No acabó la fiesta

pasamos muy bien durante las vacaciones. Sus parientes favoritos llegaron a la ciudad, su cena navideña fue un éxito rotundo (! Aunque el asado era Rachael Ray perfecto), su jefe le dio un muy buen bono y un par de días libres, no lo hiciste y' t derrame de ponche de huevo en su partido equipo, no una vez, y las partes - así, fueron maravillosos divertido. Año y ' Nuevo; s Eve fue fenomenal - no podías y' t han pedido una mejor temporada de vacaciones

Entonces, ¿por qué te sientes tan triste.? ¿Por qué estás abatido, mirando a sus decoraciones navideñas con un ojo nublados y no hacer un solo movimiento hacia todo tu bien pensado Año Nuevo y' s resoluciones? ¿Por qué se siente agotado, sin motivación, Energizer conejito a la inversa, de mal humor, cuando - dadas las últimas dos semanas de descanso y diversión - usted debe sentirse boyante, energizado y '; Nueva Año- aquí-me-Come &' ;?

Debido a que usted y' re deprimido. Porque después de todo ese maravilloso alboroto de fiesta, vida regular es un lastre. Mira el contraste! Partes, la compra de regalos, recibir regalos, alimentos deliciosos especiales en todas partes, mucho amor dando vueltas frente de trabajo, tareas, proyectos de ley a pagar a los niños para frenar, las dietas para seguir adelante. It &'; sa you &' pregunto; re no más deprimido

Sin embargo, el ISN y solución' t para ir de un giro eterno de las vacaciones: tan tentador que parezca, también conseguiría gravosa eventualmente. La solución es doble:

- Apreciar lo que estaba Network - Apreciar lo que se

Apreciar lo que era:

Tome un poco de tiempo para pensar en esos momentos de las vacaciones que más tesoro. Deje cómo esos momentos eran importantes, su valor para usted, absorben en su propio ser. Encuadre un par de fotos de las vacaciones por lo que tiene los dulces recuerdos siempre cerca. Guarde sus decoraciones navideñas y envoltorios con amor, dejarse sonrisa en los recuerdos que traen. Déjese saben que la bondad de que el tiempo es muy dentro de ti siempre

A continuación, - gire hacia el presente

Apreciar lo que es:.

buscar deliberadamente a todo. su vida con nuevos ojos. Encontrar algo a valorar, apreciar, incluso en las actividades más mundanas. Cuentas que pagan, por ejemplo, pueden ser dolorosas, así pensar en lo mucho que valora los bienes y servicios de los proyectos de ley representan. Conseguir que sus hijos de vuelta a la tierra puede ser un reto, por lo que pensar en lo mucho que apreciamos su energía y maravillosa fuerza vital (incluso como usted y' re curiosos alejados de su nuevo juego favorito de Internet).

Recogiendo la monotonía del trabajo puede ser una decepción, así que deliberadamente buscan algo dentro de su trabajo que sea significativo para usted personalmente, que le trae alegría. Tal vez y' s que un cliente que realmente le gusta, tal vez y' s estirar sus talentos en un determinado ámbito, tal vez y' s de que un compañero de trabajo que se divierten hablando. No importa lo que es, encontrar algo que apreciar.

El partido nunca es realmente terminado. Utilice los buenos tiempos de las vacaciones para poner una sonrisa en tu corazón que se puede sentir en cualquier momento las cosas se ponen difíciles. Apunte a ti mismo con firmeza en la dirección de todas las oportunidades y el potencial del nuevo año y usted y' ll tiene una combinación ganadora:.. El preciado recuerdo de la vieja y la alegría ansiosos del nuevo Hotel