¿Quién dice que tiene que ser duro

Cada vez que me encuentro escribiendo, hablando o facilitar una conversación on &';! Maneras de mejorar su vida y ' ;, me recuerda que esto ha sido mi vida durante más de 25 años . Qué honor es ser invitado a las vidas de tantas personas que están tratando de encontrar o redefinirse. En lo que se convierte en el espacio sagrado de una investigación compartida y como descubrimos sólo el proceso correcto a mediados de mujer nuevos comienzos en su vida, mi propia vida se transforma por arte de magia. Así que aquí estoy, pensando para mis adentros: ¿qué puedo compartir con ustedes que puede hacer una diferencia en su vida y- sólo de la lectura de un artículo. ¿Qué va a hacer más fácil para usted para manifestar una vida con sentido para usted? Después de todo, ¿no y' t que lo que y' re buscando?

Transformación y- aunque con demasiada frecuencia sobre-prometido y bajo-entregado! y- es lo que mis clientes están buscando. Cambio no incrementales; no pequeños ajustes y pequeños giros en el status quo, pero esos enormes e irreversibles cambios en la forma en que se mueven a través del mundo. Nuestro mayor invitación es para poder liberarnos de nuestras propias limitaciones y la experiencia de todo el potencial de que se sabe, en el fondo, que verdaderamente somos.

Esta magnitud y profundidad del cambio no tiene por qué ser difícil. Tampoco tiene que tomar mucho tiempo! Lo que yo y' he descubierto por mí mismo es lo que yo quiero compartir con ustedes para apoyar a lo largo de su camino de evolución personal. Pero don &'; t toman mi palabra para ella. Pruébalo y ver cómo encaja en tu vida.

• Confía en tu cuerpo! Su cuerpo nunca miente. A diferencia de lo que muchos de nosotros nos han enseñado a creer, no sólo es su cuerpo no es el enemigo, de hecho es la puerta de entrada a la transformación que buscamos. Mucho más poderosa que cualquier proceso del intelecto, su cuerpo es el procesador biológica cuántico que crea todos los sentimientos /emociones que dan forma a la experiencia de su vida y- y ya que los creó, sabe exactamente qué hacer con ellos. Todo lo que necesitamos hacer es rendirse el intelecto al cuerpo y dejar que el plomo del cuerpo. Nuestro mayor reto es salir de nuestro propio camino Restaurant &bull!; Respira! La ciencia ahora nos dice que su cuerpo es un instrumento biológica cuántica de la inmensa capacidad. No y es '; al igual que y' un bioprocessor y- IT “ IS &"; un bioprocessor y la respiración es lo que hace posible para que haga su mejor trabajo. Comience por prestar atención a su respiración y el aviso cuando se mantiene la respiración. En ese momento, justo stop … .. cerrar los ojos y hellip; .y tomar tres o cuatro respiraciones largas, lentas y profundas. Si se extiende la exhalación de modo que es dos veces más que la inhalación, usted y' ll va un largo camino para la creación de un estado profundo de relajación en el cuerpo. En ese estado, no se puede sentir miedo y- y cuando estamos sin miedo, estamos más dispuestos y son capaces de considerar la nueva información y nuevas experiencias Hotel &toro; Siga el Impulse! La próxima vez que su cuerpo y '; siente y' algo, en lugar de tratar de apagar o alejarse de esa sensación /impulso, respirar; relajar el cuerpo; y optar por pasar a la sensación en lugar de fuera de ella. Mantener su cuerpo abierto y relajado, deje la sensación de empezar a fluir y llenar su cuerpo, todo el tiempo que se centra su atención en mantener su cuerpo abierto y relajarse. Se presta atención a su cuerpo y su cuerpo va a prestar atención a la información sobre la energía /que se está moviendo. Lo que usted y' ha estado enseñado a llamar y '; emociones y' son realmente ondas de energía /información tratando de ser metabolizado (como su almuerzo) en el procesador biológica cuántica que su cuerpo es, para que pueda seguir adelante con su vida! Con la integración de cada ola de la información vienen ideas y descubrimientos. Cambios &ndash Vida; rápida, fácil, sin esfuerzo - y no hay vuelta atrás Restaurant •. ¡Di la verdad! Incluso si usted nunca lo dice en voz alta a otra alma, se diga la verdad y- dentro de ti, donde vives. Permítete conocer la verdad de su propia experiencia. Nos mentimos a nosotros mismos todo el tiempo y nos decimos que algo doesn y' t importa, cuando lo hace; que nosotros y' re dispuesto a hacer algo cuando nos y' re no; o que queremos algo cuando don &'; t. Cuando nos permitimos afirman la verdad de nuestra propia experiencia, algo poderoso sucede dentro de nosotros y en ese momento, descubrimos más de nuestro propio potencial. Sin embargo, tener en cuenta, tanto como que nunca es necesario que diga otra alma, recuerde esto: Decirte a ti mismo la verdad es un acto de valentía. Decirle a su verdad en voz alta a otro ser humano es un acto de transformación Hotel &toro; Permanecer en las conversaciones difíciles! La conversación más difícil que y' ll nunca tiene que permanecer en es el que está con usted mismo. Cuando se tiene en cuenta que sólo hay dos cosas que suceden en el mundo - las conversaciones que tiene con usted mismo, y las conversaciones que tenga con otro ser humano (es decir, chats, correo electrónico, informes, etc); y si tenemos en cuenta que usted can &'; t cambiar la que tiene con otra persona a menos que y hasta que usted y' re dispuesto y capaz de cambiar el que tienes contigo mismo, permaneciendo en esa conversación difícil con usted determinará la calidad de tu vida ! También determinará su capacidad para la intimidad y la conexión con otro ser humano, porque si se puede y' t mantengamos el contacto con usted de una manera significativa, ¿cómo se puede nunca conectarse a otra persona de una manera significativa Hotel &bull?; Esté dispuesto a estar solo! Eso doesn y' t significa que usted y' ll tiene que estar solo, sólo tiene que saber que si el empuje viene empujar y usted tiene que, usted y' re dispuesto y en condiciones de hacerlo. Con demasiada frecuencia en la vida que avanzamos sólo para llevarse bien, nos comprometemos a nosotros mismos porque pensamos que si realmente vamos a otros a ver lo que somos, ellos y' ll se alejan de nosotros. Y, sin embargo, cuando lo hacemos, terminamos por no gustar a nosotros mismos mucho y ya hemos alejado de nosotros mismos. Cuando nos convertimos en tanto dispuesto (a elección) y poder (ver los cuatro puntos anteriores) para estar solo, descubrimos como miramos a nuestro alrededor que hay muchos otros que buscan la misma calidad de vida. Esta gente de hecho, hacen grandes compañeros de juego!

Como usted participar de su vida de esta manera, usted y' ll empezar a descubrir que son mucho más de lo que jamás soñó y- y todo viene de descubrir que su cuerpo no es el enemigo. Usted puede relajarse en y confiar en su cuerpo que le guiará suavemente casa Restaurant  .;