¿Es usted uno de los Paseos emocionalmente herido?

Carolyn Myss dijo una vez que cuando le decimos a alguien acerca de nuestras heridas emocionales, we &'; hemos hacerles saber cómo se manipula la relación. Hoteles “ la información y" También revela cómo vivimos.

Un amigo experimentó recientemente una catarsis que la llevó a través y más allá de las viejas heridas, heridas que causaron que ella misma armadura desde la infancia, sin realmente darse cuenta de hasta qué punto este blindaje se había hecho. La experiencia no fue fácil y que pasó más rápido que la mayoría estaría de ser capaz de tolerar o proceso tan rápidamente. A través de esta experiencia, descubrió ella no y' t como ella misma como ella y' d estado; didn y' t como la falsedad de que había sido un velo sobre gran parte de cómo ella y' d sintió y vivió, que se basaba en las heridas y escudos. Un resultado es que ahora se siente vacío, no es una forma negativa, sin embargo, pero la forma que isn y' t llenos por el ego-mente y' s temores y resentimientos. Dijo que ahora se despierta cada día ocupa sólo de cómo se puede estar al servicio de ese día, y ella más fácilmente ve cómo viven los demás a través de sus heridas. She &'; s elenco de sus heridas, ya no están dispuestos a vivir arrastrando la ira, el resentimiento y el juicio con su

Quiero hacer un punto válido antes de continuar a leer:. El ego no es el y" mal Guy &" ;. It &'; s aquí para protegernos, para asegurarse de que deseamos protegernos a nosotros mismos. Pero al igual que cualquier cosa y todo, tiene dos lados. Uno de los lados está en armonía con nuestro ser espiritual y cómo nos relacionamos con los demás y nuestras experiencias, y el otro está fuertemente influenciado por las creencias adoctrinadas y cómo esas creencias nos hacen reaccionar a los demás y nuestras experiencias. No es necesario para eliminar el ego, sólo hay que hacer el trabajo interno que le permite saber cuándo hay que escuchar a ella y cuándo no.

El y" oscuro y" lado del ego nos dice que nos aferramos a nuestras heridas emocionales. Cuando experimentamos ciertas heridas emocionales, especialmente como los niños que no se guían sobre cómo tratar y curar a ellos, las heridas se quedan con nosotros. Esta falta de orientación significa que y' re probabilidades de llevar nuestros caminos no calificados en la edad adulta. Las heridas se familiaricen. Y dolorosa o no, nos identificamos con ellos; se convierten en una parte de nosotros. Ellos entran y se instalan en nosotros. Esto es similar a por qué algunos hombres mueren o disminuyen relativamente pronto después de la jubilación:. Por mucho tiempo, se identifican con, tomaron su identidad, lo que hicieron en lugar de lo que son como personas

Sólo sugieren que alguien a renunciar a su apego a una herida antes de que y' re listo y se ganó y' t ser una escena bonita. Esto es porque ellos y' ve solamente o han nutrido principalmente de la herida, no el Ser, y muy probablemente, no el aspecto espiritual de lo que son. Es posible que quieran mejorar, pero no pueden entender por qué esto es un desafío, o por qué su resistencia es tan doloroso como la herida es, si no más. Dejar ir de una herida emocional se siente como la muerte al ego-mente, por lo que la persona va a luchar para mantener viva la herida, porque ganaron y' t sabe lo que son sin ella, siempre y cuando viven guiados por el lado más oscuro del ego -mente, es decir. Hoteles “ sentencia de muerte y" Es una creencia subconsciente, oculto a su conciencia.

Otra razón nos aferramos a nuestras heridas es porque nosotros y' re miedo de actuar. We &'; hemos vivido en el mismo y" house &"; durante tanto tiempo que la idea de dar un paso fuera de él nos asusta, nos hace sentir inseguros. Nos sentimos por aquellos que experimentan una psicosis y, literalmente, don &'; t abandonar sus hogares. Captamos cómo afectada la calidad de su vida es; pero los que viven a través y con personalidades heridos experimentar una auto-atrapamiento similar.

heridas emocionales conducen a comportamientos disfuncionales a veces torpes, comportamientos que nosotros y otros consideramos justificada. Incluso si conocemos las conductas don &'; t conducen a los resultados deseados, don &'; t hacernos sentir bien con nosotros mismos, les repetimos porque don &'; t “ conectar los puntos y" entre los comportamientos y las viejas heridas. Incluso si vemos la conexión, podemos optar por no ajustar las conductas, porque somos Todavía enojado! Enojado con el autor (s) de la herida (s), enojado la herida (s) ocurrió en el primer lugar para

No se puede vivir una vida y no ser heridos; no todavía, por lo menos. El punto no se trata de encontrar la manera de no quedar herido sino aprender a sanar y seguir adelante, para aprender a ayudar y animar a otros a sanar y seguir adelante, aunque sea sólo o sobre todo con el ejemplo. Un niño experimenta muchos golpes y rasguños que s /él aprende a caminar. Este es un proceso ineludible. Un padre sabio comprueba que el niño está bien y ella o él anima a levantarse de nuevo saberlo y' s la única manera en que el niño va a construir el músculo, fuerza y ​​agilidad. Tenemos que ser nuestro propio padre sabio.

Todas las heridas no cicatrizadas van pasando sucesivamente, nos demos cuenta o no. Los niños observan y copian nuestras acciones más que nuestras palabras. Leen nuestra energía y absorben y copiar eso. Juramos que y' ll nunca ser como el padre o los padres o figuras de autoridad que tuvimos dificultades con, por lo que don &'; t ver nuestras propias repeticiones de sus comportamientos torpes, incluso o especialmente cómo piensan y pensamientos de proceso. Incluso podemos hacer lo contrario de sus comportamientos, pero en el extremo. De cualquier manera, y' s como poner maquillaje en un moretón para cubrirlo, así que don &'; t tiene que mirarlo o puede pretender que isn y' t allí. Entonces, sólo recordamos su presencia cuando se golpea o pinchó

Entonces allí y' s el aspecto culpar a considerar:. Y" Si es así y tal Hadn y' t hace eso a mí, yo wouldn y' t ser como soy y" Hay ' y; es aún éste: “ Dios me esta manera y " hizo;. Creemos que la culpa es una forma justificada y aceptable para hacer frente a nuestra herida sin cicatrizar o comportamientos disfuncionales. Elegimos nada, pero en realidad la curación o nos ajuste, una vez más, porque consideramos que la herida (o comportamientos) parte de lo que somos, o, lo creemos y' s lo que realmente somos. No es de extrañar que cuando nos sentimos tan agredido e insultado o santurrón que nos resistimos perdón, de los demás y de nosotros mismos, no importa cuánto tiempo hace que ocurrió un evento?

El perdón llega con mayor facilidad cuando deliberadamente reconocer que aquellos que nos hirieron fueron heridos de manera similar. Ego-mente resistir este proceso de reconocimiento, ya que sólo quiere que ellos etiquetan como villano, no es humano y hellip; al igual que nosotros. y" Se debería haber sabido mejor, o descubierto y "!; ego-mente va a insistir. Si esto es una verdad, que así deberíamos sabemos bien o para entenderlo.

Cuando conseguimos una herida en la carne, que tienden a la misma. Si la herida requiere ayuda profesional, lo conseguimos. Podemos tender a nuestras heridas emocionales de la misma manera. También podemos verlos por las oportunidades que se encuentran, no sólo para que podamos sentirnos mejor, sino para aprender algo importante como el comportamiento más hábil y hellip; como cuando éramos niños aprenden la habilidad de caminar. Sí, tal vez lloramos o endechamos cuando se lesionó, pero regresamos y seguimos adelante. Nuestras lágrimas se secaron, y se enfocaron más en nuestra movilidad y el destino que en una lesión temporal o lo que causó que deseaban.

Aquí está un poema de Persha Gertler que dice mucho en pocas palabras. Su título es y" El Tiempo &Healing " ;:

Por último en mi camino a sí
me encuentro con
todos los lugares
donde yo dije que no
a mi vida
todas las heridas desatendidas
las cicatrices rojas y moradas
esos jeroglíficos de dolor
tallada en mi piel, mis huesos,
esos mensajes codificados
que enviarme abajo
la calle equivocada
y otra vez
donde los encuentro
las viejas heridas The Old erróneas
y les levante
uno por uno
cerca de mi corazón y me dicen

Santo Santo.

Compartimos ser herido emocionalmente con otros alrededor del mundo, pero en lugar de luchar sanarnos y ayudarnos unos a otros a sanar. ¿Quién sino la lucha y el salario heridos de guerra en las relaciones íntimas y con extraños? He aquí algunos extractos inéditos de algo escrito y compilado por David Crossland y /o Craig DeMott. It &'; una historia que puede ser familiar con cerca de una extraordinaria noche de Navidad durante la Primera Guerra Mundial: las tropas británicas que sostienen la línea del frente en Flandes en un frío, claras Nochebuena cuatro meses después de la guerra oyeron "Stille Nacht" (Noche de Paz) se canta en todo el campo de batalla sembrado de cadáveres y hellip congelados ;. A lo largo de la totalidad de los 40 kilómetros del puerto belga del Mar del Norte de Nieuwpoort a la ciudad de Ypres, los soldados se encontraron y dispuestos no disparar el uno al otro en Navidad y hellip ;. Fue la primera Navidad de una guerra que ha llegado a personificar sacrificio sin sentido en una escala bíblica y hellip ;. Si hubiera habido imágenes de televisión en vivo en el tiempo y la gente había visto las fotos de esta tregua, habría sido el final de la guerra y hellip ;. "Esta es una prueba de lo que puede suceder cuando nos damos cuenta que compartimos más de heridas, cuando nos damos cuenta tenemos más en común de lo que tendemos a recordar si y'. re vivir de personalidades heridos

La forma de esta loca merry-go-round es a través de la compasión, la nueva evaluación, a través de la atención a nuestros propios comportamientos y pensamientos y opciones. Podemos notar que muchos (si no todos) de nuestras reacciones exageradas no son acerca de un evento actual, pero una vieja herida sin cicatrizar. Es decir, si aún podemos reconocer cuando reaccionamos. Para saber esto, tenemos que prestar atención . para que podamos abordarlo Podemos utilizar una escala de 1 a 10 para lo enojado nos sentimos entonces usamos la misma escala de la gravedad de la y" infracción y" en realidad es, y ver si las dos clasificaciones están en proporción y ajustar nuestra reacción o elegir una respuesta más apropiada.

En el momento de escribir estas líneas, nos acercamos al final del año 2012. Muchos creen que un cambio está sobre nosotros. Si usted cree que nos acercamos al final de la vida tal como la conocemos, o un gran cambio espiritual, hacia arriba en la conciencia, o simplemente 2013, damos cuenta de si está o no realmente desea seguir viviendo a través y con sus heridas. Tenga en cuenta los efectos en nuestro mundo compartido y experiencias compartidas y la existencia compartida de tantas opciones para preparar caminar heridos para nosotros y para o en contra de otros. Podemos decidir continuar como lo hemos sido o se cure, empezando por nosotros mismos. Nuestra práctica de curación propio Ser creará ondas de sanación en nuestro familiar, local y comunidades globales. Tenemos que empezar en algún momento, en algún lugar. ¿Por qué no aquí y ahora? It &'; sa buena práctica, que usted y'. Ll aprecia

La práctica hace al progreso Hotel &copia; .. Joyce Shafer

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