están siendo calificados cada año y usted debe tratar de ser parte de ese grupo. Entonces, después de haber logrado eso, establecer sus estándares más altos

La clave es, apuntar más alto

Estrategia 2:.! El rechazo no es tan malo
A menudo, el rechazo puede hacernos sentir que somos No eres lo suficientemente bueno, y alguien es mejor que nosotros, porque de las críticas que se obtiene ya sea de otra persona o usted mismo. En lugar de dejar que estas críticas negativamente que afectan, aprender cómo se puede mejorar con el fin de tener éxito. Una vez que haya desarrollado una técnica, se puede empezar a trabajar en esas áreas y darle una oportunidad, una vez más.

seguir aprendiendo y creciendo, si usted quiere tener éxito

Por ejemplo, si usted ha enviado un artículo y tienes un correo electrónico rechazo, declarando que sus habilidades de escritura son ínfima; no dejes que esto arrastra hacia abajo. Usted no es un escritor incompetente, pero un poco de mejora no hará daño tampoco. No te rindas. En su lugar, presentar otro artículo nuevo.

Sin embargo, antes de hacerlo, mejor aprender de la crítica y volver con algo mucho mejor que lo que has hecho antes. Trate de aprender todo lo que pueda acerca de cómo escribir profesionalmente y con un poco de práctica y perseverancia, que finalmente va a convertirse en uno de los mejores escritores.

El rechazo es una parte de la vida y que es inevitable. Sólo tienes que aprender de ella

Estrategia 3:. Emplear Engaño
Cuando una persona está tratando de superar sus limitaciones físicas, hay algunas formas de engaño que en realidad puede ayudar.

Por ejemplo, si usted es un constructor del cuerpo y sientes que es imposible que usted levante una placa de 200 kg con 20 placas Kg, a continuación, tratar de colocar a “ aleatoria y" surtido de 12, 7 y 5 placas kg en la barra. Así, finalmente, perder la noción del peso que se utiliza a través de este método. Así, una vez que llegue a 200 kg, usted se sorprenderá de que se las arregló para levantar con seguridad.

A veces, nuestra mente nos juega malas pasadas, pero eso no significa que no podemos venir de una manera de "outsmart" que

Estrategia 4:. No dejes que tus miedos Pare usted
El miedo tiene un montón de gente de nuevo en la vida. Hay miedo a lo desconocido, miedo a los resultados, el miedo de fracasar, miedo de no ser lo suficientemente bueno, y la lista continúa. El miedo es como un conjunto de bloques de construcción, se puede apilar fácilmente un temor en la parte superior de la otra, hasta que finalmente se le encierra en.

Poco sabía usted, el miedo por lo general se origina en nuestras propias creencias que vinieron de experiencia y la retroalimentación que recibe de familiares y amigos. Por ejemplo, si has tenido una experiencia negativa con algo, entonces usted tendrá el miedo de experimentar esa sensación de nuevo. Una vez que esto sucede, usted va a hacer cualquier cosa para evitarlo.

Si quieres superar sus limitaciones físicas, es importante eliminar estas creencias limitantes y mudarse de su miedo. Esto se puede hacer a través de la ayuda de afirmaciones positivas acerca de ti mismo. Aparte de eso, también puede rodearse de gente que cree en usted y lo apoyarán todo el camino

Estrategia 5:. Te conviertes Quién usted cuelga alrededor
medida de lo posible, trate de rodearse con personas que son mejores que tú. Del mismo modo, rodearse de personas que tienen más dedicación y el trabajo duro que usted. Si siempre estás rodeado de esta clase de gente, se le inspiró para convertirse mejor que lo que realmente eres.

Por otro lado, si me rodeas de gente que usted es mejor que, a continuación, usted ni siquiera estar motivado para esforzarse más. Vamos a establecer objetivos más bajos para ti mismo, hacer que se limita al final. Usted nunca conseguirá el pez más grande en el estanque más pequeño, no importa qué.

Sin embargo, si usted busca la gente que te retan, motivan a usted, y le ayudará a ser mejor persona, podrás continuamente estar inspirado y más centrado en el logro de sus metas

Estrategia 6:. Incapacidad
Hay casos en que sabemos que no tenemos la capacidad de hacer algo, y también hay casos en los que tratamos , pero terminó fracasando. Por ejemplo, si usted nunca ha intentado nadar antes, luego de tomar un reto de nadar a través del lago puede parecer muy imposible para ti. Sin embargo, si usted sabe cómo nadar y han intentado hacer esto antes y terminó fracasando, es posible que sólo piensa que usted no puede hacerlo.

La incapacidad es algo que todos pueden empujar más allá. Con bastante esfuerzo y determinación, es posible aprender casi cualquier cosa que te propongas. Todo lo que tienes que hacer es iniciar el aprendizaje y la práctica 'hasta a perfeccionar su arte.

Por ejemplo, usted puede tomar clases de natación, y no importa si usted comienza con una clase de principiante absoluto. Con el tiempo, podrás subir de nivel y podrás empezar a hacer lo que eras incapaz de antes

Estrategia 7:. Comience Pequeño y seguir adelante
Nunca deje que su zona de confort que espera volver de alcanzar sus metas y experimentar el éxito. Cuanto más se presiona, más grande que puede ser. Pronto, usted se sorprenderá de que sus sueños se están convirtiendo poco a poco en la realidad porque usted ha tomado los riesgos Hotel  .;