5 TOP formas de eliminar crítico interno

Estimado amigo, España

… Es muy difícil tener calma interior positivo, cuando don &'; t know how para silenciar y eliminar ese crítico interior

Este es uno de los mayores retos para muchas personas.. El problema es que, cuando no somos conscientes de esto y dejar que nuestro crítico interno hacerse cargo de nuestra vida.

... A veces podemos sentir inauténtico e indigno, a pesar de que no hay ninguna razón. Este sentimiento se convierte en dominante, especialmente en tiempos, cuando empezamos algo nuevo y don &'; t tiene suficiente experiencia y por lo que la experiencia. Esto es lo que a menudo impide que las personas salir adelante y tener éxito.

El crítico interno intervendrá cada vez, cuando sus intenciones son altos, lleno de inspiración y energía. Usted puede decir a sí mismo algo similar a: “ Yo aún no estoy listo y " ;;. y"? ¿Quién te crees que eres y " ;; y" ¿Por qué crees que te puede hacer esto y " ;;? y" Es necesario más cursos para completar y más grados de ganar &";.

El crítico interno no sólo crear un montón de limitaciones y que impide hacer su trabajo con alegría y expectativa positiva, pero también te hacen preocupados, suspicaz, infeliz y en general hacia abajo.

Está bien sentirse de esta manera a veces, aceptar este sentimiento. Vamos a sentir de esta manera, cuando empezamos un nuevo viaje. . Con menos frecuencia, sin embargo, una vez que vamos a ser capaces de reconocer que lo suficientemente temprano y luego usar las puntas de I &'; voy a compartir con ustedes hoy

Uno de mis entrenadores relación favoritos y amigos Susan Preston siempre tan a menudo dice: y" La gente mayor miedo tienen no está siendo lo suficientemente bueno y".

Este miedo viene a nosotros de forma natural, como es natural querer encajar, tener amigos, buen tiempo y ser aceptado por los demás. Es genial estar en armonía con nuestro mundo exterior, pero el primer paso es encontrar la armonía interior. Cuando finalmente encuentra esta armonía interior, la crítica interna que se convertirá en el mejor amigo y así apoyar y animar en el camino al éxito mi amigo

5 maneras que usted puede quitar el crítico interno:.

# 1 Hazte consciente de su crítico interior.

Cada cambio para la mejora y la curación comienza con la conciencia. Así que cuando te sientas mal, inadecuado, no auténtico, prestar atención a su diálogo interno. Usted don &'; t realmente tiene que hacer nada, sólo tomar conciencia de qué razones te ocurrió por ser un fraude, no es suficiente, o no merece en el logro. ¿Trata de restar importancia a sus logros frente a los demás, diciendo su única suerte? ...

La gente suele decirme. Soy tan afortunado como yo conozco a muchos idiomas y estoy de acuerdo, en cuanto a mí idiomas vinieron fácil. Lo que me di cuenta con el tiempo sin embargo era, que sólo el talento no es suficiente para dominar un idioma. Al estar de acuerdo con la afirmación de tener suerte, en realidad estaba descontando el trabajo duro que tuve que poner en el estudio de las lenguas. NO FUE SUERTE. Fue un logro tan justamente merecido.

Estoy seguro de que encontrará algo en su vida, cuando la gente piensa que la suerte y no es realmente la suerte. Sea consciente de sus logros y reconocer el trabajo que puso para que esto ocurra.

El conocimiento de situaciones similares le dará muchas pistas. Una vez que usted se da cuenta, se puede pasar a cambiar su forma de pensar y, como resultado de sus acciones. Con el cambio de sus acciones, que va a cambiar su vida.

# 2 Encuentra sus puntos fuertes.

Necesitas alguna prueba para ese crítico interior, y lo que puede ser mejor que una lista de tus fuerzas. La redacción de estos ayuda a aclarar. La escritura en el papel hace que nuestros pensamientos física y así da más poder de lo que se dice.

Mira hacia atrás en todos los logros que se pueda imaginar. Recuerda los tiempos, cuando era difícil al principio y se convirtió en fácil, una vez que tienes la caída de ella. Leer los comentarios positivos de sus clientes. Alimente a su mente y alma con su autoestima y el amor propio.

Lea la lista y sentir el valor y reconocer el trabajo que pones en.

Un paso lleva a otro, que No es suerte. El pensamiento positivo es algo que crea el éxito y que doesn y' t vienen naturalmente. Si tiene éxito, usted trabajó en su forma de pensar; usted trabajó mental física, emocional. Ha seguido vuestra vocación y no se atrevió a hacer el trabajo. Concéntrese en lo que hiciste, ¿cómo pensabas para lograr su éxito.

# 3 sanar las emociones de vergüenza.

Su crítico interno te desafío con muchas sugerencias que harán que te sientas como un fraude, indigno o no auténtico. Usted puede sentirse avergonzado o humillado. A menudo, la gente tiende a ocultar estos sentimientos al convertirse en arrogante, buscando algún tipo de reconocimiento por parte de las personas públicas o ciertos. Una vez que usted y'. Ll se da cuenta de sus sentimientos y las formas en las que intenta compensarlos, la curación puede ocurrir

Esta es la razón por la conciencia es el primer paso. A menudo nos sentimos la sensación, pero podemos de &'; t puso el dedo en la fuente. Como usted sabe que es imposible sentir dos emociones opuestas en un momento dado.

La mejor práctica es desarrollar y nutrir sentimientos de la naturaleza opuesta. Sensación de la autoestima, la auto-amor incondicional, y la profunda conexión de la auto sanará esas emociones perjudiciales de la vergüenza.

Confía en ti mismo con el fondo de su corazón que usted está en el lugar correcto y en el momento adecuado . Usted está donde está, y es un gran lugar para estar y un gran lugar desde donde comenzar a moverse hacia una mayor lugar.

# 4 Dejar perfeccionismo y entras en tu poder.

crítico interno es a menudo muy astuto, y así le gusta que las cosas sean perfectas. Bueno, con la aceptación de que puede haber otras maneras de acercarse a la misma situación; puedes abrir tu mente a soluciones más creativas. El perfeccionismo a menudo crea más límites y también mentes para encontrar mejores formas, más fáciles.

Entra en tu poder y aceptar, habrá momentos en los que puede parecer no es perfecto para usted, tener una confianza que va a funcionar bien . A menudo, lo que percibimos como problemas son verdadera bendición disfrazada. Estar en el flujo de la vida y que le llevará la manera perfecta.

# 5 Contratar a un entrenador, mentor o participar en un programa de AUTO educativo.

La gente suele subestimar la influencia de gran alcance de un entrenador, mentor o un programa de auto-desarrollo espiritual puede dar. Los mejores atletas don &'; t se convierten en la mejor sin un buen entrenador o mentor. Puede ser una gran inversión. Sin embargo también hay otras maneras de apoyar a su Ser Interior. Usted es el mayor activo que tiene y vale la pena invertir en. Usted va a descubrir las limitaciones y tienen avances. Te darás cuenta, que usted ya sabe tanto, que ya está en el camino correcto. Usted ganará claridad y la confianza en sus capacidades.

Usted tiene que dar vuelta a su crítico interior a su mejor amigo, que le apoyará en todo momento. Le aprecian como eres y sabes tanto ya. You &'; has venido hasta el momento y no es un accidente. Es el lugar y el momento perfecto

Ahora utilice las 5 maneras, cuando ese crítico interior y deje que'. S que por mi amigo

Vamos y'.. S hacer esto juntos

Ahora es su turno, por favor comparta sus pensamientos, preocupaciones o historias en la sección de comentarios. I &'; encantaría saber de usted Restaurant  .;