Capacitar a sí mismo

¿Qué te gusta tener el poder-lo que temes que te da poder, y lo que le ayuden a atraer .-- Autor Desconocido

Capacitar a ti mismo

Empower significa: el poder de tomar decisiones relevantes para la propia situación, actuando con confianza. It &';. S trata de darse cuenta de que tiene el poder de tomar el control de su propio destino y tomar la decisión de vivir la vida que desea

Sus pensamientos y sentimientos van de la mano. Si usted pasa mucho de su tiempo de auto-identificación con la negatividad y odio a sí mismo, entonces esto se convierte en su propia imagen. Su imagen de sí mismo determina la forma en que otros ven y te tratan.

Capacitar a sí mismo es posiblemente lo más importante que pueda en cuanto a la realización de sus deseos. Cuanto más que se empeñe, más que actuar con confianza. Cuanto más y' re capaz de ver el potencial real de lo que eres, y cambiar su imagen de sí mismo. A medida que el círculo continúa, esta autoimagen más confianza ahora determina cómo otros ven y te tratan.

Capacitar a sí mismo es también en cierta una propuesta que da miedo. Si realmente quieres ser empoderados primero debe asumir la responsabilidad de su vida, y punto. Debe aceptar sin lugar a dudas que ha creado o co-creó todas las situaciones en su vida. Eso doesn y' t significa culpar o sentir vergüenza

Simplemente significa que usted tiene que aceptar que las decisiones que usted y'. VE hecho hasta este momento se han llevado a donde usted está en la vida en este momento. La mayoría de los profesionales de salud mental dicen que esto lleva a una culpa de la mentalidad de víctima. Sin embargo, si tienen el poder y la toma de decisiones basadas únicamente en sus valores fundamentales, entonces no ser víctima

Si algo desagradable o incluso horribles que sucede en su vida, usted y'. Tendrás las herramientas para hacer frente a ello. Usted no va a verse a sí mismo como una víctima de las circunstancias. You &'; ll ve a sí mismo como alguien que tiene actualmente una situación que necesita ser tratado y usted y' ll encontrar los mejores recursos disponibles para hacer frente a ella. No importa la situación.

Tomando los Pasos

1. Reconocer y aceptar, donde se encuentra ahora mismo. Una vez hecho esto, usted puede entonces dices a ti mismo, y" esto es donde estoy y que y' s bien por ahora y" Conocer y aceptar donde estés te dará una comprensión clara de lo que hay que hacer para seguir adelante.

2. Averiguar lo que usted desea. Tienes que ser específico. Simplemente saber lo que usted don &'; t quiere isn y' t lo suficientemente bueno. Plantee la pregunta, la respuesta es no sólo hay que saber escuchar para ello. La meditación puede ayudarte. Se le permitirá relajar su mente para que pueda escuchar la respuesta.

3. Hacer frente a cualquier resistencia que se sienta a la le y ' respuestas; he sido dado. Esto puede requerir que usted cambie sus creencias. Recuerde que si usted cree que usted can &'; t entonces usted can &'; t. Tienes que empezar a creerlo y' s posible. Aprender a controlar tus sentimientos te ayudará. Cuando usted piensa en su dirección de nueva creación en la vida, prestar mucha atención a los sentimientos que usted consigue.

Si usted siente la duda, el miedo, la ansiedad, o cualquier otra emoción negativa, y luego se detiene por un momento y determinar lo que se acaba pensando que causó esos sentimientos. Tome cada pensamiento de uno en uno. Por ejemplo, te encuentras con que el miedo o la ansiedad se activa cuando usted y' re pensando en su nueva dirección. Y a determinar que estabas pensando, I &'; no soy lo suficientemente inteligente como para hacer esto y"

Entonces te preguntas, y" ¿Por qué me siento así y "?; Y empezar a pensar y enumerar todas las cosas que usted y' he hecho en tu vida que diga lo contrario. Apague siempre el negativo en positivo. Si el miedo o la ansiedad está profundamente arraigada, y usted can &'; t utilizar estas técnicas para mover pasado, puede que tenga que buscar la ayuda de un consejero de descubrir por qué can &'; t dejarlo ir. Pero, en general, simplemente girando el pensamiento negativo en sí mismo es suficiente para mover pasado.

4. El último paso es tener fe y permitir. Una vez que usted y' has tratado con la negatividad en relación con el cambio, tener fe en que usted y' re dar un paso positivo en la dirección correcta. Permita que suceda. Relájese y prestar atención a cómo se desarrollan los acontecimientos.

y' re en el camino de convertirse en lo que realmente eres. Su pasado tiene sólo recuerdos de lo que fue y su futuro mantiene la promesa de lo que cree. Este es el empoderamiento. Ahora tiene el poder de tomar el control y tomar las decisiones que le permiten vivir la vida que desean y merecen Hotel  .;