Una cuestión de gran alcance que preguntarse
Muchos expertos en el campo del desarrollo personal o motivación nos han dicho para centrarse en las razones por las que debemos hacer lo que sea necesario para lograr un objetivo. Una declaración común que he escuchado muchas veces durante los años de estudio de desarrollo personal es y" ¿Cuál es su y '; por qué y' para el logro de una meta, o para la vida al máximo, o para hacer cambios positivos en su vida y"?
Durante mis años como coche de la vida, una pregunta común que solía pedir a mis clientes que a veces recibieron seguimiento de lado era y" Lo que está en juego aquí y"?
Recuerdo claramente, en agosto de 2010, tuve un cliente que quería dejar de fumar y ponerse en forma haciendo ejercicio cinco veces a la semana. Fue muy impulsado y vio claramente el cuadro más grande. Sin embargo, a veces no omitir sus sesiones de gimnasio, y encendía un cigarrillo o dos en los días que no iba al gimnasio. Seguí repitiendo la misma pregunta a él - y" ¿Qué está en juego aquí y"
Él respondería con respuestas como “ Mi futuro, mi salud, mi felicidad, mi autoestima y mi capacidad para lograr un objetivo y " ;.
Entonces mi pregunta de seguimiento para él era y" Por lo tanto, lo que es más importante para usted - su futuro, la salud, la felicidad, la autoestima o su decisión de saltarse la sesión de gimnasio y tener un cigarrillo y "?; Francia El poder que esta pregunta "¿Qué está en juego?" ha tenido sobre mí y sobre la gente que he tenido el privilegio de entrenar ha sido increíble por decir lo menos. Es una pregunta muy simple, pero eficaz.
Le sugiero que utilice esta pregunta cada vez que sienta como que está escapando de tomar acción productiva que le llevará hacia donde quiere llegar.
¿Por qué es esta pregunta tan poderoso? Deje y' s tienen una mirada detallada a esta pregunta:
1. Se le recuerda lo que usted está trabajando hacia y todo lo que se desea lograr y- a veces necesitamos recordatorios de lo que las recompensas por delante si nos atenemos a nuestro plan, y tomar acción productiva con una mentalidad que se fija en el objetivo y todo lo que la meta traerá consigo, una vez que se logra.
2. Nos da una perspectiva del costo de oportunidad y- en la escuela secundaria y la universidad, me gustaba estudiar economía. Aprendí sobre el concepto de costo de oportunidad, y han estado aplicando a mi vida desde entonces. Los economistas definen como costo de oportunidad y" El valor del uso alternativo de un recurso y" Ese recurso podría ser su tiempo, dinero, esfuerzo, etc. Así que, en lugar de gastar nuestros recursos en medidas productivas, podemos conseguir lado seguido y hacer cosas que no serán un propósito en lo que nos permite conseguir lo que queremos. Volviendo al ejemplo de mi cliente se mencionó anteriormente, he usado a él y ldquo preguntar; ¿Cuál es el costo de oportunidad de saltarse la sesión de gimnasio y tener un cigarrillo y"?
3. Nos da la motivación para tomar acción productiva y- cuando se nos recuerda de lo que está en juego, a veces puede ser un poco doloroso. Puede ser un poco molesto. Esto nos podría llevar a la adopción de medidas productivo. También nos recuerda el premio por delante. Nos ayuda a mantener nuestros ojos en el premio! Entonces estamos en una mejor posición para tomar acción productiva
Por favor, hágase esta pregunta y". Lo que está en juego aquí y "?; cada vez que sienta como que está escapando de donde debe ser y lo que debe hacer con el fin de llegar a donde usted desea ser
.
Aunque me doy cuenta de que es importante para abrazar el momento presente, es También puede ser beneficioso para ponerse en el futuro, y darse cuenta de lo que puede crear por sí mismo en el futuro, aunque sólo lo hace lo que se requiere hacer.
Me encanta la forma en que el legendario locutor de motivación Eric Thomas (o ET) lo ponen, cuando dijo y" No se puede vivir de su potencial para el resto de su vida y"
Su potencial está ahí para ser utilizado. Ninguna parte de su potencial es estar sin usar
Precio y". Lo que está en juego aquí y "?; puede convertir su potencial en posibilidad y su posibilidad en realidad
Esta pregunta puede ser un arma muy potente para mantenerte en el camino correcto, y te mantiene en movimiento en la dirección correcta
Cita:! ". Un pesimista ve la dificultad en cada oportunidad, un optimista ve la oportunidad en cada dificultad y". a Winston Churchill
Espero que os he dado una visión sencilla en mantener el impulso en el trabajo hacia una vida más productiva y gratificante .
que Inspirar hacia su excelencia, España Ron Prasad (Autor, altavoz, Life Coach & Coach Ejecutivo)
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