Sacrificio o Elección

Sacrificio
¿Qué estás sacrificando

Claro, y'??? Sa mundo loco por ahí y estamos viviendo en tiempos donde el estrés y la ansiedad son los problemas de salud comunes. Pero aquí y' s la pregunta que puede empezar a cambiar tu vida.

¿Qué estás sacrificando y por qué

Hora:? ¿Eres estirado al máximo absoluto en la gestión de más de un empleo a los proyectos de ley han pagado, o para ganar más experiencia, o para ahorrar hasta para algo importante? ¿Está gastando demasiado tiempo en un trabajo porque allí y'? Sa escasez de trabajadores en su empresa

En la mayor parte de mi vida he trabajado en dos empleos y- a veces era ahorrar para un viaje, a veces era de más experiencia, ya veces me don &'; t sabe por qué. ¿Qué tan valioso es su tiempo? I &'; he aprendido a encontrar un equilibrio que funciona para mí. A veces eso significa decir y '; No &'; a algo, o que significa volver a ajustar mi lista de deseos. Pero cada vez que me tome el tiempo para mí y- La vida se pone mejor. Todos tenemos que encontrar tiempo para nosotros mismos y- no es nuestro cónyuge o hijos ... nosotros mismos. Encontrar un par de horas cada semana para ser su propio mejor amigo

Dignidad:. Ok y- este es un duro, pero son siempre muy dispuesto a complacer a alguien más? ¿Es usted un felpudo porque tienes miedo de ofender o perder a alguien? It &'; sa valor cultural que somos considerados con las necesidades de los demás, especialmente los que están cerca de nosotros en nuestras vidas. Y, y' s también igualmente importante tener autoestima y dignidad. Esas dos cosas son vitales para su bienestar emocional.

A veces, I &'; han estado engañados por alguien, o confiar un poco demasiado pronto. Ese y' s experiencia de vida. Tómese su tiempo para conocer a la gente, confía en tus verdaderos amigos. Mantenga su dignidad, que se suma a su valor y su autoestima. It &'; s OK para levantarse por sí mismo y esperar lo mejor de los demás.

Alegría: ¿Está contento con su vida en general? Todos podemos tener días azules, y podemos desarrollar estrategias para lidiar con ellos. ¿O es que la tristeza del mundo que te abruman? It &'; s fácil de verse afectado emocionalmente por nuestras noticias en estos días. Tragedias, de terror y pesimismo económico continúan persiguiéndonos. Ellos siempre lo hará. Si usted y' re sensación de que la vida ha perdido su brillo, a continuación, tomar algún tiempo para encontrar alguien con quien hablar al respecto. Tal vez considere una noticia rápida y- en otras palabras, dejar de leer el periódico o ver las noticias y- durante seis semanas. Escuche música que te recoge. Encuentra tu centro espiritual. Haga algo cada día que usted disfrute y- incluso algo pequeño como notar el amanecer o el canto de un pájaro. Allí y' s un montón de miseria en el mundo ... y mucha alegría. Usted escoge.

Entonces, ¿qué estás sacrificando y por qué?

Haga su propia lista y ordenar a cabo donde tiene que ser poner su energía y atención
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