*** ¿Cómo Penélope Cruz Aprovecha su miedo para crear Maestría

“. Cuando empiezo una película, el primer día, me siento como un pato y" - Penélope Cruz, ganadora del Oscar Actor

Penélope Cruz no oculta que ella está aterrorizada cuando se embarca en un nuevo proyecto, un nuevo papel. Pensamientos de no ser lo suficientemente talentoso y ansiedad por la seguridad que va a ser despedido por una razón u otra engulle su mente mientras se prepara para los primeros días en el set. Si bien no es la actriz ocasional que consigue reunir la temeridad con confianza para encarnar un personaje en el inicio, Cruz ciertamente no es el único entre los actores que comienzan inseguro y temeroso que pueden no ser capaces de ofrecer el rendimiento del Director está buscando.

El miedo y el pánico no son grandes fuerzas externas; son poderosos los internos, generados profunda en la parte del cerebro que es el hogar de lo que yo llamo en broma el crítico interno. El crítico interno es la parte del ego de ustedes que tiene buenas intenciones, quiere mantenerse a salvo, pero es lamentablemente equivocada. Prefiriendo a mantenerse seguro en su zona de confort actual que le bloquear de estiramiento hacia lo desconocido. Cada vez que usted elija de seguridad que refuerzan lo que te aterra.

Por desgracia muchas personas con talento en cada congelación esfuerzo creativo y sucumbir a sus miedos. Ellos encuentran excusas y razones (miedo) no para asumir retos, dejar de fumar o mantener de nuevo en la máxima expresión de su creación. ¿Alguna vez has enfrentado una oportunidad que quería, tal vez incluso anhelado, pero tenías miedo? ¿Qué pasó por la cabeza en ese momento? Permitió el miedo te detenga o Ha aprovechar y apalancar su miedo a impulsarse hacia adelante más allá del miedo y en el dominio del rendimiento?

Actores como Cruz reconocen su miedo interior y temor, ya que se convierten y se centran esa energía en su creación. Como actor de compromiso, de acción es más importante para Cruz de ceder a su miedo. Como un alquimista, ella se vuelve ese miedo en coraje para empujar a sí misma incluso a niveles más altos de excelencia con cada actuación

"Me refugio y'. T perdieron el miedo normal y la inseguridad que viene con la actuación, y yo don &'; t . quiere perderlo Cada vez que un proyecto se inicia, se siente como la primera vez que tienes todas estas experiencias que se han ido acumulando, sí, pero y'. s todavía nuevo, aún fresco, y me encanta todos esos sentimientos, todos ellos. Especialmente el miedo. Porque necesito ese miedo. Yo lo uso como combustible. " - Penélope Cruz

Si te entregas a tu miedo, dejar que te abruman, se destruye la pasión creativa que arde dentro de ti. Si intenta suprimir el miedo, la tensión va a construir y ser bloqueados impulsos, reacciones, emociones y pensamientos. Esta es la sentencia de muerte para un actor.

Si usted reconoce su miedo y liberar esa profundidad de la emoción en su rendimiento, en su arte, en lo que sea que lo que para dar a luz a este mundo experimentará una riqueza que afirma la vida de plenitud. Tienes miedo desaparecerá a medida que abrazar la pesadilla presagio y entrar conscientemente a través de él con cada fibra de su ser. No hay nada más emocionante y estimulante que la expresión más completa de su potencial creativo.

"En última instancia sabemos profundamente que el otro lado de cada miedo es una libertad." - Marilyn Ferguson, autor americano, editor y orador público
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