Combinando Life Coaching con PNL y la TCC

Life Coaching, terapia cognitivo-conductual (TCC) y Neuro-Lingüística (PNL) se pueden utilizar para trabajar juntos en cualquier situación cliente. Actúan como herramientas para ayudar a mejorar y cambiar la vida de una persona. Muchos médicos se especializan en un tema específico, sin embargo, los sujetos se pueden combinar para dar al cliente un ' más y, poderoso y exitoso y' resultado y el practicante de una gama más amplia de y '; herramientas y técnicas y' de usar.

Al igual que con Life Coaching, la TCC tiene como objetivo mejorar el estado de un individuo de mente, centrándose en el aquí y ahora, y proporcionar maneras de mover los números anteriores y desafíos, en el camino hacia un futuro más brillante. La TCC se enfoca en ayudar a cambio emocional, y puede ser muy útil para ayudar a un cliente que está presentando con cuestiones tales como la ansiedad, depresión, fobias, miedos, y el trastorno obsesivo compulsivo (TOC).

La PNL también puede centrarse en cuestiones, y la ayuda a un cliente a mejorar la forma en que piensan de sí mismos, y los problemas que se enfrentan. La diferencia con la PNL, sin embargo, es que puede (pero no tiene que) mirar al pasado, por razones por las que un cliente va a través de su experiencia actual.
Muchos coches de la vida no tienen un cliente en el pasado - dejando esto a los reinos de la psicoterapia. Al combinar Life Coaching, CBT y PNL, que no tenemos que indagar en el pasado de un cliente, pero puede que sólo nos dan una comprensión de por qué una fobia o miedo está presentando como un tema
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Tome un cliente que está experimentando y '; la ansiedad y ataques de pánico y' después de someterse a una cirugía. PNL se puede utilizar para mejorar de inmediato cómo se sienten, a medida que comienza una sesión de entrenamiento. PNL también puede suavizar el recuerdo de la experiencia, por lo que no se sostiene tanto poder para el cliente. Técnicas de coaching de vida pueden ser usados ​​para ayudar al plan de cliente para alejarse de su mala experiencia, y hacia un futuro mejor. La planificación para el cambio ayuda al cliente a recuperar el control de sus vidas y salir de la rutina en que se encuentran.

PNL puede ayudar a un cliente a tener una idea clara de lo que quieren ser. Utiliza nuestros sistemas de representación para que nuestros pensamientos positivos brillante y más clara, mientras que la disminución de los pensamientos negativos. Técnicas como la Y '; nuevo generador y ' comportamiento; y el y '; superhéroe visualización y' beneficiarse imaginaciones de un cliente de su futuro
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Sin embargo, a veces se necesita ayuda adicional, y ahí es donde la TCC puede ayudar a un coche de la vida en su trabajo. Alguien que tiene fobias o miedos no se olvidará de ellos inmediatamente después de una sesión. Necesitan ayuda cuando salen de la sesión para hacer frente en su mundo cotidiano.

La TCC puede no sólo proporcionar habilidades y estrategias de afrontamiento, para un cliente para utilizar mientras que se trata de su último número, sino también hacer frente a las técnicas que podría ayudarles en el futuro. Técnicas como estados de equilibrio, el mnemónico MIEDO, métodos de distracción, mirando a los pros y los contras, afirmaciones y programación de la actividad, pueden ser entregados al cliente como "deberes". En realidad, esto se acumulará a &'; base de habilidades y' que un cliente puede utilizar en cualquier momento de sus vidas.

En su conjunto, Life Coaching, PNL y TCC, hacer una mezcla de gran alcance para ayudar a la gente para lograr un cambio en sus vidas. ! Cambio que realmente hará una diferencia
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