Olvídese de las Resoluciones lunes por la mañana; Su futuro es ahora!

Cada mañana, de lunes a millones de personas hacen resoluciones en un intento de cambiar positivamente sus vidas. I &'; voy a empezar mi dieta. I &'; voy a deshacerme de mi deuda. I &'; m finalmente va a terminar esta relación destructiva. I &'; voy a comenzar a hacer ejercicio todos los días. La lista es interminable. Sin embargo, al día y' s final más de la mitad de nosotros ya han roto nuestras resoluciones, y dentro de dos meses, el 50% restante don &'; t irá mucho mejor. ¿Qué salió mal?

Algunas personas culpan a su falta de éxito en los eventos externos. Afirman que los niños, su trabajo, su cónyuge y sus compromisos previos tomaron tanto tiempo que alcanzar el sueño se hizo imposible. Otros culpan a sus propias estrategias de fijación de metas, creyendo que sus resoluciones eran demasiado elevados para que cualquiera pueda lograr. El hecho es que cuando se trata de cambiar positivamente su vida, las resoluciones no son suficientes. La clave es mirar dentro y determinar no lo que quiere lograr en los próximos meses, sino más bien, que quiere ser para el resto de su vida.

¿Qué vs. Quién
Cuando la gente dice que quieren lograr algo, es natural que se ven a factores externos de apoyo, consejo y dirección. Por ejemplo, sólo pueden dejar de fumar si su nivel de estrés se ha reducido; sólo pueden ejercer todas las mañanas si los niños don &'; t necesidad de ser conducidos a la escuela; sólo pueden ganar más dinero si la economía cambiaría. La mentalidad es: “ En cuanto y hellip; a continuación, y hellip; &"; Sin embargo, cuando las personas deciden cambiar positivamente su percepción de que ellos ven a sí mismos como y seleccione la propiedad en lugar de excusas, entonces son personalmente responsables de su futuro y don &'; t necesidad de factores externos para guiarlos. Pueden decir que no a ese postre porque en lugar de tratar de lograr la pérdida de peso o ser los siempre a dieta, ellos se han comprometido a convertirse en individuos sanos.

Con el fin de cambiar su perspectiva de sí mismo y llegar a su personal metas, usted puede seguir un sencillo proceso de tres pasos que le permite convertir su visión futura de ti mismo en la realidad actual. De esta manera, se crea su futuro hoy y aseguro que los próximos meses y años serán diferentes y más grande si lo desea.

1. Crea tu visión.
Si pudieras diseñar la vida ideal para ti, ¿qué aspecto tendría? ¿Cómo te sentirías? ¿Qué le dirías a ti mismo para asegurar que su visión se convertiría real para ti? ¿Estaría usted de diez libras más delgado? ¿Le tienen por lo menos una hora y' s por valor de tiempo libre en su programación diaria por lo que podría centrarse en su vida? ¿Sería capaz de tomar decisiones financieras inteligentes por lo que podría aumentar su patrimonio neto? Sea lo que sea que usted crea para usted mismo, que y' s la visión que usted necesita para centrarse en traer su futuro a usted ahora
Cuando usted se olvida de crear su visión, que esencialmente permite que los factores externos para determinar su vida y'. S por supuesto. Creación de una visión es acerca de tomar el control de su futuro y aceptar la responsabilidad por las decisiones que usted necesita hacer. It &'; sa enfoque proactivo a la vida que dice que se niega a dejar que las circunstancias externas en el camino de sus sueños.

Al mantener su visión en mente, usted se da la fuerza y la convicción de transformar sus creencias lo que finalmente puede llegar a ser quien realmente quieres ser.
medida que crea esta visión inicial, tomar el tiempo para examinar otras áreas de su vida y luego determinar el enfoque para cada aspecto individual. Por ejemplo, usted podría tener una visión de su salud física, sus relaciones familiares, su trabajo, su contribución de la comunidad, y cualquier otra cosa que se pueda imaginar. El más centrado está en cómo debe ser cada aspecto de su vida, más claridad que tiene en su dirección futura.

2. Crea tu identidad en relación a su visión.
¿Qué tres cualidades o valores es lo que quiere ser dueño o poseer para hacer su visión real? Algunos ejemplos son y" feliz, y" y" pacífica, y" y" imparable, y" y" fuerte, y" o y". cometida y" Porque tu mundo exterior es un reflejo de su mundo interno, lo que se crea en su vida sólo será tan fuerte como lo que eres por dentro.

La identidad es acerca de tomar la propiedad para su visión y por quien quiere llegar a ser. Sin identidad llegado excusas – todas esas razones por las que usted puede y' t hacer su visión real. Puedo los &'; t disfrutar de la vida plenamente porque I &'; estoy tan estresado de mi trabajo. Puedo los &'; t tiene la calidad de vida quiero porque yo don &'; t tienen tiempo suficiente. Puedo los &'; t bajar de peso porque don &'; t tienen la fuerza de voluntad para resistir el postre. Puedo los &'; t salir de esta mala relación porque I &'; temo a la soledad y" Todas estas excusas se producen debido a la falta de una identidad de empoderamiento. Una persona y' s la identidad es una fuerza poderosa dentro de la psique humana. ¿Por qué no elegir uno que te sirve?

Cuando usted elige las cualidades que desea poseer, que prohíbe factores fuera de causarle demoras. Usted elige a sentirse en paz para que pueda disfrutar de la vida. Usted elige a ser fuerte y saludable para que puedas bajar de peso. Usted elige ser feliz por lo que puede liberar una relación drenaje.

En esencia, su trabajo, su familia, sus amigos, e incluso los eventos actuales ya no puede dictar lo que eres o quién te vuelves. La creación de su identidad le libera de los demás y' control y le permite actuar, finalmente, sobre los objetivos que ha establecido para sí mismo. It &'; sa cuestión de darse cuenta de que no hay devenir; no es sólo la declaración de todo lo que ya se encuentra en este momento.

3. Comprometerse a su visión.
Nada sucede sin la acción. Lo mismo es cierto para hacer su visión una realidad. Con su visión y su identidad clara, ahora debe tomar las medidas que impactarán positivamente en tu vida y transformarse en la persona que ha elegido ser.

Cuando te comprometes a su visión que tome pasos diarios que le llevará a su meta. Reflexión diaria sobre su visión es necesaria para el logro. Algunas personas optan por encontrar fotos que les recuerdan su visión, y se reflejan en las imágenes diarias; otros prefieren leer o recitar afirmaciones que ayudan a conectarse con precisión lo que quieren en la vida.

Por ejemplo, si su objetivo es para finalmente deshacerse de esos kilitos de más, se podía encontrar fotos del traje de baño que usted y' d gustaría llevar este verano o usted podría recordar cada día que y" Yo soy un individuo sano que está en mi peso ideal y" Cuando la mente puede imaginar lo nuevo son ustedes, el cuerpo será más dispuestos a hacer lo y' s necesario para lograr el resultado deseado. La mente no sabe la diferencia entre lo real o imaginado. ¿Por qué no crear una realidad el empoderamiento?

Por último, dése puestos de control para que pueda evaluar su proceso de transformación. Regularmente hágase preguntas como, “ ¿Qué es diferente en mi vida ahora en comparación con hace un mes y "?; y" ¿Qué pasos ¿Actualmente estoy tomando para ayudarme a ser la persona que quiero ser y "?; y en “ ¿Qué puedo hacer yo para que mi visión cercana y "?; Si es posible, tener un compañero de rendición de cuentas que hace estas preguntas para usted, que ayuda a señalar maneras que usted puede estar saboteando ti mismo, y que pone de manifiesto formas que están sirviendo a traer su futuro para usted hoy.

Su futuro aguarda
Simplemente indicando metas no es suficiente para cambiar tu vida. También debe decidir cuál es su futuro ideal parece, ¿qué cualidades necesita para alcanzarlo, y, finalmente, lo que le llevará pasos diarios para el resultado deseado. Sin un plan, usted y' ll tiene nada concreto a correr hacia y usted y' ll contentarse con quedarse donde está.

Al seguir este sencillo proceso de tres pasos que usted puede deshacerse de las resoluciones de la mañana del lunes y crear la vida de tus sueños hoy. Entonces, en vez de dar en el blanco de dos meses y se preguntaba, y" ¿Qué pasó con mis metas y "?; puedes desafiar aún más a ti mismo y pedir, y" Qué y' s al lado de mi vida y "?;

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