Auto-Talk - Amigo o enemigo

Las acciones que toma constantemente todos los días tienen una enorme influencia en la manera en que su vida resulta y como ustedes saben las acciones que toma son influenciados por los pensamientos que tienes y el diálogo interno se involucra en todos los días. Entonces, ¿qué crees que pasará si ha cambiado su diálogo interno y habló de manera diferente a ti mismo? ¿Crees que podría influir positivamente en sus acciones diarias
Si utiliza metáforas como y" Yo soy un músico muerto de hambre y" o y" Me voy a la muela cotidiana y" o en “ No me gusta la tienda de sudor en la que trabajo todos los días y " ;, ¿crees que va a crear una buena imagen en tu mente, donde se ve a sí mismo teniendo éxito y convertirse en un súper triunfador. ¿Cómo crees que la imagen iba a cambiar en tu mente si modificó sus metáforas y el diálogo interno en lugar de decir y" Yo soy un músico y " profesional muy bien pagado; o y" Yo hago lo que me gusta y me encanta lo que hago y" o y" Estoy en mi camino al éxito que merezco y " ;? ¿Crees que sería la creación de una mejor base para su continuo éxito y la felicidad? México La auto-conversación se involucra en crea imágenes en su mente que, o bien que potenciar o debilitar su determinación. Cuando continuamente mira alrededor de su medio ambiente y llenar tu cabeza con la auto-sabotaje negativa, el diálogo interno como, y" Yo nunca ser capaz de permitirse este y " ;, le está diciendo a su cerebro para reforzar esta creencia negativa y para todos ustedes mostrar las razones por las que nunca será capaz de pagar algo. Nuestros cerebros son increíblemente eficiente en responder a nuestras preguntas y el apoyo a nuestro diálogo, con la información, por lo que su cerebro va a entregar todas las razones para usted, por qué no puede permitirse algo, lo que refuerza su creencia. Gana un pequeño cambio y comenzar a preguntar mejores preguntas más positivos como, “ ¿Qué necesito para convertirse para merecer esto en mi vida y " ;. Ahora su cerebro tiene algo positivo para centrarse en y comenzará la búsqueda de respuestas para ayudarle a ser más. A medida que se, inevitablemente atraerá más en su experiencia y todo mejorará. Este pequeño cambio lejos de lo negativo a un lugar donde te entrenas para hacer mejores preguntas más positivas verán grandes cambios en los resultados que usted será capaz de realizar en un espacio muy corto de tiempo. Como usted estará operando en un estado mucho más positiva, también se sentirá mucho más contento y feliz Idea
Acción:. Crear un conjunto de declaraciones positivas o afirmaciones que usted tiene en reserva. Las declaraciones que utilizo en este momento son los siguientes: Hotel • Soy un genio y yo uso mi sabiduría cotidiana Hotel • Tengo un recuerdo perfecto y puedo recordar cosas como y cuando yo los necesito
• Tengo una memoria gráfica de fotografía y sonido y puedo recordar cosas como y cuando tengo que
• Soy un muy bien pagado extraordinaria profesional altavoz Hotel • Yo soy un orador inspirador muy relajado, entretenido y humorístico
Estas declaraciones resuenan con las áreas que quiero fortalecer en mí en este momento. Usted debe mirar su propia situación única y diseñar algunas declaraciones o afirmaciones de gran alcance que están alineados con las áreas que desea reforzar en su propia vida. Una vez que haya memorizado estas declaraciones. Cada vez que usted comienza a tener pensamientos negativos o comenzar a hacer preguntas de auto-derrota negativos. Mantenga repitiendo una de sus afirmaciones positivas o preguntas una y otra vez hasta que desaparece de pensamiento negativo.
Esta es una forma muy eficaz de crear nuevas conexiones neuronales positivos en el cerebro. Cuanto más estás dispuesto a creer y actuar sobre sus afirmaciones más se va a crecer y llegar a ser de servicio a sí mismo ya las personas que te rodean. Su autoestima mejorará y sin esfuerzo comenzará a lograr las cosas más notables. Cambie su diálogo interno y que va a cambiar la manera en que su vida va a salir en el futuro
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