¿Qué hacer cuando usted está fuera del flujo

A menudo hablo de "la lectura de los signos" y lo que quiero decir con esto que no es "woo woo" sino de un mayor nivel de conciencia. Con el aumento de los niveles de conciencia o (conciencia) usted puede hacer cambios simples para lograr que más en esa buena sensación de flujo y que es donde sucede la eficacia personal y la productividad.

Recientemente he estado escuchando un montón de temas emergentes de los que se sienten fuera de sincronía ... fuera de la corriente ... un poco desesperado o deprimido.

Incluso me encontré a mí mismo sentir de esa manera hace poco y fue sorprendido por un viejo patrón de rejuvenecimiento. Pensé que había dominado el "juego interior".
Después de todo, al final todo se trata de la alineación; su juego interior y sensación de conexión.

He "leer los signos" para mí mismo acerca de por qué salir de la corriente y pensaron estos cinco signos podrían ser de ayuda para usted también.

1. No estoy diciendo a mí mismo la verdad completa página 2. Yo no voy a encontrar con mis necesidades básicas
3. He negociado realidad "virtual" de la "realidad física".
4. Mi actitud ha deslizado en la negatividad página 5. Mis hábitos se están convirtiendo en mi maestro en lugar de mi siervo

Decir la verdad

Es tan fácil de poner una cara sonriente en un tanque de gasolina vacío. Creo que la mayoría de nosotros tenemos miedo de decir la verdad a nosotros mismos cuando nos sentimos mal, pero permanecer en la negación sólo prolonga la misma. Cuando usted se siente mal, sólo admitirlo e ir derecho a la no-resistencia. Entonces se abre el "portal" para el cambio
.

Satisfacer las necesidades básicas

Cuando me salto el sueño, el ejercicio o la buena nutrición, es sólo una cuestión de tiempo antes de empezar sintiéndose un poco desconectado. La historia de víctima más grande que he oído una y otra es "no tengo tiempo". Yo solía "mentir" a mí mismo acerca de eso también. Ahora sé lo que Stephen Covey (7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva) dice es verdad: Se trata de afilar la sierra. Para saltar a cabo en los "registros de aserrado" tendrá que serrar troncos con una sierra oxidada opaca.

La realidad virtual y la realidad física

Me encanta el Internet y las conexiones y amigos que hago en Facebook, Ning, y Wordpress pero cuando me olvido de salir en público y mezclarse, o incluso llamar a un amigo en el teléfono me sale completamente fuera de contacto con la vida. Cuando me siento deprimido Yo siempre animo a ir a una reunión de redes o evento social.

Actitud

¿Qué se piensa en expande. La actitud lo es todo, pero confía en mí, usted simplemente no puede mantener su actitud en jaque cuando estás agotado y su cuerpo está lleno de grasa y azúcar. Cuando los pequeños gremlins comienzan hacerse cargo de la conversación en su cabeza, ir hacia atrás y ver si ha hecho los errores ya hablado en los pasos anteriores: Usted no está siendo honesto acerca de su situación, no están cumpliendo con sus necesidades básicas y que son adictos al ordenador y sacrificar sus relaciones de la vida real físicas

Hábitos:. Maestro o Siervo

Yo sólo puedo visualizarlo ... el niño de cinco años viene y dice "vamos a jugar" y te dicen: "estar en silencio, estoy tratando de construir relaciones ..." ¿Por qué nos olvidamos de que la tecnología debe ser nuestro siervo en lugar de nuestro maestro?

Estoy tan culpable como la persona siguiente. Siempre hay algo más que aprender. Hay Twitter, Squidoo, Animoto, Mind Movies, Facebook, Ning y la lista sigue creciendo. Seamos realistas, nunca vamos a mantenerse al día con todo. Aprender es divertido, pero cuando se convierte en una compulsión que es un problema Restaurant  .;