Conduzca suavemente sobre los Stones

I &'; he estado estudiando los proverbios de todo el mundo con el fin de producir un PowerPoint inspirador. Hay algunas hermosas presentaciones de diapositivas por ahí, y por lo que yo y' m refiere no can &'; t ser suficiente de ellos, y de I &'; no he visto una con grandes proverbios, de los cuales hay un montón

. son un aspecto maravilloso en la naturaleza humana y cómo funcionan las cosas; la sabiduría acumulada de personas en todo el mundo y en el tiempo. Cuando escuche lo mismo, en el lenguaje hermoso y pintoresco de proverbios o refranes, de países a millas de distancia en el espacio, y siglos de distancia en el tiempo, puede de &'; t ayuda pero tomar nota.

Bueno, los marroquíes tienen un dicho, y" Si el destino lanza un cuchillo a usted, hay dos formas de captura de él:. Por la hoja y por el mango y"

Desde que entrenador, tengo la oportunidad de hablar con muchas personas que han tenido un cuchillo que les arrojaron, y mis clientes son internacionales, sólo de los EE.UU.. ¿Cuántos de ellos con prudencia y amabilidad de optar por cogerlo por la cuchilla. O, como dicen los alemanes, que elijan a “ Conduzca suavemente sobre las piedras y"

I &'; soy también un entrenador de EQ y- la inteligencia emocional y el- y una de las competencias de EQ es ser implacable y rotundamente auto-indulgente. La piedra angular de EQ es conciencia de sí mismo, y, como usted sabe si usted y'. Ha estado atrapado en el agujero negro de no poder perdonar a alguien (otro, o usted mismo) que usted sabe que el perdón es en última instancia, para su beneficio Francia El razón Traigo esto a colación aquí, es que la captura de él por la cuchilla a menudo gira en torno a la culpa. Cuando algo negativo sucede podemos pasar mucho tiempo echando la culpa y- ya sea a nosotros mismos oa los demás. Llenamos nuestra mente con pensamientos:

· ¿Cómo podría Hotel ·?; Debo de &'; he sabido mejor Hotel · Si yo y' d … Hotel · Esto es injusto e I &';. Nunca ll sobrevivir it /superarlo Hotel · You &'; re toda la razón I &'; m amarga /cínico. Usted sería demasiado Hotel · He ganado y' t stop hasta que llegue incluso con él

Tal vez lo peor de todo es cuando realmente isn y'. Ta persona a quien culpar, y albergar la idea, a veces tácito, que tenemos derecho a sufrir por el resto de nuestras vidas. Los sentimientos están justificados, sí. Nuestros sentimientos son siempre justo lo que son, y no deben ser discutieron con. Pero con la inteligencia emocional, nos damos cuenta de que todavía tenemos una opción de cómo reaccionamos y respondemos a esos sentimientos y que en última instancia es nuestro bienestar que y' s en juego.

Cuando escuchamos a los demás a veces podemos los &'; t ayuda pensamiento y- que era bastante malo esto sucediera. ¿Por qué se castigan a sí mismos más allá? Las cosas son más claras cuando y'? S otra persona, sí

Todos estos auto-pensamientos cantidad a la conducción fuerza sobre las piedras, y añaden sal a la herida. Añaden a nuestro estado tóxico y drenan nuestra energía. Ellos están ganando terreno "que" por la cuchilla e hiriendo a ti mismo más allá.

Cuando elegimos formas adversos para hacer frente a la adversidad, que agravan el daño y normalmente terminan haber sobrevivido el acontecimiento inicial, pero tener que limpiar una o más líos que hemos hecho en el ínterin.

Es similar a la edad preescolar que se ve hizo porque su pintura no resultó como ella quería, y luego lanza su papel, pintura, pinceles, agua, y ella misma en el suelo. Pero no me refiero a la ligera.

Eliza, Meg, Norma y Gabriella todos perdieron sus matrimonios de muchos años cuando sus maridos las abandonaron para las mujeres más jóvenes. Eliza, Meg, y Norma todas impulsaron con fuerza sobre las piedras, y la tomó por la cuchilla.

Eliza comenzó a beber de nuevo después de 10 años de sobriedad.

Meg volvió amargado por los hombres en general, y ponen a sí misma a través de un período de promiscuidad que reforzó sus sentimientos negativos acerca de los hombres, y dañaron su auto-respeto.

Norma se deprimió, descuidó su trabajo, fue despedido, y ha añadido problemas financieros para sus cargas.

Gabriella, por el contrario, utiliza la cólera energía para arder a través de la escuela de posgrado en el expediente tiempo con registrar calificaciones, y se centró en una nueva carrera brillante para sí misma. Ella me dijo y" Los italianos dicen y '; La ira es un lujo y ' caro; y uno que puedo los &'; t permitirse. Quiero disfrutar de mi vida, y he ganado y' t dar cualquier otra persona el poder de tomar eso de mí y"

Cuando permanecemos en pensamientos negativos y mentales marcos, que trae a la mente otro proverbio, esta vez un poco de sabiduría africana: “ Si el cuchillo cae en el melón o la sandía cae en el cuchillo, que es el melón que sufre y" Usted puede y' t estar enojado sin ser la ira, o como los coreanos dice, y" Si usted golpea una piedra en ira, y' ll herido su propio pie y"

El desarrollo de su inteligencia emocional le da opciones en la adversidad, es decir, la capacidad de recuperación (una de las competencias de EQ). Significa ser capaz de recuperarse de la pérdida, el rechazo, la decepción, el insulto y la lesión, y aún conservan la esperanza para el futuro. It &'; s definitivamente vale la pena cultivar Hotel  .;