¿Son sus objetivos alineados con sus pasiones?

Usted puede haber oído acerca de la importancia de escribir y el establecimiento de sus metas para el futuro. Y como la famosa cita dice, y" si usted no puede planear usted planea fallar y"
Considere las siguientes preguntas, sin embargo:? ¿Cuáles son sus objetivos alineados con lo que eres realmente un apasionado de ¿Cuáles son su metas simplemente basan en lo que crees que debes hacer o debe tener o debe ser?
¿Cuánto realmente le importa si a alcanzar sus metas o no?

Puede parecer una buena idea de poseer un yate gigantesco, lo han atracado en el puerto deportivo de Cannes, llevar ropa de diseño, beber botellas de champán copiosas una fiesta de toda la noche, porque ese y' es lo que hacen las celebridades! Pero si esto no es y' t realmente su cosa y se quiere tener una noche romántica con un DVD y un curry para llevar lo más probable es que usted ganó y' t ser molestado si a alcanzar la meta o no
Al establecer sus metas! para la prometedora años, 5 años o 10 años, es una gran idea para empezar desde el punto de vista de sus pasiones. Es entonces que usted se sentirá realmente, me atrevo a decirlo, y" apasionada y" sobre el logro de ellos. Sus objetivos serán también estrechamente alineados con sus valores y principios rectores. Sus valores son las cosas que son tan importantes para usted que usted wouldn y'. T quiere vivir su vida sin ellos
Cuando sus objetivos se han creado a partir de este punto de partida y te alcanzan o experimentan ellos, usted sentirá una gran cantidad emociones de positivos. ¿Qué tal una sensación de vitalidad, libertad, alegría, cuidado del cuerpo, la emoción, la confianza, el reconocimiento, o el éxito, por nombrar sólo unos pocos !? Esto también tiene numerosas connotaciones para ayudarnos a llevar una vida libre de estrés.
Entonces, ¿qué cosas le gusta hacer, lo que excita y que de esas cosas habría que realmente no quieren prescindir en su vida?
Haga una lista de 10 cosas y anote la respuesta a estas preguntas y" Por qué, qué me encanta hacer eso y" o y" por eso, es tan importante para mí y " ;.
Para darle un ejemplo; cuando yo estaba tratando de reducir gradualmente mi lista de las pasiones sólo 5, me di cuenta de que si podía conectar con los sentimientos y cualidades que me encantaría tener en mi vida, entonces estoy más probabilidades de establecer metas que vienen del corazón. Las metas que se sentirían realmente satisfactoria y gratificante, una vez que los había alcanzado. Así que para mí, los sentimientos que me encanta la experiencia son: la alegría; vitalidad; una sensación de estar conectado con los demás y el universo; una sensación de lujo o ser mimado; vitalidad & energía; sensación de éxito; la confianza, la honestidad y la intimidad, entre otros

El siguiente paso fue pedir a mí mismo y". ¿Qué cosas que realmente me gusta hacer, que me ayudan a ponerme en contacto con estos sentimientos y "?; Algunas de mis respuestas fueron: viajar a lugares nuevos y emocionantes; meditando & practicar yoga; baile (salsa); dando como entrenador personal o el bienestar de los demás; tener la oportunidad de asistir a talleres donde puedo aprender más sobre mí mismo y crecer como persona; disfrutando de una comida (pero definitivamente no cocinar yo mismo!) estar en la naturaleza; disfrutando de una comunicación abierta y honesta.
Para que yo sea capaz de experimentar y recrear los sentimientos que significan mucho para mí (ya que es entonces cuando me siento como que estoy realmente viviendo mi vida plenamente!) tiene sentido para . me puse mis metas en torno a la consecución de tales sentimientos
A raíz de esto, algunos de mis objetivos (en una forma muy general) son:

1) Para ser un gran coche de la vida y continuar ampliar mi negocio página 2) Para continuar mi meditación & La práctica del yoga y- . ya que es donde me siento abundante y conectado y pacífica página 3) Para viajar a nuevos lugares y asistir a talleres donde puedo aprender más sobre mí & se reúnen personas de ideas afines. página 4) para bailar (con mi marido) tan a menudo como puedo. página 5) Para trabajar en tener relaciones honestas, abiertas y auténticas.
Una vez que haya resuelto lo que realmente quieres de tu vida, ¿te gustaría sentir y lo que te gusta hacer, entonces usted está en un gran lugar para establecer sus metas. México La siguiente paso sería entonces ser más específico acerca de la meta misma y darle un marco de tiempo. Que sea una meta SMART (específicos, medibles, alcanzables, realistas y de duración determinada) o en el mundo de coaching reemplazar el R con Resonante (lo hace te entusiasma?) Y la T con Emocionante (suena emocionante para usted?).
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