Establecer Sólo metas positivas y lograrlos será un juego de niños

Cuando los agentes de policía están entrenados para reconocer dinero falso, que están capacitados para centrarse en conocer todas las características de la moneda de curso legal. Ellos están capacitados utilizando dinero real y el trabajo con la única moneda de curso legal, hasta que sepan todas las medidas contra la falsificación impreso sobre o en el dinero. Estudian el dinero en ambos lados, hasta que sepan todas las características del dinero, lo que hace que sea de curso legal.

Al conocer el verdadero dinero tan bien, cuando se encuentran con cualquier dinero falso, ellos serán inmediatamente reconocerla como falsificación. Su formación es muy específico y se centró en la enseñanza de ellos para saber todo sobre el dinero legal. Sus mentes por lo tanto no están llenas de todas las cosas posibles, que podrían ser mal o los errores que comúnmente se hacen. Ellos están completamente enfocados, porque son especialistas en la cosa real. De esta manera cualquier dinero falso salta a la vista de ellos.

Lo mismo es cierto para su vida. Cuando te enfocas tu energía en las penas de fracaso o estás constantemente preocupado por todas las cosas que podrían salir mal. Usted es mucho más probable que infundir su rendimiento con dichas sanciones y posibles errores. Uno de los pasos más importantes en el proceso de garantizar a mantenerse enfocado en el logro de su visión y objetivos es concentrarse en lo que tiene que hacer. No permita que se centran atención en las cosas que no debe hacer.

El sábado pasado me uní al club de ciclo de Midrand en un paseo de 65 kilometros. No le pregunté lo que el terreno estaríamos cabalgando sobre como sería, por lo menos a la marca de 30 Km, llegamos a una sección cuesta abajo muy empinada, con afloramientos de rocas masivas, que rebotaban la moto por todo el lugar. Como se puede imaginar, inmediatamente vi el peligro y decía a mí mismo de no caer. Bueno, como te puedes imaginar, me caí y afortunadamente sólo se lesiono la rodilla. La realidad es que lo que usted piensa acerca de, usted lograr. En lugar de decirme a mí mismo que tener cuidado y no caer, debería haber más bien centrado en permanecer positivo y pensamiento, suave y seguro, montar fácilmente sobre todos los baches y rocas. Este pensamiento más positivo sería sin duda me han mantenido en la bicicleta. Yo era el único de un grupo de 15 corredores que han caído en el paseo

Otro ejemplo, en relación a “. La pérdida de peso y " ;, donde se siente que usted está llevando un poco demasiado peso. La mayoría de las personas en estas circunstancias establecer metas negativas a “ Perder Peso y " ;. Estamos programados para no quieren perder nada, así que mediante el establecimiento de metas negativas, en las que se está diciendo que perder algo, que están condenados al fracaso, incluso antes de empezar. Cualquier metas, que se enmarcan en términos negativos, sin embargo, tratan de conseguir que se mueva en una dirección positiva, están condenados al fracaso. Más bien establecido una meta que crea una imagen corporal positiva en su mente, como y" estoy completamente vivos a 55 &";

Manténgase alejado de Meta Negativo Ajuste
Manténgase alejado de la fijación de metas negativo. Es imposible que nuestras mentes se concentren en una idea inversa

Por ejemplo:.
Cuando el tenista se centra en el término negativo, es decir, el doble falta. Él está recordando a sí mismo de la condición misma que quiere evitar a toda costa.
La persona, que está constantemente tarde a todo, mediante el establecimiento de una meta negativa acerca de no llegar tarde, no ofrece una solución, pero sólo pone de relieve el desafío quieren superar.
Cuando se piensa en términos de todo el peso que tiene que perder, tiene una autoimagen negativa en la mente de alguien que tiene sobrepeso.
Alguien que habla rápido y fuerte no debe establecer una meta de no hablar rápido y fuerte. Esto crea una imagen negativa en su mente y refuerza el comportamiento exacto que quieren evitar.
Para tener éxito en el logro de cualquier meta que estableció debe crear una imagen vívida en su mente de lo que quieres hacer o lograr. Nunca centrarse en lo que no quieres hacer, o lo que no se quiere lograr. En el caso de la pérdida de peso te necesitamos para crear una imagen vívida en su mente de lo que se verá como cuando llegue a su peso ideal. . El uso de esta imagen como su objetivo tiene una imagen positiva y una solución para centrarse en, en lugar de una imagen negativa de tener sobrepeso y los kilos que necesita para perder

Prueba este pequeño experimento:
Obtener una imagen en su mente de una vez que eran realmente enojado o molesto. Centrándose en esa foto, trate de concentrarse en no estar molesto o enojado. ¿Cómo te hace sentir? Inscríbete GRATIS ahora obtener una imagen vívida en su mente de una vez que se sintió lleno de energía y feliz. Centrándose en esa foto, concentrar toda su energía en el sentimiento eufórico y feliz.
Cuánto mejor te sientes usando la segunda técnica, donde se centró en los resultados positivos que quería lograr, en lugar de tratar de superar una imagen negativa o emoción

Cuando usted entiende esto realmente importante característica sobre cómo funciona su mente y usted entiende que su cerebro puede y' t se centran en una idea a la inversa, ahora se puede apreciar por qué sólo se debe establecer metas positivas. Trate de decirle nunca más a ti mismo de no cometer errores, en lugar centrarse en la visualización de una imagen de un rendimiento perfecto o perfecta. Cuando te enfocas en el resultado positivo que quiere lograr, que llevará a cabo mucho mejor. ¿Te imaginas una cuerda floja andador que constantemente dice a sí mismo, para no caer? ¿Cuánto tiempo cree usted que va a sobrevivir como una cuerda floja andador

La mejor manera de mejorar el rendimiento o para fijar metas es la siguiente: Francia El jugador de tenis, debería decir cosas como y" En primer saque en? cada vez y"
La persona que quiere bajar de peso, deben decir y" Yo vengo vivos a 55 &";
La persona, que habla en voz alta y demasiado rápido, debe decir y" hablo, poco a poco, de manera clara y con confianza y " ;.
La persona, que siempre llega tarde, debe decir y" En el tiempo, todo el tiempo, cada vez y " ;.
Todos estos son ejemplos de declaraciones de objetivos positivos. Ellos le ayudan a crear una imagen positiva de los logros en su mente. Estas imágenes positivas, entonces actúan como una fuerza de tracción fuerte, para que tire en la dirección del nuevo comportamiento deseado es necesario adoptar, para lograr cualquier meta. Este pequeño cambio en la forma de fijar metas tendrán un efecto positivo notable en su capacidad de alcanzar cualquier meta en el futuro Hotel  .;