STRETCH

ESTIRAR doesn y' t tiene que simplemente implican movimiento físico. I &'; estoy hablando de estiramiento a ti mismo y- fuera de su cuadro en movimiento, cambiando su zona de confort, intentar algo nuevo. It &'; s duro trabajo. It &'; s incómodo. It &'; s de miedo. Pero y' s también crucial para su bienestar y el éxito.

Muchos clientes vienen a mí con el deseo de ser empujado fuera de su zona de confort, a ser cuestionada para estirar a un nuevo nivel. Permitir que este tramo le da la oportunidad de crecer. No sólo a aumentar su confianza cada vez que paso con éxito en una nueva experiencia, amplía su percepción del mundo. Su bienestar de la experiencia de repente se profundizó y ser más conectado a su coraje. Sintiendo la confianza
impulso después de que el trabajo que se hace puede ser una experiencia duradera.

Vivir sin miedo es un tema problemático. Algunos no tienen el deseo, algunos don &'; t sabe cómo, algunos quieren tan mal, pero son simplemente y hellip; miedo! Mi hermana sabia menudo dice, y" hacer algo todos los días que te asusta y" Scary se puede ir a comer por sí mismo, dejar su trabajo o el paracaidismo. Grande o pequeño, haciendo algo fuera de su rutina normal puede ser intimidante.

I &'; d como para desafiar a probar esto. Cada día, hacer un teléfono al que llamar y' he estado evitando, pasar algún tiempo a solas o probar algo nuevo. Aparte de confianza, su sentido de la intrepidez crece. En poco tiempo, usted y' ll ser un reto a ti mismo con nuevos objetivos. Sentado todavía dejará de ser un hábito, porque nuevos intereses se abrirá. Nuevas pasiones saldrán a la superficie.

y' s fácil decir que la escalada es una de mis pasiones. ¿Me asusta? Absolutamente. Si la propia subida del doesn &'; t me dan miedo, el miedo de caer o luchando hace. Así que, ¿por qué lo hago? Lograr una subida dura, tratando una nueva ruta, mejorar mi fuerza y ​​el resultado de habilidad en un pago fuera mucho mayor que el miedo a los involucrados. Yo tenía miedo a las alturas cuando empecé y absolutamente miedo a lo desconocido

Cuando se piensa en ello, lo que isn y'. T da miedo de lo desconocido? ¿Cuánto de nuestro tiempo pasamos tratando de ver todos los ángulos posibles, preparándonos para un resultado que podemos los &'; t predecir? ¡Qué desperdicio de energía! Déjalo ir. Deje que la vida suceda y aprender a disfrutar
I &';. Estoy practicando este concepto también. Hago un montón de actividades sin miedo, pero I &'; estoy rodeado de personas más valientes que yo Permítase ser impugnada. Abre tu mente y poner a prueba sus límites. Ser seguro, ser cautos aun, pero se exija. A medida que crecemos, a medida que envejecemos, como lo estiramos, continuamos a asomarse desde detrás de nuestras paredes para ver lo que está más allá de nuestras fronteras.

Cada nueva experiencia que añadir a su vida le permite a su visión para estirar un poco más lejos. Es su decisión si usted se mueve por el mundo con confianza o continuar a la espera de la vista perfecta. Con cada paso hacia lo desconocido, el paisaje se convierte en tuyo para elegir. Usted puede descubrir que tiene más control sobre un enorme campo de opciones que una pequeña caja de la etiqueta &';. Seguro cosa y' Como entrenador, quiero que mis clientes se disparan, a tomar medidas audaces más fácilmente y crear un gran espacio entre ellos y sus limitaciones. La creación de ese impulso es la clave para hacerlo Hotel  .;