¿Está usted en camino de alcanzar sus metas profesionales?

¿Está usted en camino de alcanzar sus metas profesionales?

Por Michelle Chung y Nancy Donahue, Socios

¿Usted siente que su carrera se ha quedado atascado en un bache? Tal vez usted se levanta cada día y trabaja duro, pero siente que está ejecutando en una cinta en lugar de hacer grandes avances? ¿Por qué es esto así? Tal vez y' s tiempo para considerar un nuevo enfoque para impulsar su carrera.

Los seres humanos son naturalmente objetivo impulsado. Desde el momento en que nacemos, tenemos metas. ¿Alguna vez has pensado en cómo los bebés aprenden a hablar y la forma de caminar. Cuando se caen, que don y' t creo, y" Dios mío, ¿y si yo nunca Walk &"?; Consiguen la derecha de nuevo y seguir adelante después de esta importante meta. Así, comenzamos con grandes sueños, pero en algún lugar a lo largo del camino nos olvidamos de la importancia de mantener la concentración en nuestros objetivos. La vida puede estar tan ocupados y tenemos tantas cosas en que nos olvidamos de nuestras prioridades más importantes. La buena noticia es que hay una manera fácil de romper a través de todo el desorden y- para que podamos estar en contacto con y lograr lo que más queremos.

Tomar posesión de su éxito
¿Cómo nos quedamos en el camino a nuestros objetivos de carrera? Una técnica exitosa incorpora el acto de la escritura como una herramienta para ayudar a mantener el enfoque y acelerar alcanzar nuestras metas.
En un estudio realizado por el Dr. Gail Matthews de la Universidad Dominicana de California, 267 participantes de una variedad de industrias y fondos fueron reclutado para un proyecto de investigación de cuatro semanas. Los participantes fueron asignados al azar a uno de los cinco grupos. Grupo un pensamiento acerca de las metas que quería alcanzar y lograr un 43% de ellos. Se pidió a los participantes de los otros grupos que escriban sus metas y lograron el 64% de esas metas, o 34% más que aquellos que sólo pensaba en su objetivos.1 Ciertamente los datos apoyan los beneficios de escribir nuestras metas para mejorar el éxito. No Te has escrito metas que usted se centra en todos los días? ¿Cuánto más poder y exitoso podría ser si lo has hecho?

Además, el grupo que escribió sus objetivos, así como las acciones y el progreso creó el más alto nivel de rendimiento, llegando a 76% de su objetivos.1 declarado
Una vez que haya formulado sus objetivos y les anotado, cada día pasan uno o dos minutos reflexionando y observando cualquier pequeño progreso que ha hecho y luego comprometerse a sólo un mejor paso siguiente se puede tomar ese día con el fin de construir y mantener el impulso y avanzar en la dirección de su objetivo. En lugar de quedar abrumado por la idea de desarrollar un plan de todo antes de empezar, acaba de comprometerse y dar un paso. Después de tomar ese paso, observar y celebrarlo. Cuando se encuentre con retrocesos o desafíos en el camino inevitable, tenga en cuenta lo que has aprendido y celebrar que a medida que el progreso y seguir adelante. Luego identificar el siguiente paso más importante. Imagina lo fácil que sería hacer una pequeña cosa hacia su meta cada día y, si así lo hiciste, ¿cuánto impulso y progreso que lograrían en un corto período de tiempo.

Dar esta sencilla técnica de una oportunidad para los próximos 30 días y descubrirá cuánto progreso meta que usted puede hacer en un mes.

Para obtener más información, visite www.mpwr10.com.

1Matthews, G. (2007): Estudio de copia de seguridad de las estrategias para alcanzar los objetivos. http:. //www.dominican.edu/dominicannews/study-backs-up-strategies-for-ach .... Hotel