*** Comprensión y uso de The Pit crear más saludables, más felices Relaciones

El pozo es ese lugar del drama en el que podría terminar a veces, cuando las cosas están mal: usted perdió su trabajo, su hijo llamado desde la estación de policía, su mejor amigo le defraudó, quemaste la cena.

A veces, nos dejamos llevar allí.

A veces, vemos a nuestros amigos van allí.

Es un asco. No hay duda.

Entonces, ¿qué puede hacer usted, cuando usted o alguien que usted ama está en el hoyo

Una de las respuestas es saltar con ellos y hellip;? que es bastante común, y completamente inútil. Usted o pueden disfrutar de la compañía y- pero ahora hay dos de ustedes atrapados ahí abajo, y ya está más cerca de salir.

Puede solicitar o ofrecerles una cuerda o una escalera que usted o que puede utilizar para volver a salir. A veces, la gente va a estar listo para este y, a veces, no lo harán. Puede parecer mucho trabajo para salir del pozo y- y ellos no pueden sentirse listo para hacerlo aún - para cualquiera de una serie de razones.

En este caso y- ¿que es lo que vas a hacer?

Bueno, si usted está en el borde, antes de considerar lanzar una tienda de campaña y acampar para hacerles compañía, considere lo que este acto significa para su vida, y su capacidad para llevar sus regalos especiales para el mundo . Si usted está acampando en el borde de la fosa, usted no está en condiciones de ayudar a la persona en la boca, especialmente si no están tratando de salir y- y que está también no hacer lo que vinieron a hacer aquí.

Hay sin duda son tiempos que su presencia les ayuda a salir, y vale la pena estar allí. Pero utilizar esta imagen mental poco para evaluar eso. Si cierras los ojos e imagina esta imagen, ¿cree que esta persona escalada? ¿O están sentados en el barro, me alegro de que usted está dispuesto a sentarse en el borde y hacerles compañía?

¿Está de ellos sirviendo en ese caso? Tal vez en realidad estás haciendo más fácil para que se queden en la boca. ¿Qué pasa si usted va por delante y la danza en el prado de la vida y hellip; .you todavía los puede amar. No se trata de amar o no amar y- de hecho, yo diría que hay momentos en que es más amoroso para seguir adelante y vivir plenamente. Vaya por delante y la danza en el prado y- usted les está mostrando lo que es posible. Usted puede volver y comprobar en ellos de vez en cuando, y ver cómo lo están haciendo, a ver si han decidido hacer algo diferente, y si ahora se puede ofrecer algo de ayuda amorosa y eficaz que está listo para recibir.

Si usted está en el hoyo y- mantener esta imagen poco en cuenta. ¿Por cuánto tiempo quieres optar por quedarse en el pozo y se pierda todo lo que el baile? No importa lo que sucede en nuestra vida, es nuestra respuesta a lo que sucede que dicta si dejamos caer en el pozo -. Y si nos quedamos allí una vez que aterricemos

Cuando bailamos nuestra danza, se alienta a las personas a salir y bailar con nosotros. Es muy bueno para dibujar hacia fuera, para invitarlos, para alentarlos, apoyarlos. Sólo asegúrese de seguir bailar

Hay muchas herramientas específicas para hacer frente a la sensación atrapado en el pozo y- usted encontrará algunos de ellos en la página de recursos de este sitio web. El trabajo rediseño neurológica hago crea los cambios de mentalidad que nos permiten mantenernos fuera del hoyo, no importa lo que la situación externa es.

¿Cómo puedes usar esta nueva imagen?

Siéntese con su imagen personal de la fosa, y pensar en tres personas que ocupan una buena cantidad de su tiempo y energía.

Uno a la vez, imagina estas personas en la fosa.

Lo que están haciendo? ¿Están tratando de salir? De Deseo No quieren que se unan a ellos ahí abajo? ¿Cuáles son que pone mala cara, ¿están tratando de escalar las paredes, ¿están cavando más profundo?

Ahora, a su vez la vuelta.

Imagínate a ti mismo en la boca, en cualquier área de tu vida se puede sentir vas allí.

(Si no vez vas allí, bien por ti! ¿No tome esto como una implicación de que usted debe!)

Si usted está allí, ¿cómo ve usted?
¿Qué estás pensando?
¿Qué estás haciendo?
¿Qué es lo que quieres a tus amigos a hacer?

¿Qué imagen le gustaría ver?

imaginar que imaginar con claridad.

¿De cuántas maneras se puede saber que es verdad en este momento?

¿Qué 3 específica acciones tomará para incorporar la imagen que le gusta más ver?

Si desea explorar más a fondo, por favor visite mi sitio web en http://scoutwilkins.com para solicitar una sesión de estrategia de cortesía. Vamos a cavar en su desafío más apremiante, y veremos si o cómo este trabajo podría ser una opción para usted
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