Superar los retos de la vida alistando Estos cuatro arquetipos

¿Sabía usted que cada uno de nosotros tenemos dentro de nosotros los cuatro aliados poderosos que pueden ayudar a sanar y transformar nuestras vidas? Son los cuatro arquetipos que existen en todas las culturas del mundo: el amante, mago, guerrero, y el rey /reina. Cuando me enteré de estos cuatro arquetipos que me ayudó a delinear y poner un nombre a estos viejos amigos que han estado ayudando me recorro mi experiencia con el cáncer de 3 años, y la vida en general.

I &'; voy a Las Vegas pronto durante varios días con mi marido Tom para una reunión familiar con sus 7 hermanos y hermanas. Espero poder pasar tiempo con esta gente maravillosa. Sin embargo, este viaje me desafía en un número de maneras. Por lo tanto, I &'; he decidido dar de alta mis cuatro aliados en la transformación de mis miedos en la diversión! I &'; usaré que un ejemplo para ilustrar cómo podemos utilizar estos súper poderes para hacer frente a la vida y' s retos:

EL AMANTE Descripcion: Este arquetipo nos guía suavemente en frente, el sentimiento y abrazar lo que sea y ' ; está sucediendo. Se acoge, escucha, nutre y hace preguntas como, y" ¿Qué sientes en este momento? Qué y' está sucediendo dentro de ti y "?; La energía de El Amante invita a profundizar en lo que y' re experimentando. Doesn y' t quiere a &'; Fix &'; nosotros; que sólo quiere mantenernos en un amplio abrazo de amor, aceptación y descubrimiento como seguimos, permitimos, y descansar todo lo que está sucediendo. It &'; s generalmente mejor que este sea aliado del primero nos alistamos cuando comenzamos a explorar nuestro tema porque nos lleva al meollo de la cuestión

Ejemplo:. Compruebo con mi mismo, preguntando, y" Qué te sientes acerca de ir a Las Vegas y "?; Como exploro esto, I &'; soy consciente de sentirse preocupado de que I &'; estaré estresado, sobre-estimulado, y agotado por la gran energía del viaje a Las Vegas. I &'; temo el estrés suprime mi sistema inmunológico y provocar mi cáncer, lo que parece tranquila y dormida en este momento. I don &'; t quieren despertar a la bestia!

Hablando de bestias, como voy profundo I &'; soy consciente de otro temor que tengo: cuando I &'; m estresado, mi Pandora y' caja de personajes embarazosas s se ha sabido que se abrió de golpe y fuera vierte la talla de Sra Huffyton, Chopped Liver, The Incredible Sulk, señorita Fit y el hellip temido y; la Sra. Thunderfull! ¡Oh mi!

Mi Amante aliado sonríe a sabiendas, y abraza todo esto conmigo y muchos' s, todo el Meany, de mal humor, me &' desordenado; s. Sé que cuando estas partes de mí aren y' t invitados a la fiesta, que tienden a estrellarlo. El amante bienvenida a todos de lo que somos con los brazos abiertos

EL MAGO Descripcion:. Este arquetipo tiene el súper poder de la imaginación, la visión, la creatividad y el pensamiento fuera de la caja. Nos muestra nuevas posibilidades, nuevas formas de ver las cosas, nuevas formas de ser. Nos invita a imaginar, y" ¿Quién sería yo sin este problema, este miedo, esta historia me digo y "?;

Ejemplo: I &'; estoy usando el aliado mago para ayudarme a mí mismo en Vegas visualizo teniendo un tiempo maravilloso. Veo y siento que se centra, relajado y feliz, siendo juguetonamente con lo que sea, y quien, aparece. Me imagino a mí mismo entusiasmo diciendo a sus amigos después del viaje, y" Me lo pasé muy bien y "!; Mi energía Mago me está ayudando imagino esto como si ya es así. Y así es

EL GUERRERO Descripcion:. El arquetipo del guerrero se enfrenta, toma medidas y hace las cosas. Es firme, directa, práctica, y con un propósito. Se hace preguntas como, “ Qué tiene que suceder aquí y "?;

Ejemplo: Yo me pregunto, y" ¿Qué tengo que hacer para ayudarme a mí mismo mantener la calma y centrado en Las Vegas y"? Aquí y' s el plan de acción I &'; he llegado con: Voy a tomar 10 respiraciones abdominales profundas durante todo el día. Que desencadena mi nervio vago (qué apropiado para Las Vegas!), Que a su vez desencadena mi sistema inmunológico y mi respuesta de relajación. También voy a bailar y menear la pelvis como Elvis todos los días durante al menos diez minutos para reducir la tensión.

Mi plan dejarme un montón de tiempo para tomar el espacio, el descanso y recargar mi energía mientras esté allí. I &'; ya he hablado con Tom sobre el intercambio de muchos abrazos de relax, y mantener las líneas de comunicación abiertas, limpiar el aire a medida que avanzamos. (Me parece que cuando yo barro cosas bajo la alfombra, me acaban de conseguir la alfombra sacó de debajo de mí!)

EL REY /REINA Descripcion: Este arquetipo es nuestro yo superior. Es la energía del amor y la alegría. Esta super aliado nos anima a: “ Recuerda quién eres. Recuerde que usted es un alma hermosa. Recuerda que eres amado y guiado y seguro, no importa qué. Recuerde que usted está en una misión para descubrir y expresar su magnificencia inherente y" Se ve la mayor verdad y el significado más profundo en todo lo

Ejemplo: Como sintonizar con mi ser superior y ver el viaje a Las Vegas a partir de mi alma y' s vista, veo que es una oportunidad perfecta para practicar. estar completamente presente en medio de gran energía, para mantener a volver a casa a mi corazón, al ver a mí mismo y los demás, incluso Vegas, desde esta perspectiva amorosa: “ Namaste Vegas - cuanto más alto es en mí ve al ser superior en ti y ". ; Tengo la intención de buscar la alegría y la belleza en todo lo que me rodea.

Yo digo Viva Las Vegas, y Viva el Amante, mago, guerrero, y el rey! Acompañado y ayudado por estos cuatro aliados formidables (y mi marido fantástico), planeo el mejor momento de mi vida!

¿Es usted consciente de estos cuatro arquetipos en su vida? ¿Cómo son estos poderosos aliados ayudan a sanar y transformar tu vida Restaurant  ?;