Cinco Cambios Enriching hacia la felicidad-Joie de Vivre

Cinco Cambios Enriching hacia la felicidad y mdash; Joie de Vivre

Es tan maravilloso para darse cuenta de que la felicidad es algo que usted logra desde el interior de uno mismo. Sólo este conocimiento por sí solo, de saber que tenemos todo el poder dentro para crear nuestro mundo está tan autorizando. También es sorprendente cuando reconocemos que podemos aprovechar la belleza del universo y disfrutar de todo el entorno que nos rodea. La belleza de este mundo debe hacernos felices. En cuanto a un hermoso bebé o niño reír y sonreír, mirando la puesta de sol, contando las estrellas, y viendo las olas en el océano fluya hacia atrás y adelante. Ahora puedo oír a mi vecino de al lado tocando una hermosa melodía en el piano. Todo lo que tenemos que hacer es sintonizar con lo que y'. S que nos rodea, y encontrar la maravilla en ella

Gente de todas partes están descubriendo lo que significa vivir realmente una vida que aman. Para vivir de cualquier otra manera es simplemente engañando a ti mismo. Tienes que empezar ahora a crear su mundo de felicidad. Usted don &'; t esperar a la felicidad por venir en el futuro, de crear su futuro ahora, vive feliz ahora, y luego todo lo mejor va a seguir.

Con sólo dar unos pasos sencillos, usted ayudará a ti mismo para empezar a apreciar todo lo grande que te rodea. Cuando somos capaces de mirar a ambos, lo que y' s bueno y no tan bueno en nuestras vidas, junto con tener una actitud optimista para trabajar con él, somos entonces diez pasos por delante y hellip ;. y todo lo demás es alcanzable pie desde este punto muy poderoso. Lo mejor es que para empezar, sólo tienes que hacer cambios simples hacia la felicidad

SHIFT UNO -. Crear una mentalidad optimista. ¿Qué crees que es lo que va a traer hacia usted. Comience a utilizar las afirmaciones positivas todos los días. Escribe a cabo, ponerlos donde se puede ver cuando te despiertas a primera hora de la mañana, y antes de irse a dormir por la noche. Llevar a tus favoritos en una pequeña tarjeta de índice, y echar un vistazo a ellos durante todo el día. ¿Qué crees que es lo que eres. Primero tiene que sentirse maravilloso y feliz dentro de ti, después de que emanará hacia el exterior de forma natural. Y si te crees que eres feliz, grande y exitosa, entonces usted está

SHIFT DOS —. Recurre a tu esencia interior. Profundizar, aprender todo acerca de ti. Tómese el tiempo para mirar lo que quiere, y cuáles son sus necesidades. Luego tomar la acción hacia el logro de esas necesidades. Aprenda cómo liberar su esencia y crear en su vida lo que usted necesita para hacerlo brillar. Con el fin de hacer esto, usted necesita tomar realmente tiempo para hacer lo que sea que te relaja, y mirar dentro. Yo recomiendo el establecimiento de un calendario de tranquilidad para usted, y sólo escuchar su voz interior y pensamientos

SHIFT TRES —. Trata a tu cuerpo y mente con el máximo respeto. Aprenda a nutrir su cuerpo y la mente con todo lo que es bueno. Disfrute y comer deliciosos alimentos saludables que son buenos para usted. Crear una rutina de ejercicio interesante que no le dio a luz. Esto podría ser un hermoso paseo de un día, una clase de yoga el siguiente, tal vez ir al gimnasio, jugar al tenis. Lo que consigue su cuerpo en movimiento. Tómese el tiempo para alimentar su mente también. Lea libros que le interesan, libros que usted puede aprender, o simplemente disfrutar de su entretenimiento. Escuche CD &'; s o participar en tele-clases y talleres que ayudarán a hacer cambios y aprender nuevas habilidades. Simplemente cantar y bailar alrededor de la casa, se puso el pijama cuando no tienes nada que hacer en un domingo por la tarde, ver películas, hacer su sopa favorita, beber té saludable, tomar un baño de burbujas, cualquier cosa simplemente relajar la mente.

SHIFT CUATRO — Aprender a cultivar sus relaciones. Tenga especial cuidado de no tomar a nadie por hecho en su vida. Respetar lo que es importante para ellos. Aprender a comunicarse en un nivel real. Trate de ser consciente de los cambios que usted puede tomar para hacer ciertas situaciones mejor, si están en necesidad de cambio. Conviértase consciente de la otra persona, de la manera que son, y amarlos por lo que son

SHIFT CINCO —. Ámate a ti mismo. Con el fin de estar completamente allí para cada uno importante en tu vida, tienes que estar allí para usted primero. Tenga especial cuidado para que siempre disfrute también.

Recuerde que cuando usted se centra en lo positivo, y aprovechar su enorme potencial, todo comenzará a fluir hacia el logro de lo que quieres más en tu vida. También siempre ser consciente de hacer lo que pueda para otros. Tener gratitud por lo que puede dar, y por lo que tienes

Joie de Vivre —. Significando simplemente —. Disfrute de la vida

“ Escríbelo en tu corazón, que todos los días es la mejor los días del año y" -
Ralph Waldo Emerson

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