Clasificación de lavandería Emocional

Esta semana ha sido una montaña rusa real en mi casa. Una gran cantidad de ropa sucia emocional está acumulando en mi puerta. Por mucho que me gustaría no responder, eso no es realista. La evitación de problemas no es la respuesta. Hace mucho tiempo aprendí que dejas que esas cosas se acumulan, más pronto usted no será capaz de salir de la casa ya.

Así que, cuando me siento como si yo estoy tratando de ponerse de pie en un sube y baja, el truco está en el equilibrio. Aquí, estoy hablando de mi Hozho. Esto significa mantener el equilibrio y la armonía no importa qué. Es una palabra Navajo y el concepto; Yo soy la mitad de Navajo. Tengo que ordenar a través de que el equipaje; una pila es mío, otro de mi hijo, otro pertenece a mi marido, y algunos incluso pertenece a clientes de mi negocio de diseño de sitios web. Hay una pequeña pila que pertenece a los amigos, e incluso uno en el rincón que es imposible de identificar!

¿Y ahora qué? Después de hacer la clasificación (que es bastante difícil, en realidad), entonces tengo que darse cuenta de que la única pila puedo hacer nada al respecto es la que me pertenece. Si trato de caminar por llevar toda esa ropa sucia, se va a romper mi espalda. Yo sólo voy a enojar, resentido y negativa si intento para limpiar las cosas de todos los demás. Algunos de ellos ni siquiera quieren que sus cosas limpiado. También hace mucho tiempo aprendí que algunas personas se aferran a problemas como un oso de peluche.

Problemas en la puerta debe ser como un hogar democrático: cada uno tiene que limpiar su propia materia! Si me paso todo mi tiempo tratando de limpiar después de todos los que entran en contacto con, yo nunca tendré tiempo ni energía para nada más. Desde luego, no voy a tener la energía para cuidar de mis propias cosas. Esto no quiere decir que yo no soy de apoyo de los demás. Esto no quiere decir que yo sólo doy la espalda a ellos. Lo que significa, para mí, que puedo ser de apoyo sin asumir los problemas de los demás. Esto significa que reconozco que no puedo hacer que alguien más haga algo, y pocas personas están buscando a alguien para tratar de controlarlos todos modos. Puedo amarlos sin hacer su dolor de una parte de mí.

Los apaches tienen una cosa llamada "canasta de carga". Es una cesta de forma cónica que se lleva en la espalda. Siempre me ha gustado ese nombre: la cesta de carga. Yo realmente no quiero llevar cargas de otras personas en torno a la espalda. La próxima vez que los problemas viene a su puerta, tomar algún tiempo y solucionar el problema. No añadir cosas a tu cesta de la carga que no pertenecen a usted. Aligera tu carga Hotel  !;