¿Está usted en amor con su vida

Cada vez que le pregunto a la gente si están enamorados de su vida, más a menudo que no tengo una mirada de duda que me dice que don &'; t preguntan esta pregunta mucho. Tienen que parar y reflexionar y hellip;

Yo entiendo. La vida nos mantiene ocupados y se centró en lo que hacemos y la gente que interactuamos y mdash; nuestros puestos de trabajo o negocios, familia, relaciones, etc. — y una gran parte del tiempo, también nos mantiene desconectados de nuestros sentimientos. Yo solía no preguntarme a mí mismo esa pregunta porque yo no y' t quiere oír la respuesta

Nos ponemos una tapa sobre las emociones que don &';. T desea o y" don &'; t tiene tiempo y" de tratar, y fingir que y' re no está allí, para que podamos seguir con nuestra vida. Luego la tapa viene volando cuando golpeamos una pared o una crisis. Ese y' s cuando tenemos que reconocer lo infeliz o vulnerables que realmente sentimos. Las crisis son grandes oportunidades para el crecimiento, ya que por lo general nos obligan a tomar las decisiones que tomamos y'. Hemos estado tratando de evitar

Ahora, si don &'; t honrar nuestros sentimientos y actuar en consecuencia (después de todo, los sentimientos son destinado a ser nuestra brújula), entonces simplemente negarnos a nosotros mismos que la oportunidad para el crecimiento y nos y'. Probablemente tendrás que crear una nueva crisis o golpear otra pared de revisar los mismos problemas de nuevo

La cosa es que a medida que continuar navegar por la vida sin estar conectado con lo que sentimos, perdemos nuestro sentido de dirección y reforzamos los patrones mentales y emocionales que nos mantienen en el mismo lugar, a pesar de que pensamos que y' re avanzar. Mantenemos girar nuestras ruedas emocionales. Debido a que nuestra percepción es un acto, y las acciones se acumula la energía y se convierten en hábitos poderosas que dan forma a la estructura de nuestra realidad. Permítanme ilustrar esto con un poco de historia.

La vida está matizada por las decisiones que toma

Un swami muy respetado es invitado a una casa para una comida. En la India, se acostumbra a alimentar swamis (renunciantes) y el acebo hombres. Cuando se sirve, se da cuenta de que no es la calabaza amarga en su plato, que él no y' t gusta en absoluto. Él piensa, y" Si me lo como primero, voy a acabar de una vez y luego puedo disfrutar el resto de la comida y" Así que agarra de forma rápida y se lo traga.

El ama de casa, que está ansiosamente le observaba, hace la suposición de que él debe realmente como la calabaza amarga, ya que fue el primero que comió. Ella rápidamente pone un poco más en su plato. El swami quiere ser educado, así que él se lo come de nuevo, y tan pronto como él y' s hacer con ella, él se sirvió un poco más. Y sigue y sigue y hellip;

La historia doesn y' t termina ahí, ya que otros dueños de casa quieren traer el swami a su casa, así que las amas de casa hablan entre sí acerca de qué cocinar para él. Con emoción, la mujer que había invitado recientemente lo dice, y" Oh, le gusta la calabaza amarga: que fue lo primero que comió y" Así que cada vez es invitado a una casa, que se sirve la calabaza amarga. . Con el tiempo, él se acostumbra a esta rutina y simplemente espera que la calabaza amarga en su plato

Al igual que el swami, nos acostumbramos a las cosas que don &'; t como sea porque y' re allí o porque don &'; t Creo que tenemos otras opciones. Podemos creer que ellos y' re necesaria o inevitable — y sí, algunos pueden ser, porque la vida nos pone donde tenemos que ser aprender ciertas cosas. Pero en su mayor parte, reforzamos hábitos emocionales que cristalizan en nuestra realidad las cosas que don &'; t disfrutar simplemente porque dejamos de lado nuestros sentimientos y perdemos nuestra conciencia emocional: porque dejamos de hacer elecciones conscientes

Racionalizamos. , hacemos excusas, nos presionamos a nosotros mismos a “ superarlo y" sentimientos incómodos, y terminamos de desconectar de nuestro verdadero sentido de sí mismo. Desde nuestras emociones colorean nuestra percepción, si somos conscientes de ellos o no, nuestra vida termina refleja mucho de lo que no nos gusta y mdash; lo que nos causa dolor y mdash; porque guardamos negar nuestra propia expresión, por lo que inconscientemente se aferra a la -misma misma de edad. Al igual que el swami, seguimos recibiendo las amargas calabazas de nuestra historia de vida, una y otra vez.

Elegir entre su propia imagen y la Honestidad Emocional

Si usted es no vivir una vida que te excita y hace que usted se despierta cada mañana con muchas ganas al desenvolvimiento de su día, entonces usted está probablemente permitiendo decisiones inconscientes que se convierten en auto-sabotaje. Y mi conjetura es que tienen que ver con lo auténtico y honesto que está con usted mismo. Ser honesto acerca de cómo se siente es la clave para ser emocionalmente libre, a la aceptación de lo que realmente son, no importa lo que parece o lo que otros piensan, y esto es una propuesta que da miedo que provoca gran resistencia.

Do Te acuerdas de ser un adolescente y mdash; que sabe-lo-todo rebelde que tenía que seguir y buscar enfriar a pesar de que las hormonas que rabian que estaban tomando en una montaña rusa, en todas las direcciones diferentes? Bueno, parte de lo más probable sigue creyendo que usted tiene por lo menos fingir que lo tienes todo resuelto

Después de todo, se espera que a “. No perder la cabeza y" en sus puestos de trabajo, negocios, o relaciones. Si usted don &'; t, que en secreto se siente como un fracaso y va a tratar de compensar mediante el refuerzo de una imagen propia que le permite ocultar detrás que-usted-piensa-que-debe-ser. El problema es que en ese proceso, se puede robar a ti mismo del derecho a aprender y explorar y desordenar y llorar y expresar cómo te sientes y lo que realmente quieren. Es decir, usted puede amortiguar su propia voz interior

La mayoría de nosotros hemos experimentado esto porque no me paré y'. T sienten escuchados ya que los niños y crecimos creyendo que nuestra voz no valía nada y mdash; en realidad era un inconveniente. Se esperaba que comportarse de cierta manera, de acuerdo a las necesidades de nuestras familias disfuncionales. Así aprendimos a encarnar la autoimagen que encajan nuestro papel en la familia y pretender estar bien. O eso, o que tuvimos que pagar las consecuencias de lo que se consideraba la rebeldía o desafío, que simplemente estaba tratando de expresar nuestras preferencias y decisiones individuales en nuestro proceso de individuación.

Esta autoimagen es particularmente restrictivo e incómodo cuando queremos ser honestos y decir nuestra verdad, o cuando queremos dar un paso hacia una mayor libertad emocional. Rápidamente nos invade con las emociones del pasado y nos hace sentir mal, vulnerable, débil, egoísta, y en “ expuesta, y" para mantenernos justo donde estamos. It &';. Sa muy bien trampa diseñada cuidadosamente formado y mantenido por nuestra autopercepción

El viaje es el destino

La sociedad moderna está muy orientada a objetivos. Cuando pasamos cinco, la gente empieza a pedirnos lo que queremos hacer cuando crecemos, y por el tiempo que y' re en la escuela secundaria, que y' re supone que empezar a planificar el resto de nuestra vida. Entonces, si usted hace una elección de carrera, usted y' re supone que pegarse con él para siempre. It &'; s lo mismo con el matrimonio, por lo que cada nueva relación se supone que es y" el One &"; usted y' re va a mantener. El viejo y" hasta que la muerte nos separe y" parece aplicarse a todo y sólo hay que hacer que funcione incluso si doesn y' t trabajo y que doesn y' t hacerte feliz; incluso si usted muere una muerte lenta emocional en el proceso.

En esta búsqueda de caminos de una sola pista a la felicidad, nos olvidamos de que nuestros objetivos y aspiraciones no son más que las zanahorias en frente del burro que nos mantiene en movimiento. Porque en verdad, no hay un destino final. Cada vez que se llega a un cierto punto, tenemos que crear un nuevo destino para seguir adelante. Es decir, hasta que nos damos cuenta de que el viaje es el destino, porque nos lleva a través del descubrimiento de lo que queremos, al reconocer lo que don &'; t queremos o don &'; t gusta. Y lo hace un paso a la vez, así que en realidad se puede parar y hacer los ajustes necesarios y mdash; para asegurarse de que realmente estamos disfrutando el paseo

crisis de la vida tienen el propósito de mostrarnos que quizá nos dirigíamos. en una dirección por costumbre y ahora tenemos la oportunidad de elegir un camino diferente, que nos lleva más cerca de nuestro auténtico yo. Con suerte, algunas de esas crisis también hará que te das cuenta de que el camino, el viaje y el destino son realmente una y la misma, y ​​tienen el propósito de ayudarle a llegar a conocer el verdadero USTED. Las crisis, sin embargo, no son la única manera de desenredar sus creencias y patrones emocionales. También puede optar por remodelar conscientemente su energía en algo mejor.

El poder de nuevos hábitos emocionales

Cada vez que haces algo nuevo, a crecer. Incluso si usted acaba de llegar a un nuevo movimiento al bailar — algo que usted y' Nunca he hecho antes y mdash; el cerebro crea una nueva conexión neurológica porque se planta una semilla para un nuevo potencial patrón vibratorio. Doesn y'. T significa que se convertirá necesariamente un patrón, sobre todo si vas a la derecha de nuevo a los viejos hábitos, bien conocidos, pero se abre una nueva posibilidad

Para crear un nuevo patrón emocional, y la oportunidad de un nuevo camino hacia una historia de vida diferente, lo que tienes que formar y dinamizar nuevos hábitos emocionales. It &'; s como regar las nuevas semillas de vibración. Para ello, debe:

1. Ver el patrón que ya no les sirve, página 2. Desentrañar las creencias que apoyan que sea capaz de reconocer a todas partes; página 3. Conscientemente elegir nuevas creencias que resuenan con lo que eres ahora, página 4. Entrena tu mente para desvincularse de las creencias anteriores a medida que surgen y se centran en los nuevos

A medida que avanza a través de este proceso de re-entrenamiento, don &';. T olvides consultar con tu corazón y ver si estás amando tu vida o no. No porque todo tiene que ser color de rosa todo el tiempo, sino porque todos los días tiene que tener sentido y propósito, llevará más cerca de su verdad interior, y fortalecer su sentido de sí mismo
.

Así que si tu vida (o su negocio) isn y' t que trayendo alegría y ya está listo para dejar de fingir que tiene todos los elementos y resuelto, póngase en contacto conmigo para empezar a trabajar en el viaje de vuelta a casa y mdash; hacia la verdad que a la espera de salir del cascarón con todo su potencial para el éxito y felicidad. Deje de auto-sabotaje y empezar a enamorarse de la vida otra vez

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