Empoderar Up: 3 secretos poco conocidos para hacer amistad con Cambiar

Empoderamiento y ser capaz de navegar por el miedo al cambio van de la mano. Por favor, escucha esto sin juicio; si sigues haciendo lo que haces, seguirás consiguiendo lo que está recibiendo - sin excepciones. Es todo lo que común que las personas quieren un negocio próspero, feliz, relaciones satisfactorias y de buena salud sin tener que ajustar sus actitudes y comportamientos.

Hay verdad en el dicho "tu actitud determina tu altitud". Así que, ¿por qué es tan difícil cambiar? Puede haber varias razones, sin embargo, en la raíz de ella es el condicionamiento social. Este condicionamiento no es intencional; en realidad es habitual y transmitido a través del pensamiento generacional. A menudo pensamos que la forma de ver la vida es "la forma en que es"

En realidad, se "hizo mentalidad" realidad; se trata de una forma de ver o percepción. Reglas de percepción, ya que los cables de su cerebro para ver lo que han decidido creer como verdad -. Si es o no

Una vez que cree en algo, su cerebro tratará de demostrar que la derecha. Se convierte en una profecía "autocumplida", como su sistema nervioso se proyectará en las cosas que se ha cableadas buscar y descartar a las cosas que decidimos no funcionan o puede ser perjudicial para usted.

De Por supuesto, estas cosas podrían ciertamente ser sólo relativa y basado en supuestos que no son ni siquiera los hechos. Eso no importa; es por eso que lo que importa materias. Lo que usted mantenga su atención en última instancia, puede manifestarse en su vida, por lo que se puede manifestar, o se convierten en la materia (un término ciencia de forma física).

El truco está en dejar de centrarse en lo que temes o don ' quiero. Si el cambio asociado con el "no quiero" o "malo", entonces su reacción emocional será prepararse para la batalla en el clásico "lucha, huida o congelar" respuesta.

Esto no tiene que ser. Lo sé, lo he usado para responder al cambio con mucho miedo. A menudo se resume todo mi coraje para sacar adelante a donde quería ir. Mientras que usted puede requerir coraje para algunos avances en su vida, la vida no tiene que ser vivida como una gran lucha. He llegado a aceptar el cambio, ya que es una cosa en la vida que está garantizado
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Cuando nos resistimos a lo inevitable, nos auto-infligir sufrimiento. Si bien es bueno tener gustos y disgustos, la clave es verlos como una mera preferencia y no ser tan unido al resultado. Espera lo mejor y dejar ir. Por supuesto, esto en sí mismo le requerirá para reacondicionar la creencia de que de alguna manera la decepción es "fatal". Yo podría escribir otro post aparte entera en nuestro miedo a la "decepción".

Aquí hay tres factores comunes que se asocian con el miedo al cambio y lo que usted puede hacer para empezar a repensar ellos y entrenar su cerebro para una más resultado empoderamiento:

1. Sentimientos - Déjame preguntarte esto; cuando deja de tener ningún sentimiento en absoluto, ¿dónde estarás? (Pista: "6 pies _____"). El sentimiento es en realidad un tipo de sistema de guía emocional para saber si lo que estás pensando se basa en el amor o el miedo. Usted puede manejar conscientemente e incluso cambiar nuestros resultados en la vida prestando atención. Reprimir los sentimientos no deseados en lugar de aprender a ponerlos en libertad es realmente peligroso para su salud - realmente

El primer paso.? Aprender de la ciencia lo que los sentimientos son y cómo llegar a ser formados en el primer lugar para que pueda difundirse a todo el misterio acerca de ellos justo en la puerta.

2. Claridad - La mayoría de la gente puede decir lo que no quieren, pero tienen poca idea sobre lo que quieren. Sus funciones del sistema nervioso como una máquina misil y no juzga "bueno o malo". Su objetivo es llevar a donde quiera que se centra su atención. Ahora conseguir esto: más fuerte es la carga emocional, más rápido es probable que manifestar el resultado o resultados. Por lo tanto, una vez más, es mejor aprender a leer y dirigir conscientemente sus sentimientos en lugar de tratar de mantenerlos rellenos en el armario inconsciente de su cuerpo.

Una manera de aclarar lo que quiere es tomar el lo contrario de lo que ha temido. Así que, si "miedo de la pobreza", tener claro el deseo abundancia. ¿Cómo se siente la abundancia? (La abundancia es una cualidad de amor, por cierto)

3. Estrés - Darse cuenta de que el estrés es "hizo mente"; no es "allá afuera". Es un trabajo interno. El estrés tiene que ver con la percepción. Es una historia acerca de un determinado conjunto de "hechos" y es única para usted en general. Así, muchas personas se están enfocando en el temor de perder sus puestos de trabajo, etc., y para que se sientan el miedo en el cuerpo y se nota como "estrés". El estrés proviene de sentirse impotentes o esperando lo peor. Es una forma de fe por lo que no quieres. ¿Puedes ver cómo vincula esto en los puntos uno y dos por encima? ¿Qué se puede hacer?

Hay varios enfoques, pero el más largo plazo, el estilo de vida que cambian de uno a hacer es aprender meditación de atención plena. Esta forma de meditación que se ha llamado "la higiene para el cerebro" por una buena razón. Se ha elevado realmente la calidad de mi propia vida.

Así, el empoderamiento viene de manera duradera por pensar fuera de la caja y alejándose de los viejos paradigmas de "supervivencia del más apto". Usted puede tener éxito y ser feliz en la vida sin ver el universo como temeroso y constrictiva.

De hecho, el más amoroso y de colaboración a convertirse, se encuentra que la vida empieza a abrir y se puede llegar a ser aún más éxito lo que nunca creyó posible. Todo esto comienza dentro. Hacer cambiar su amigo comienza al configurar intención de avance de su verdadero yo y vivir de un sentido empoderados de uno mismo auténtico Hotel  .;