Cómo hacer una queja con éxito y obtener los resultados que buscas

Cómo presentar una queja es parte de nuestras vidas y así a alejarse de lo que significa que no estamos recibiendo lo que queremos de la vida. Cualquiera que sea excusa puede usar para evitar quejarse, y" I don &'; t como la confrontación y " ;, I &'; no soy el tipo argumentativo y " ;, entonces por favor, ignora esto ya que y' s acerca de pie por sí mismo y lo que crees que es correcto y lo incorrecto. Usted necesita encontrar el valor en sí mismo para construir su confianza y autoestima y empuje hacia adelante para hacer esa denuncia.

Aquí están Life Coach, Rebeca Fensome y' s mejores consejos para conseguir que bien en su manera de hacer una buena demanda sólida que le dará los resultados que se merece: -

1. Siempre que sea posible establecer un tiempo y lugar adecuado Para discutir la queja ya que esto le dará a su comentarios /retroalimentación más énfasis.
2. Sea directo, claro y preciso acerca de lo que te estás comunicando.
3. Don y' t rehuir de su queja. Tome toda la responsabilidad de su queja diciendo "yo pienso" en lugar de "pensamos".
4. Don y' t disculpas antes o después te quejas como nuevo este quita cualquier fuerza o énfasis página 5.. Utilice el tono correcto de la voz y el lenguaje corporal al hacer la denuncia. Por ejemplo, don &'; t hablar a ti mismo o tener un temblor en su voz. Mantenga el contacto visual y el uso de una voz fuerte sólida pero con un volumen normal. Página 6. Anime a la persona al final de su queja a resumir lo que has dicho lo que saben que entienden lo que usted acaba de comunicar.
7. Don y' t permiten a las personas para hacer excusas y se adhieren a lo que usted y' has dicho página 8.. Don y' t evitar quejarse porque tienes miedo de hablar con una persona en particular. Sea amable cuando te acercas a ellos, tal vez incluso sonreír y luego comunicar lo que quiere quejarse.
9. Obtener sus datos correctos. Cuando quejarse don &'; t demasiado exagerar. Se adhieren a los hechos y ser objetivo y no emocional.
10. Don y' t hacen referencias personales cuando las protestas. Por ejemplo, don &'; t dicen "te encuentro muy molesto", dicen en su lugar "Por favor, abstenerse de hablar a mí de esa manera." Página 11. Modelado. Mira personas asertivas y recoger las palabras, tonos, el lenguaje corporal que usted piensa que los hace exitosos en ser asertivo. Mantenga una lista de estos atributos y añadirlos a su propia cartera.
12. Cada vez que estás nota con éxito asertivo esto y se recompensa. Pruebe y exhiben su nueva conducta asertiva tanto que la gente comienza a darle retroalimentación como "Wow Marcia Yo no y' t dan cuenta de que eras tan asertiva". Esta es su última recompensa! Además, don &'; t conseguir desalentado cuando no estás acertado. Sólo se dan cuenta en qué se equivocó y corregirlo la próxima vez.
13. Practique sus habilidades de asertividad de nuevo desarrollo en situaciones de bajo riesgo para empezar de manera que cuando se tiene una difícil situación de los cultivos hasta estarás bien ensayado.
En última instancia, es muy importante entender que el ser asertivo te llevará más lejos en la vida que ser pasiva o agresiva.

En última instancia es muy importante entender que el ser asertivo te llevará más lejos en la vida que ser pasiva o agresiva Hotel  .;