Las Cuatro Estaciones de la Vida, Las Cuatro Estaciones del Amor

Las Cuatro Estaciones de la Vida, Las Cuatro Estaciones del Amor

Muchas veces en conversaciones con amigos o clientes, he utilizado la analogía de las cuatro estaciones de asimilar los acontecimientos de desafíos de la vida y de relación cotidiana que sucedieron en mis así como sus vidas. . Se trata de un ejercicio de pensamiento positivo y una herramienta muy eficaz que puede ayudar a situaciones molestas de un mango inteligente y realista

La vida no es acerca de lo que y '; nos y' queremos que sea. La vida es una fuerza de flujo libre que es tan poderoso, sabio y milagroso. Podemos los &'; t simplemente menospreciar sólo porque no podemos obtener la sabiduría detrás de él a veces. Las cosas suceden por una razón, y las cosas finalmente caen en sus lugares. Entonces, ¿por empujar, tirar, precipitar, se quejan, y así sucesivamente. Repetición de tales actitudes improductivas /negativos sólo sirven como un veneno inyectamos en nuestra sangre

Las Cuatro Estaciones de la Vida, Las Cuatro Estaciones del Amor Ejercicio:.

Esta es una técnica de visualización que uso para mí y ndash ayudar; y mis clientes -. ver incidentes por lo que son, a hacer la vida más manejable y superar retos con positividad

Aquí es cómo va

En el pasado, cada vez que tenía un día sombrío en. trabajo, o con mi familia, I &'; d lo veo como un día gris y frío invierno, con fuertes vientos en ocasiones. Del mismo modo, cada vez que mi pareja y yo entramos en una fase sombría de malestar mutuo, debido a un malentendido, en el que sentí que no había causado de cualquier manera, o si el tema de la discusión me había gran cosa y- en lugar de maldecir el día y disparando mi ira directamente a él y- mentalmente, I &'; d declaro un día gris de invierno. En tal clima, I &'; d vuelvo a mi zona de confort, trato a mí mismo para una bebida caliente y reconfortante, y me quedo en hasta que el sol salió. Mientras tanto, I &'; d contemplo lo que pasó, por qué, y cómo podemos resolver el problema. Si me di cuenta de que el problema había sido causado por mí de ninguna manera, I &'; d empezar a pensar en una solución o una manera de compensar lo que hice. Si el resultado de mi razonamiento era que se trataba de algo mi compañero hizo o dijo que me molesta, o si se trataba de un simple malentendido y- que tan tonto como parece puede conducir a mayor y molesto arguments- I &';. d esperar hasta que sea el momento adecuado para abordar y discutir con calma, encontrar una solución para él y luego el maquillaje

En todo momento, I &'; d Trato de mantenerme lejos de ese clima sombrío tanto como pude, ya que la lluvia y el frío nos enferman. Del mismo modo, volviendo a una situación climatizada y- sobre todo cuando uno no está todavía ready sólo puede empeorar la situación. Los argumentos pueden tener efectos tóxicos en las dos partes, y con el tiempo pueden causar que nos enfermamos, ya sea emocional o físicamente. Así, mediante el ejercicio de tal modo de pensar positivo, he aprendido a hacer la mayor parte de la vida y' s los acontecimientos, y en lugar de perder mucho tiempo estar molesto y triste en torno a un asunto en particular, I &'; d ven asertivamente como una fase de invierno, que terminará en algún momento en el futuro, y el sol saldría de nuevo a arrojar sobre los abundantes sentimientos positivos mundo, como la amistad, la empatía, la gratitud, la lealtad, la felicidad, etc.

Mientras tanto, mediante la visualización de que yo era permanecer en, disfrutando de mi regalo, contemplando lo que había sucedido, I &'; d doy a mí mismo y la otra persona (mi hermano, pareja, hijo, compañero de trabajo, etc.) la oportunidad de calmarse y reflexionar sobre lo que había sucedido. En lugar de obsesionarse con ella todo el día, I &'; d Go de vivir mi vida regular en la forma más común. Una cosa mala, en mi opinión, no debe y no se merece echar a perder los otros aspectos de mi vida. Las cosas caen en su lugar, cuando los manejamos con prudencia. Sin embargo, lo menos que puedo hacer en cualquier situación climatizada es reflexionar sobre todo en la parte que había jugado en ella. Nadie es perfecto y sin duda malentendidos suceda.

Por otra parte, algunos problemas pueden ser el producto de un acto perjudicial deliberada por otros, y que también merece la contemplación, por lo que aprender a manejarlo. Sin embargo, si vamos a dejarnos ser arrastrado en un caos emocional negativo creciente, entonces puede que no seamos capaces de encontrar una solución para ello. Así que, en todo momento, se mantenga alejado de la energía negativa y situaciones de enojo por un tiempo, reflejan a continuación, elegir el momento adecuado (cuando las nubes se despejan hacia fuera) para manejarlo

La analogía de invierno también se puede aplicar a uno y '; s interrumpir su dieta. Todos somos culpables de que uno u otro momento. Amamos a nuestros cuerpos, sin embargo, seguir un régimen puede ser difícil a veces. El tratamiento de un día metido en marcha la dieta como un día de invierno duro, en el que era difícil comprometerse, ayuda a liberarnos de los sentimientos de bloqueo de culpa y auto-odio. Es posible que haya necesitado la comodidad de un chocolate caliente, una barra de chocolate, una sopa cremosa, etc. Esto ciertamente no es un pecado. Está bien. La vida continuará, y se puede volver a su régimen, cuando sale el sol, y se siente enérgico, decidido y activo

Por supuesto, esta técnica wasn y'. T allí toda mi vida. He desarrollado a través de la experiencia como una forma de ver las situaciones problemáticas como y" temporal y" ocurrencias

Vivir la vida como es, y no como y ';. que se supone que es y ' ;, puede hacer que sea más fácil para nosotros aceptar sus desafíos, y más bien elevarse por encima de ellos con capacidad de recuperación. Las expectativas poco realistas, sueños, mitos, chismes, etc. Nunca puede resolver un problema, y ​​lo más importante, nunca puede llegar a ser real. ¿Qué nos queda entonces es ilusión, y esto es muy solitaria y lugar frío para estar en.

¿Qué pasa con las otras estaciones? Todos ellos trabajan. Así es como

En el otoño, es frío, sin embargo, doesn y'. T toman nuestros ojos mucho tiempo para ver la belleza detrás de ese tiempo fresco. Del mismo modo, pueden ocurrir algunos malentendidos entre dos amigos, hermanas, hermanos, etc., pero es posible que no les tomará un tiempo para darse cuenta de que la belleza de su amistad vale la pena venir adelante y resolver el problema en cuestión.

¿Cómo sobre la primavera y el verano?

Bueno, en primavera, las cosas comienzan a verde y alegrar. Los cielos desaparecen, y los árboles comienzan a florecer. Del mismo modo, esta suele ser la fase en la que una amistad o una relación comienzan mostrando su belleza, y que refleja que, en los sentimientos agradables, cuya dulzura saboreamos en todo momento. Por lo general, este periodo de felicidad deja los mejores recuerdos en especial que marcan su contraste a suceder después de un período de frialdad, la ausencia de sus seres queridos (en el trabajo, en un viaje de negocios, negocios normal de cada día, etc.) o peleas. Cuando resuelve invierno, primavera brilla su felicidad en nuestros corazones, y calienta el cuerpo con la sangre que se bombea en ella con palpitaciones fuertes.

El verano es generalmente un momento de diversión núcleo duro (un viaje en algún lugar agradable, una buena fase de realización en el trabajo, algunos encuentros interesantes, etc.) Aquí es donde recuperamos nuestro equilibrio y renovamos nuestra energía, o rellenar algunos tratando de ahorrar para los tiempos venideros invierno. Estos depósitos felices forjan sus recuerdos en nuestros corazones, almas y cerebros, y ellos son los que nos ayudan a dar el otro beneficio persona de la duda, cuando los sucesos negativos /infelices suceden

y'. S tanta belleza en el mundo para los ojos ver. It &'; s sólo una cuestión de observar o no

Nadie es perfecto, ni nosotros ni ellos.. Entonces ¿por qué suponer que en el primer lugar? Esto sólo está obligado a hacernos daño más que ellos.

Espero que esta técnica ayuda a que te guste que me ha ayudado. Permita que su alma para abrazar la belleza de otras almas y cosas que le rodean.

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