Life Coaching: Las señales de que su trabajo y el equilibrio de la vida es horrible

¿Hay algo que usted puede hacer para ser capaz de seguir el ritmo de su carrera ocupada, mientras que al mismo tiempo tener tiempo para hacer lo que tienes que hacer para usted, su familia y sus amigos? ¿Existe realmente una manera que sólo puede relajarse? Mantener el equilibrio entre su trabajo y la vida personal es tan importante si quieres vivir una vida plena. Sin este equilibrio, que va a guardar sus relaciones personales en situación de riesgo, así como su desarrollo personal e incluso su cordura.

Pero, ¿cómo se supone que debes reconocer que hay algo mal con su conciliación de la vida?

Estos son los signos a tener en cuenta:

1. Todo lo que ocurre es trabajo.

Este es el más fácil cantar esa su vida laboral y el equilibrio es mal. Es común que muchas personas se olviden de trabajo cada vez que están fuera de la oficina, pero si en tu caso, te despiertas en la noche sensación tan preocupado por la reunión de marketing conjunto para el día siguiente, entonces y' s claro que usted es perder el control de las cosas que le rodean.

Otra señal es cuando usted termina gastando sus fines de semana sentado en su escritorio en casa para terminar algún trabajo. Los fines de semana se hacen para el tiempo en familia y la relajación. No se supone hacer hincapié sobre el trabajo durante este tiempo de la semana.

2. Sólo can &'; t encontrar tiempo para estar con su familia

Ahora, piense en la cantidad de tiempo que está pasando realmente con sus seres queridos.. Por supuesto, es importante que usted trabaja duro por lo que puede mantener a su familia, pero en algún momento hay que darse cuenta también de que no se pueden apreciar todas las cosas materiales que les están dando porque nunca ven mucho de ustedes. Y cuando usted y' re casa, usted está siempre cansado, irritable y sigue preocupado por el trabajo

3.. Usted siempre busca maneras de lidiar con el estrés del trabajo.

Si siempre está buscando algunos aperitivos o cualquier cosa dulce sólo para obtener un poco de energía extra para durar el día, es un signo que su trabajo o carrera está tomando su peaje en su vida. No hay nada de malo en buscar maneras de deshacerse del estrés, pero si tiene que hacerlo sobre una base diaria, usted seriamente que echar un vistazo a lo que y' s sucediendo en su vida.

¿Qué debe usted hacer para mejorar este equilibrio?

No hay una respuesta fácil a esta pregunta, porque todos tenemos diferentes necesidades y diferentes motivaciones para trabajar duro. Según los expertos de coaching de vida, quizás la mejor cosa que puedes hacer es identificar cuál es su prioridad en la vida. A través de esto, usted comenzará a darse cuenta de que la vida no se trata de trabajar y ganar dinero. La vida es demasiado corta, así que lo que sea necesario para ser felices Hotel  .;