Cultivar pensamientos y sentimientos positivos

Se necesita una mente tranquila, clara y positiva con el fin de manifestar sus necesidades para su auto, su familia y tal vez incluso para la sociedad y el mundo.

Nuestras emociones tienen un efecto directo sobre nuestros cuerpos. Cada vez que sentimos una emoción, nuestro sistema endocrino excreta ciertas hormonas o péptidos que fluyen a través de nuestra corriente de la sangre a todas nuestras células, llenándolos con el “ hormonas de esa emoción y " ;. El estado hormonal creado por emociones negativas crea un desequilibrio en nuestro nervioso, endocrino y el sistema inmunológico, que a su vez crea un desequilibrio en todos los demás sistemas. Estamos posteriormente mucho más susceptibles a la enfermedad y el malestar

Estudios Médicos en el y ldquo; Corazón Instituto de Matemáticas y" en California han demostrado que los cinco minutos de la ira o la frustración puede debilitar los aspectos del sistema inmunológico durante cinco horas y que los cinco minutos de amor o gratitud puede fortalecer el sistema inmunológico durante cinco horas.

Otros estudios han demostrado que convertirse en adictos químicamente a estas excreciones hormonales causadas por ciertas emociones, y tienden a buscar inconscientemente maneras de recrear esos sentimientos y nuestra y" las dosis hormonales &"; al igual que cualquier otra sustancia adictiva. En realidad nos volvemos adictos químicamente a sentir miedo, la ira, el dolor, la amargura, el odio o la culpa y atraer y crear situaciones en las que podemos una vez más experimentar esos sentimientos familiares.

Esto conduce posteriormente a un círculo vicioso de la recreación de los estados emocionales negativos que refuerzan nuestras falsas creencias que estamos en peligro, o víctimas o indigno. Nuestra salud, relaciones, trabajo y felicidad todo deterioran.

Nuestra mente crea nuestra realidad

Quizás el resultado peor es que, debido a la ley de la atracción, nuestros sentimientos negativos y pensar atraer más de lo que estamos sintiendo negativo acerca. Esto también podría ser llamada la ley de creación de reflejo, vibración simpática o la ley de la manifestación.

Nuestra mente, pensamientos, emociones, expectativas y comportamientos en realidad crean nuestra realidad. Cuando ellos, nuestros cambios de realidad cambiamos. Los pensamientos positivos y sentimientos atraen y crean realidades positivas.

Esta es la prueba de nuestro tiempo. Para estar seguro y positivo, incluso cuando la realidad externa no inspira el pensamiento positivo. Aquí es donde el y" centrada y" será separado de la y" temerosa y " ;. Aquellos que son capaces de seguir a sentir confianza en su capacidad para hacer frente y superar los desafíos hará bien. Aquellos que sucumben al miedo, la ansiedad, la ira y el odio, ya que es muy fácil de hacer, van a sufrir aún más.

Otra reflejan nuestras emociones

Transmitimos nuestras emociones si las expresamos o no. Estas energías estimulan a otros a reaccionar y comportarse de maneras que reflejan nuestras emociones. Cuando nos sometemos por períodos de tiempo a intensas emociones negativas (no sólo los sentimientos momentáneos, que son naturales y sencillos), que en realidad aumentamos la posibilidad de que los demás se comporten negativa hacia nosotros.

Incluso cuando estamos y" " ;, y inocente y hemos hecho daño a nadie, nuestro miedo a los demás inconscientemente invitará a comportarse de maneras que reflejan nuestros temores. Lo mismo es cierto para nuestros sentimientos de ira, la culpa, el dolor, la traición, el odio, la amargura, el rechazo, la crítica y todos los demás sentimientos. Ellos en realidad aumentan la posibilidad de atraer una vez más lo que sentimos negativamente hacia

Este es un hecho muy importante para recordar cuando pasa a través de y". Probar veces y " ;. En realidad estamos siendo probados en cuanto a nuestra capacidad de seguir siendo positivo por el sentimiento digno, seguro y de gran alcance dentro de nosotros mismos, lo que permite que nosotros mismos a ser valiente y positiva en el trato con personas y situaciones.

El poder de la gratitud

Una forma de generar sentimientos positivos es centrarse en todo lo que tienes que puede sentirse agradecido. Incluso cuando no tenemos todo lo que queremos o creemos que debemos tener para sentirse feliz, siempre podemos centrarnos en lo que tenemos. Cuando nos concentramos sólo en lo que no tenemos, perdemos todo lo que realmente tenemos, porque estamos ignorando y no permitir que lo que tenemos que nos conceda el placer, la seguridad o la felicidad.

puede no tener el dinero o material de seguridad que nos gustaría tener, pero que puede tener la gente que amamos y que nos aman. Podemos tener buena o suficiente salud para disfrutar de la vida. Podemos tener refugio y alimento. Podemos tener electricidad y agua corriente. Podemos incluso tener agua corriente caliente. Si tenemos libros y TV, entonces estamos probablemente en el 20% del planeta. Si tenemos incluso un poco de dinero en el banco, entonces estamos en la parte superior 8% del planeta.

puede sentirse agradecido por el aire que respiramos, las flores, los árboles y los pájaros que nos rodea. Y si vivimos cerca de un parque, bosque, montaña o cualquier cuerpo de agua, entonces podemos encontrar placer en su presencia en nuestras vidas. Incluso en tiempos difíciles, podemos disfrutar de la gente, los animales y la naturaleza que nos rodea.

Si sabemos leer y han adquirido diversas formas de conocimiento, entonces estamos muy especial y bendecido. Si tenemos acceso a Internet, entonces se encuentran entre 6% del planeta que tienen acceso a una computadora. Si tenemos un teléfono que están en mejor situación que los 3 mil millones de personas (50% del planeta) que no tienen un solo y tal vez ni siquiera han visto una.

gratitud Feeling por todo lo que tenemos causas de atraer más de lo que necesitamos. Cuando nos sentimos gratitud, transmitimos energía positiva, que refleja de vuelta de las personas y el universo en forma de más de lo que sea nos hace sentir aún mayor gratitud. Cuando nos sentimos afortunados de tener lo que tenemos, atraemos más de lo que nos hace sentir afortunado. Cuando nos sentimos amados, mala suerte y desanimados atraemos más de lo que sea nos hace sentir esos sentimientos.

La vida es un espejo que refleja de nuevo a nosotros nuestro pasado y presente dominantes pensamientos, sentimientos y comportamientos. El poder de crear una nueva y más feliz la realidad, incluso en estos tiempos de prueba depende de nuestra capacidad para seguir confiando en que estamos siempre digno y seguro y tienen el poder y la resistencia interna para hacer frente y beneficiarse de todas y todos los retos que la vida nos trae .

Es importante percibir la vida como amistosa y no como peligroso. Hemos aprendido y ser programada para ver la vida tan difícil y peligroso. Esto se debe a que durante muchos miles de años la sociedad ha identificado con el cuerpo y la mente, haciendo caso omiso de nuestro ser espiritual y la razón real que, como espíritu, son en estos cuerpos temporales.

Nada es por casualidad

Uno de los cambios básicos que tenemos que hacer en nuestra forma de pensar es darse cuenta de que nada en nuestra vida ha pasado por casualidad y que nada está sucediendo por casualidad o lo hará jamás ocurrir por casualidad. Somos amados sin medida por la divina, la vida y el universo. Todo lo que sucede en nuestra vida se presenta como una oportunidad para nuestro crecimiento y evolución. Creamos estos eventos y situaciones, ya sea con nuestras elecciones no iluminados, sentimientos y pensamientos o como y" opciones Soul &"; antes de nacer.

La realidad es que estamos ocupando conciencia sin forma realmente inmortal temporalmente un cuerpo con el propósito de recordar nuestra verdadera naturaleza eterna, mientras que en el cuerpo y luego se manifiesta en este nivel material de la armonía, el amor, la unidad y la belleza que ya existen en nuestro ser espiritual.

Teniendo esto en mente, sólo hay dos razones por las que algo desagradable ocurre en nuestras vidas. Una es que en nuestra ignorancia y el miedo atrayendo realidades negativas. La otra es que en un nivel espiritual han elegido esta experiencia como una oportunidad para despertar.

Podemos suponer que esta crisis económicas, sociales y éticas del mundo está experimentando es un producto de ambas causas. Por un lado, es el resultado de nuestra identificación con el ego, el egoísmo, la codicia, el miedo y la alienación. Por otra parte, es lo que ahora hemos elegido como una oportunidad para desarrollar la seguridad interior y la mayor sensación de unidad, el amor y la cooperación.

Estamos personalmente amaba

Tenemos todos juntos como la humanidad creada y elegida esta situación como una oportunidad de tomar el siguiente paso hacia la libertad espiritual del miedo mediante la creación de una conexión más profunda con nuestro poder interior ilimitada . Sobre la base de esta percepción, ahora podemos empezar a entender y sentir que estamos cada encantó personalmente incondicionalmente por la Divinidad y el universo.

No hay nada que incluso nos ha sucedido o está sucediendo ahora o sucederá en el desenvolvimiento de nuestra vida que no es nuestra creación y- ya sea por nuestras elecciones ego o por nuestras elecciones alma. No hay tal cosa como castigo. No hay peligro. Nada puede suceder por casualidad. Nada volverá a suceder que no se encuentra en nuestro beneficio final como almas que buscan recordar nuestro verdadero yo en estos cuerpos materiales en los que hemos perdido ese sentimiento de la inmortalidad sin forma.

Cada evento, cada resultado es una expresión de amor del universo, que nos da la oportunidad de utilizarlo para realizar la verdad o no. Tenemos libre albedrío. Podemos utilizar estas experiencias para su último objetivo y- el descubrimiento de mayor valor interior, la libertad de seguridad y cumplimiento. O podemos hundir en el miedo, el desaliento, el dolor, la amargura, el resentimiento, la ira, la culpa, el odio o la impotencia. Este es nuestro libre albedrío. Los eventos han sido creadas por nuestros pensamientos anteriores y actuales, palabras, actos y almas opciones junto con las lecciones que hemos elegido personalmente y comunitariamente para aprender en este momento de nuestro proceso evolutivo. Pero, ¿cómo usamos y reaccionamos ante estos eventos y situaciones es nuestra opción libre

Esta es la opción que tenemos en y". Tiempos de prueba y " ;. No debemos confundir, como lo hemos hecho durante miles de años, las oportunidades que ofrecen estas pruebas que hemos creado para nosotros mismos con cualquier tipo de castigo. No hay castigo divino. Esta es una ilusión. ¿Cómo podría un ser divino de amor incondicional que nos pide que amemos incluso a sus enemigos, siempre tienen sentimientos negativos hacia o castigar esas creaciones, que son en realidad las proyecciones de lo divino en el plano material? Doesn y' t tiene ningún sentido. La idea del castigo de Dios o el universo es una vieja percepción más infantil de lo divino que ha perdido es la utilidad a medida que avanzamos a realizar y manifestar nuestro propio potencial divino interior.

Los que han creído hasta ahora que somos pecadores débiles e indignos, podrían beneficiarse de enterarse de que el objetivo real del cristianismo según lo expresado por los padres de la iglesia es y" theosis y" o el proceso de llegar a ser y" Dios como y " ;. Por liberarnos del miedo y la culpa que traer nuestros valores espirituales internos como el amor, la paz, la acción justa, la veracidad, la no violencia, el desinterés, y el cuidado de y servir a los demás. Estas cualidades se manifiestan de “ Imagen de Dios y" que es el potencial dentro como Semejanza de Dios en nuestras vidas. Este es un paso básico en Theosis y- llegar a ser como Dios, mientras que en un cuerpo.

Es esencial que nos liberamos de la sensación de que vivimos en un universo difícil, antipático y castigar. Ahora tenemos que crecer a partir de estas percepciones menos evolucionadas para darse cuenta de que por completo y- todas las almas encarnadas y no - comprenden el ser que llamamos Dios. Somos expresiones de la conciencia divina en estos cuerpos físicos temporales. Nosotros somos los creadores de nuestra realidad personal y co-creadores de nuestras realidades sociales, nacionales y planetarios.

Aprendizaje y manifestando

Estamos en un proceso de aprender a manifestar realidades cada vez más positivas con la abundancia, la paz, la igualdad, el amor y la felicidad para todos. Este es nuestro propósito en la vida. Hemos aceptado olvidarse temporalmente de nuestro verdadero ser sin forma e identificarse con el cuerpo y la mente. En los más altos niveles de nuestro ser que nos gusta a todos y- incluso aquellos que hacen daño y nos perturba. Nuestro ego puede no amarlos. Sé que hacemos amarlos. Por eso Cristo nos pide amar incluso a los que nos hacen daño, porque al hacerlo, nos estamos conectando a nuestro verdadero ser espiritual que en realidad ya ama a los demás y no puede hacer otra cosa.

Cuando nos damos cuenta de que vivimos en una realidad amorosa, nos sentimos seguros y en paz en todas las situaciones, y seremos capaces de ayudar a los que nos rodean hacen lo mismo. Nuestra energía entonces será desviada de miedo, el resentimiento y la ira hacia la búsqueda de soluciones de personal y colectivamente. Vamos a ser mucho más eficaz en la creación de la seguridad, la abundancia y la felicidad que buscamos.

Usted puede hacer esto mediante la realización y recordar lo siguiente.

1. Que son en realidad una conciencia divina inmortal que ha proyectado temporalmente su conciencia en lo que llamas tu cuerpo. No hay nacimiento, sólo una proyección temporal de su conciencia en este cuerpo y la mente. Estabas realidad nunca nació y nunca morirá.

2. Simplemente un día retraer su conciencia y su cuerpo en ese momento que elija, independientemente de las condiciones de su retirada, lo que puede ocurrir lentamente o de repente. Usted no puede y no va a retractarse de su conciencia y su cuerpo hasta su propio tiempo elegido incluso en la extrema posibilidad de que alguien los “ el asesinato y" usted, que sólo puede suceder con su consentimiento interno y- que por supuesto su ego y la mente no tendrán conciencia.

3. Lo mismo es cierto para todos los eventos que han ocurrido o va a aparecer en su vida. Nada va a suceder que no lo ha hecho de alguna manera creado o elegido en algún nivel. Todo lo que ha ocurrido, está ocurriendo o va a ocurrir jamás será siempre la mejor oportunidad para su crecimiento y despertar a la verdad. Usted puede estar en paz con el hecho de que sólo lo que sirve su mejor interés posible, como un alma en el proceso de evolución jamás tener lugar.

4. Igualmente todos sus seres queridos también son eternos, compañeros almas inmortales que han elegido desempeñar sus funciones temporales en su drama de la vida (como se está jugando su papel en ellos) y que ha elegido sus propias experiencias y lecciones. Nada está sucediendo o va a suceder en sus vidas que no es lo que están creando y eligiendo como oportunidades para aprender sus lecciones elegidas libremente. Ellos también tienen libre albedrío para aprender o no. Ellos pueden tener para crear más dolor antes de que estén listos para aprender. A veces podemos ayudar a ellos y en otros momentos, no abiertos o listos para pedir ayuda. Esto es algo que tenemos que aceptar y estar en paz con.

La preocupación o temor por nuestros seres queridos sólo socava su propio sentido de poder y confianza en sí mismo. Podemos ayudarles mucho más efectivamente por percibirlos como poderosos seres espirituales eternos que han elegido sus lecciones de vida y los desafíos y creer en su capacidad para tratar y beneficiarse de dichas pruebas.

Hay una historia, que creo que es cierto, sobre un hombre que vio una mariposa luchando por salir de su capullo. Él decidió ayudar a la mariposa cortando el capullo abierto con su pluma permitiendo la mariposa para liberarse sin ningún esfuerzo en absoluto. A continuación, la mariposa no podía volar, porque sólo a través del esfuerzo de empujar con sus alas en las paredes del capullo podrían llegar a ser desarrollado sus alas para volar. Permaneció tierra limita.

En nuestro amor y preocupación por nuestros seres queridos y sobre todo a nuestros hijos, a menudo cometen el error de la solución de sus problemas por ellos, por lo que al final no tienen alas para volar con. La mejor manera de ayudar a nuestros seres queridos es realizar Ho y' oponopono (que veremos más adelante) y visualizarlos llenos de la luz interior de su verdadero yo espiritual que les da energía con el poder y la guía interna. Cada vez que usted se encuentra temiendo por o preocuparse por un ser querido, si usted realmente quiere ayudar, dirigir suavemente tu mente a esta imagen de él o ella con la luz, el poder y la guía interna. Usted en este camino empoderarlos en lugar de participar en la ilusión de su debilidad. Esta es la mayor ayuda que podemos ofrecer a un ser querido.

5. Nuestras oportunidades de crecimiento y evolución venir en dosis que pueden estirar nuestra y" músculos espirituales y" pero no tanto que van a dañarlos, a menos que nosotros mismos elegimos ignorar nuestro poder interior. Cuando queremos aumentar el peso que podemos levantar, no hay sentido en el levantamiento de los mismos pesos que hemos estado levantando durante años. Tenemos que aumentar el peso, pero no tanto que vamos a romper la espalda tratando. De la misma manera, y" elegimos y" oportunidades de crecimiento que ponen a prueba nuestros músculos espirituales, pero siempre en dosis que tenemos el poder para hacer frente a. Nunca se le dará una oportunidad de crecimiento que está más allá de nuestra capacidad de tratar. Nosotros, sin embargo, tenemos libre albedrío para acceder a nuestro poder interior o ignorarlo y sentirse débil y por lo tanto permiten que el evento o situación que nos arrastran hacia el dolor, el miedo, la desesperación, la depresión y la impotencia. Algunas personas después de sufrir o temer al principio, recuperar y volver a conectar con su poder interior y otras no. Es nuestra elección.

6. Todos los eventos y realidades se crean personalmente, incluso en todas las catástrofes que abarcan. Cristo menciona cuando se habla de la segunda venida de que y" dos hombres con estar en el campo, uno será tomado, y uno se mantendrán. Dos mujeres estarán en el molino, la una será tomada, uno se mantendrán y" Esto significa para mí que incluso en una catástrofe masiva, ya sea un terremoto, una inundación, un incendio o una crisis económica, lo que va a pasar con cada uno será lo que necesita cada alma específica en este momento. Nada va a pasar a ti, ya que está sucediendo a los demás. Independientemente de lo que ocurre a los demás a tu alrededor, sólo lo que usted ha elegido y creado te va a pasar. Cuando un evento como un accidente de aviación mata a muchas personas que es debido a que cada uno de ellos ha elegido esa forma de retirar su conciencia del cuerpo físico temporal. Si algunos tenían un billete para el vuelo, pero no habían elegido ese medio, tendrán de alguna manera ser obstruido de conseguir en el vuelo, mientras que otros no enumerados en el vuelo, pero que han elegido ese medio de salida tendrán repentinamente en el vuelo.

Cuando empezamos a pensar de esta manera, vamos a experimentar la paz y la claridad interior y daremos cuenta de que vivimos en el universo amoroso y amados incondicionalmente por la divina de la que somos parte. Vamos a sentir gratitud y percibir cada desafío como una oportunidad para una reconexión más profunda con nuestro verdadero ser. A continuación, se manifestará a todos la abundancia, la salud, la alegría y el amor que deseamos tener.

Desde el próximo libro Manejo de Tiempos de prueba
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