Consejos para la Configuración y obtención de metas para los adolescentes

¿Su hijo tiene metas? ¿Cuáles son esos objetivos? ¿Sabrías cómo ayudar apretó para el éxito?

Al igual que todo en la vida, los adolescentes deben aprender cómo establecer metas con el fin de obtenerlos. Esto no es y' proceso ta naturalmente sabe (y esa es una razón por la que hemos oído hablar de la gente que don &'; t alcanzan su objetivo ... que nunca aprendieron a). Los adolescentes deben aprender de forma activa y practicar cómo configurar nosotros mismos para el éxito.

Cuando los adolescentes (y adultos) deciden que quieren lograr algo, tienden a entrar de lleno en ella sin pensar en los pasos lógicos para completarlo, explorar las muchas oportunidades disponibles, y qué hacer cuando los obstáculos surgen.

La mayoría de los adolescentes don &'; t entienden que el proceso de planificación es tan importante como tomar acción física hacia la conclusión de la meta. Cuando tienen un plan de acción en cuenta, junto con un plan para superar obstáculos, ganar confianza, la motivación y la voluntad de terminarlo para que puedan beneficiarse de los resultados

Cuando los adolescentes don &';. T crear un Plan (especialmente para las metas más grandes), ellos y' re mayor probabilidad de sentirse confundido, sin una dirección, y el resultado final se convierte en inútil. Tienen una idea general de lo que debe hacer, pero no están seguros de los pasos inmediatos a seguir (a veces los pasos que aparecen lógica les llevará a un callejón sin salida). Esto es cuando se y' s fácil para ellos comienzan a perder la emoción de conseguir el objetivo hecho

Si su hijo está estableciendo resoluciones de Año Nuevo, ayudarla a través del proceso.. Hacer la investigación juntos y ofrecer una meta de su propia por lo que tiene algo que se puede trabajar en conjunto.

Estos son pasos que le ayudarán a cabo con el plan para obtener el objetivo. A modo de ejemplo, voy a utilizar el objetivo y" Para hacer algo de dinero y" como ejemplo. Usaremos mi enfoque más inteligente modificado a las metas que nos guíe.

MÁS INTELIGENTES Objetivos

Específico. Francia El primero que te habrás dado cuenta es el meta a &'; hacer algo de dinero y' ISN y' t específico. De acuerdo con este objetivo, incluso si su hijo hace $ 10 que ha tenido éxito porque tiene hecho algo de dinero
. La pregunta es, ¿está contento con eso? Mi conjetura isn &'; t como esto no es y' t lo que tenían en mente. Guiarla para recoger una cantidad que es factible, pero la hará feliz. Pregúntele, la cantidad de dinero que le gustaría ganar durante un período determinado. Establezca la barra lo suficientemente alto como para que ella y' s desafiada, pero no abrumada. De esta manera ella y' ll sentirse satisfecho una vez que se logra su objetivo

Medible:.
¿Cómo va su adolescente medir su progreso para asegurarse de que ella y' s de permanencia en la pista? Puede ser abrumador para pensar en el cuadro grande todo el tiempo, por lo que y' s importante que su hijo tiene pequeños objetivos para trabajar a través. Estos hitos pequeños tienen que sumar a la cantidad total al final del período definido. Si el don &'; t se suman, ella y' no ll alcanzar su cantidad esperada. Guiarla para romper los segmentos en cantidades apropiadas. Para los trabajos de temporada que puede llegar a ganar mejor durante algunos meses, y no tanto en otros meses

Alcanzable:. Francia El objetivo debe ser alcanzable. ¿Cómo va usted y su adolescente saber si y' s alcanzable o no? Una forma es mirar a la cantidad de horas que puede trabajar dada la escuela y otros compromisos. It &'; s importante para obtener la cantidad deseada derecha. Si y' s demasiado bajo, ganó y' t sea satisfactorio, si es que y' s demasiado alto y' ll ser abrumador y ella puede renunciar sin renunciar a sí misma una oportunidad justa de ganar una cantidad factible. Más importante aún, se puede considerar un fracaso. [Nota. La fijación de objetivos con éxito y obtener no deben cortar en otras responsabilidades]

Realista:
Esta es la sección donde se define la forma en que ella y' ll ganar este dinero.. Ella necesita para crear los pasos que va a conseguir que el punto final y proporcionar el orden cronológico de los pasos a tomar. Por ejemplo, será ella trabaja un trabajo o varios? Si y' s varios, pedirle que anote cuánto espera ganar de cada posición. ¿Qué necesita hacer para alcanzar este objetivo? Obtener su a la lista de los pasos. ¿Está dispuesto a hacer estos pasos no importa qué o hay condiciones adjunta? Todo esto tiene que ser descubierto en esta etapa por lo que doesn y' t tiene que lidiar con eso último minuto. Hacer el plan factible y realista

Oportuna:.
Pídale que fijar un plazo. Para cuándo tiene ella la esperanza de ganar este dinero? It &'; s la mejor manera de configurar un mes, día y año específico cuando sea posible. Mantenga el plazo proporcional a la cantidad de dinero que espera ganar. [Nota. Para algunos de los objetivos de la fecha debida será elegido para ella y ella ganó y' t tiene mucho que decir en cuanto a cuando ella quiere terminar por ejemplo, la presentación de solicitudes universidad /colegio]

Empoderamiento: De Trabajo. hacia metas pueden ser un reto. Cuando se pone muy dura o su hijo se siente desmotivado y se siente tentado a dejar de fumar, ¿qué va a utilizar para llegar a sí misma de nuevo en meta lograr el estado de ánimo? ¿Qué va a hacer para recuperar el control? ¿Qué pensamientos se le tenga que pensar? ¿Qué va a necesitar para centrarse en (por ejemplo, resultados, resultados)? Retos y contratiempos se puede esperar, por lo que la guiara, no sólo para prepararse para ellos sino para aprender a potenciar a sí misma. Esto puede ser su motivador cuando ella y' s sensación abrumado o está debatiendo si debía recoger a un turno extra cuando tiene el tiempo

Relevante:.
¿Por qué es esta meta importante para ella en esta etapa de su vida? ¿Cuáles son los beneficios de completar este objetivo? Pídele a crear una lista de lo que ella y' ll ganar al completar esta meta (pensar en los beneficios psicológicos también, por ejemplo, amor propio, confianza en sí mismo, sintiendo éxito). Esto le ayudará a eliminar a los objetivos que no son de beneficio para ella y elegir sabiamente

Los mejores deseos para usted y su familia
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