¿De dónde Mi Breakthrough Ir ?? Entendimiento (y sobreviviendo a) el efecto "rebote Back '

Hay una energía dinámica común a la sanación y crecimiento personal que es fácil de malinterpretar. Es parte de la dinámica natural del proceso de curación y de patrón de ruptura que puede, sin embargo, nos llevan a creer que hemos recaído cuando en realidad estamos más cerca que nunca de su finalización.

Si alguna vez tuvo un avance personal, sólo para sentir que se escape días más tarde, que ha experimentado esta dinámica. Si alguna vez has sentido desanimado y consternado como alguna vieja negatividad - algún patrón de edad o dolor que le limpiado recientemente -. Viene una gran recuperación de la nada, en realidad estás justo en curso

Este " efecto rebote "- este resurgimiento repentino ya menudo dramática de un viejo patrón o el miedo - es casi inevitable a medida que progresamos verdaderamente en la limpieza y la ampliación de las creencias limitantes.

Es un signo positivo. De hecho, el más pronunciado este resurgimiento cuanto más cerca que hemos llegado a la limpieza de la raíz profunda de ese patrón.

¿POR NUESTROS PATRONES Y MIEDOS VIEJOS LUCHA DE NUEVO ...
Entender que estos patrones limitantes y creencias que son tan interesado ahora para despejar alguna vez fueron absolutamente vital para nosotros. Originalmente los adoptó para ayudar a hacer frente a las experiencias tempranas que eran traumático para nosotros. Eran, en esos momentos abrumadores, la única forma de poder dar sentido a estas experiencias dolorosas. Eran nuestro mecanismo de supervivencia.

Y es que estos patrones están arraigadas en nuestro instinto de supervivencia, en nuestro subconsciente primordial, que pueden ser tan terco.

Así que, podemos apreciar intelectualmente que un patrón es limitante y dolorosa para nosotros, no podemos seguir siendo una parte de nosotros - en nuestra naturaleza primigenia, en nuestro subconsciente profundo - que todavía cree que el patrón o creencia negativa es vital para nuestra seguridad. Vital para nuestra propia supervivencia!

¿Significa esto podemos nunca verdad claros estos patrones?

No, en absoluto. Pero cuando hemos aclarado satisfactoriamente el patrón hasta esta capa profunda, algo interesante sucede. Ese instinto primario se defenderá. Creyendo que su supervivencia está en juego, ese patrón se defenderá con una venganza.

Y, por cierto, ya que el miedo viene de una (subconsciente) lugar tan profundo, este resurgimiento será de hecho parece como si viniera de la nada.

jadeos FINAL DE NUESTRA MIEDO ...
La buena noticia es que el patrón se vuelve tan insistente y se inflama porque estás rompiendo libre de ella. Se ve su expansión y empoderamiento recién descubierta como una amenaza directa. Después de todo, esta traumatizado lugar cree, si usted es libre y abierto, se le daño de nuevo. En su mente, limitación e impotencia igual seguridad.

Así que esta creencia desempoderamiento está luchando por su vida. Y luchando furiosamente porque sabe que está perdiendo el control.

Su trabajo en esta etapa es simplemente para apreciar esta dinámica. Y saber que cuanto más ferozmente el patrón negativo intenta reafirmarse, más débil en realidad es devenir.

Cuando esos sentimientos de ansiedad y negativos empiezan a salir, recuerde esto. Ver su no re-emerger como una recaída, sino como una afirmación de su ruptura a través - como una oportunidad para liberar los restos finales de este viejo patrón.

Un poco de respiración meditativa calma - respirando en luz, exhalando el miedo y anxiety-- facilitará este proceso. También servirá para calmar ese lugar que quiere aferrarse al viejo patrón, esa parte de ti que todavía se siente amenazada por la expansión.

Así que sea paciente y suavemente persistente. Poco a poco esta parte "vieja" de que llegará a darse cuenta de que es su libertad y expansión, no la constricción y el miedo, que realmente garantiza su seguridad y su poder en el mundo
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