Mujeres: lo que ves en el espejo

En un mundo totalmente corrompido por lo que se considera bello y digno de confianza, muchas mujeres han perdido a sí mismos. La autoestima se ha convertido en un concepto extraño mientras conducimos por la carretera inconscientemente visualización cartelera después de la cartelera de imágenes poco prácticas, digitalmente alteradas. Llegamos a casa sólo para ver la televisión, hojear revistas, y llenar nuestras mentes con aún más de esta "perfección" mundana. En algún momento de todo esto, nos convertimos en descontento con el cuerpo que tenemos.

Imagen tras imagen muestra en nuestra mente y de repente nos sentimos la necesidad de ser un tamaño de 2, con largas pestañas, cutis perfecto, abdomen plano, grandes labios, una sonrisa perfecta, y la lista podría continuar para siempre. A menudo olvidamos que estas imágenes son alteradas al punto de que Cindy Crawford despierta deseando parecía la Cindy Crawford en la revista. Nos olvidamos de los modelos se "arreglaban" durante horas, el ventilador sopla justo para que su pelo tiene esa mirada, la iluminación se ha posicionado profesionalmente, y ella tiene más personas que trabajan en su imagen de lo que se ve en un solo día. Pero de alguna manera .... todavía sentimos la necesidad de estar a la altura.

Pero entonces tal vez usted afirma que los medios no le afecta. Tal vez usted sabe que esas imágenes son alteradas ridículamente. Tal vez usted sólo tiene amigos reales, prácticas que considere más guapa que tú. Tal vez usted se pregunta por qué su compañero de trabajo está más flaco que usted y tal vez usted desea que algún aspecto de su mejor amigo a ser tuyo. Podemos seguir y seguir sobre lo que es bello, cómo obtenerlo, y por qué no conseguir la genética de que la estrella de cine idolatramos, pero ¿de qué sirve que nos hacer?

Con todos estos pensamientos negativos de pasar por nuestra mente, no es de extrañar que nos falta autoestima. Si todo lo que escuchamos nos dicen es la cantidad de peso que tenemos que perder agarramos partes del cuerpo al azar en el espejo, no estamos haciendo nada para nuestra confianza. La buena noticia es que la autoestima es muy alcanzable no importa lo que tamaño que usted usa, qué color de su cabello, y cómo plana abdominales son. Se logra acariciar y respetar a ti mismo por lo que eres

Ahora, I &';. Estoy seguro que usted y' re pensar, y" Fácil para ti decirlo y hellip; .. ¿has visto mi _______ y ​​rdquo?; Por favor, comprenda que este cambio de mentalidad puede no ser una noche conquistable. It &'; sa proceso para cambiar la forma en que siempre ha pensado, sino un proceso bien vale la pena los resultados. Créeme cuando te digo que trabajar para ello. Traerá sus propias recompensas. Aquí hay algunas cosas que le ayudarán en este esfuerzo para cambiar sus pensamientos.

Primer paso: Poner el pensamiento negativo a un lado. Cuando los pensamientos cruzan tu mente, rechazar abiertamente y hellip ;. En voz alta si es posible. Entender que estos pensamientos son normales y todos los tenemos. It &'; s bien para el ave para volar por el granero, pero no construyen un nido para ello. Echarlo fuera. Déjalo ir.

Paso dos: Reemplace los pensamientos negativos por positivos. Cuando usted comienza a pensar que usted y' re grasa, reprender y hablan como si estás en forma. Somos lo que decimos. No digas, y" voy a estar en forma un día y" digo y" Estoy en forma y en forma; Estoy sano y"

Paso tres:. PARAR compararte con otras mujeres. A menos que tenga un gemelo idéntico, no tienen la misma genética como nadie y que nunca volverá a ver como ellos. Hágase un favor y dejar de comparar a su cuerpo a cualquier otra persona y' s. Esto por sí solo va a cambiar su perspectiva. Entrénate para no mirar. It &'; s no hacer nada para usted.

Paso cuatro: Cambiar la forma en que el mundo te ha enseñado a ver su cuerpo. Don y' t piensan acerca de cómo su nariz es demasiado grande, pero gracias a su olfato para hacer su trabajo cuando hueles ese dulce aroma. Gracias a Dios que sus piernas se obtiene del punto A al B, y sus ojos pueden ver lo y' s en frente de usted. Cada parte del cuerpo tiene un propósito, y yo puedo garantizar que ninguno de ellos es simplemente para que pueda odiarlos.

Paso cinco: Haga una lista. Anote las partes de su cuerpo que usted ama y que el trabajo muy bien. Concéntrese en aquellas partes. Cuando te pones en sus miradas, tirar de esa lista y leerlo hasta que no sepa usted es hermoso, especial y único.

Por encima de todo, entender que tú eres Dios y' s la creación. Él te formó y le dijo: y" Es bueno y" Si Dios piensa que está bien, nada importa realmente todo lo que mucho. Eres hermosa, favorecido, y encantador. Disfrute de la belleza de ser mujer Restaurant  .;