La evolución de Afrontamiento

La semana pasada, dos personas me dijeron que son y". afrontamiento y" Lo que me preocupa. La primera vez que escuché esto, me agarra el diccionario y me enteré de que a “ frente y" es y" a luchar o trato, esp. en términos bastante pares o con algún grado de éxito y" A pesar de que he leído las palabras y" incluso términos y" y" grado de éxito, y" afrontamiento es casi la última cosa que quiero para nadie. Es de “ lucha y" parte que odio.

La segunda vez que lo escuché, me miró en el libro de Thomas Leonard, The Coach Portable, para ver lo que podría tener que decir acerca de afrontamiento. Esta vista de su libro: “ La tolerancia frente a Cope — Cuando usted tolera, que ver la cosa que usted está tolerando tan solucionable. Cuando a lidiar, has básicamente a ti mismo resignado a del problema presencia a largo plazo y" Ouch

Eso me hizo pensar acerca de la evolución de afrontamiento!; evolución de ser y" un proceso de, cambio gradual, pacífica progresiva o desarrollo, y" — yup, el diccionario de nuevo. Es de “ " pacífica y; parte que me gusta. Ahora estamos llegando a alguna parte. Hacer frente, mientras que se puede controlar con un grado de éxito a menudo es menos pacífica. ¿Cómo puede alguien pasar de hacer frente a la paz? Esto es lo que ocurrió:
1. Cope página 2. Tolerar página 3. Participar página 4. Experimento
5. Crear

Muy a menudo, el afrontamiento y tolerar son maneras que usted elija para pensar acerca de algo. Si usted toma la tolerancia que ven como solucionable y empezar a hacer algo al respecto, que ha comprometido. Involucrar implica tanto un poco de acción y un cambio de actitud. Estás involucrarse en una manera que sólo puede empezar a darle energía
.

Cuando me comprometo con una actitud experimental, miro lo que algo es y también lo que no lo es. Hay un poco de descubrimiento y desconocido en el enfoque experimental y eso hace que sea mucho más divertido.

Ahora, la creación es mi favorito. Es un enfoque que hace algo único a presentarse. Crear generalmente ignora los procesos ordinarios y utiliza una mente inventiva. Creación de movimientos manera últimos y" tratando, y" pasado y" hacer algo al respecto, e incluso más allá y" haciendo algo a &"; una situacion. Creación está llevando a una situación y hacer algo nuevo y" con y" ello. Crear es una manera de fortalecer su sistema inmunitario para hacer frente.

¿Se puede pasar de Afrontamiento derecho a la Creación? Usted apuesta! Pero si usted se encuentra luchando emocionalmente o físicamente, ya que está para hacer frente, acaba de tomar los pasos. ¿Cómo se puede simplemente hacer frente si usted está subiendo Hotel  ?;