Stand Up For Yourself Y Nunca te menosprecies

Si se puede o no se puede hacer algo por lo general depende de sus patrones elegidos de pensamiento. Si usted se pone abajo usted encontrará que sus propios pensamientos son lo que se interponga en el camino de su felicidad y éxito.

Cuando usted se pone abajo se puso en marcha un ciclo de efecto negativo. Desde una perspectiva individual le resultará más difícil lograr muchas cosas, pero también hay un impacto perjudicial sobre los que te rodean. Otras personas con frecuencia, consciente o inconscientemente, en privado o abiertamente, poner abajo también.

Habrá, por supuesto, amigos y miembros de la familia que te quiere y lucha su esquina y defienden para usted. Ellos constantemente se lo digas a ponerse abajo. Ellos le dirán lo inteligente que eres, lo hermosa que eres y lo orgullosos que están de ustedes.

Pero si usted no les cree su apoyo y aliento tiene poco impacto en su psique. Y su constante negación de sus propias capacidades, inevitablemente, inconscientemente, se difumina en incluso sus partidarios más amorosas.

La vida no es tan agradable, feliz o fácil cuando te pones abajo. Todo se convierte en una lucha y un esfuerzo. Evitas muchas cosas también. Cada vez que una persona comienza un pensamiento con "yo no puedo hacer esto" o "no soy bueno en eso" ponen efectivamente una gran barrera entre ellos y lo que ellos podrían desear hacer, ser o lograr.

Mi padre solía decir, "no hay palabra como no puede". Él no nos permite usar esa palabra, o por lo menos él se burló de nosotros cuando hicimos intento de utilizarla. Esto creo que es una forma útil para recordar a no ponerse abajo. Cada vez que te encuentres pensando o diciendo algo que comienza con "no puedo" Podría recordarte a ti mismo que no existe tal palabra en el vocabulario Inglés.

De esta manera te obligas a cambiar el pensamiento de algo mejor. "Yo no quiero" o "Yo no creo que pueda hacer" son las frases más maleables y le permitirá al menos empezar a pensar de una manera más positiva. "No puedo" es final. "No creo que pueda" te deja espacio para cambiar de opinión y encontrar una manera de sentir que puedes hacer lo que sea.

Una vez que comience a pensar en maneras en que usted puede cambiar existen muchas cosas que podrían ayudar. En lugar de ponerse abajo, usted puede descubrir nuevas formas a través del cual usted puede construir usted mismo. Usted pronto descubrirá que en la mayoría de ámbitos de la vida, si usted piensa que usted puede hacer algo que usted será capaz de, mientras que si usted piensa que puede no usted no será capaz de hacerlo. ¿Cómo se piensa en ti mismo dicta el resultado que experimenta.

La confianza en uno mismo es muy importante. Es fundamental para el éxito o el fracaso, la felicidad o infelicidad, sintiéndose constreñida o sentirse libre de experimentar plenamente lo que la vida tiene para ofrecer. Hay muchos métodos que se pueden emplear con el fin de ayudar a construir la confianza y la hipnosis es una de ellas.

La hipnosis es muy poderoso, ya que le permite acceder a los mecanismos internos de la mente y ajustar las creencias profundamente arraigadas y las expectativas que se almacenan en ella. La hipnosis es natural y fácil de usar y todo pasa por alto con demasiada frecuencia mal entendido y por lo tanto.

Roseanna Leaton, especialista en hipnosis confianza descargas mp3.

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