Necesidad de un amplificador de su motivación y compromiso

Puede una simple declaración realmente consigue motivado para empezar, hace, o mejorar algo que usted y'? Re posponiendo? Vamos y'. S averiguar

Piensa en algo que el deseo de ser diferente, o se siente cuestionado acerca de seguir a través de. Ver o sentir en su mente y' s de los ojos. Realmente conectar con ella. Ahora, digo a ti, con suavidad y con la verdad: “ Yo puedo hacer mejor que esto y"

Lo primero es lo primero y mdash; eliminar cualquier auto-juicio crítico de la imagen en este momento.. Se isn y' t útil

En segundo lugar, ¿cree allí y'. S algo de verdad para usted en la cuenta de que se puede hacer algo mejor que lo que usted y' re haciendo actualmente? ¿Hay incluso una cosa que puedes hacer de manera diferente que eso nos puede acercar más a su meta o sueño dirigido, o hacer una mejora

En tercer lugar, ten cuidado con los dos auto-trampas típicas:? Tu objetivo para empezar demasiado grande y intentar alcanzar el resultado y mdash; o piensa que tiene a —. sin tomar las medidas

Vamos y' s que dicen don &'; t gusta cómo sus miradas del cuerpo (o, utilizan un tema actual de su preferencia). Usted puede tener la tentación de hacer lo siguiente en este orden:

1. Mírate en el espejo y no sentirse feliz con lo que ve, y comenzar el auto-abuso verbal. Ese y' s siempre eficaz, justo
2?. Diga, y" This Is It &";! &Mdash; además, auto-abuso más verbales página 3.. Elija un programa de dieta estricta y un programa de ejercicios no es apropiado para usted, o usted comienza a un nivel demasiado alto (y aumenta la auto-abuso verbal)

I &';. No voy a seguir adelante con el numerada pasos, porque ¿cómo este ejemplo, o lo que usted y' VE iniciarse y detenerse en los últimos años (o nunca empezaron), juega a cabo (incluyendo esfuerzos creativos) pueden ser llenados por usted, así como yo. Pero tal vez usted se siente, tal vez inconscientemente, que la manera de mejorar es castigar primero (no adecuado, la dieta insostenible y ejercicio programas — o lo que se relaciona con su número), en lugar de encontrar lo que apoya, a continuación, empezar poco a poco y crecer en ella <. br>

Vivimos en una época de instantánea: café, los alimentos, la información. It &'; s no es de extrañar remolcadores gratificación instantánea a nosotros con tanta fuerza. Pero algunas cosas, las cosas realmente importantes o significativos en la vida, por lo general no son instantáneos

Sin embargo, ISN y'. T simplemente la gratificación instantánea que y' re tratar estos días; usted y' re también bombardeado con correos electrónicos de la gente sobre su y" instantánea y" éxitos, resultados, o resultados. Cuando te diriges a tus metas, si usted don &'; t espejo para-dijo el éxito inmediato de los demás y mdash; o lo que usted y ' creen; RE “ supone y" para lograr, te sientes como un fracaso.

Tal vez usted quiere tomar la temperatura de esta en su propia vida. Muchas veces, estas personas tienen su y" instantánea y" éxitos después de un buen número de años (o horas, días, semanas) de esfuerzo que llevó a su y" durante la noche y" el éxito. Algunos incluso te dicen esto, pero esa información es fácil de ignorar porque usted y' re obsesionado con un gran número (o lo que sea) que destella como un letrero de neón en su mente; y lo que se necesita, o podría, para lograr esto es prácticamente ignorada.

Tony Robbins dijo algo en el sentido de que las pequeñas mejoras hacen a diario crean mejoras compuestas. Don y' t intente o cree que tiene que tratar de producir el resultado final de cinco minutos después de decidir lo que es. ¿Qué es lo que realmente quieres ir por ahora, o al lado, que mejorará una o más áreas de su vida? Escribe esto y mdash;. Escribirlo realmente importa

Cada vez que usted comienza a ser duro contigo mismo acerca de cualquier área de su vida que usted y' re no está satisfecho con, en lugar de dar a ti mismo lo verbal auto-amarre puede hacer o tal vez renunciar por completo, suavemente decirte a ti mismo, y" Yo puedo hacer mejor que esto y" Luego tomar alguna acción cada día. Deje que sus mejoras diarias tejen su tapicería más grande

Usted es lo que usted practica Restaurant &copia.; Joyce Shafer

y' re agradable reimprimir este artículo, siempre y cuando utilice mi biografía completa Restaurant  .;