Pasando por un infierno? - Keep Going

Las emociones son contagiosas, y cómo usted se centra su atención puede o bien mantenerlo pegado en cómo se siente o cambiar de marcha a donde quieres ir. Es nuestra atención que está sentado en el controlador y' s sede de nuestra mente. La mayoría de la gente parece no saber esto. Ellos piensan que si siguen hablando de algo, resistirse a ella, empujando a la basura, la preocupación de ella, ni siquiera pensar en ello, de alguna manera ellos pueden deshacerse de él o prevenir lo que temen se manifieste.

Esta es justo lo contrario de lo que debe hacer si quiere liberar su mente del estrés, abrumar, preocupación o miedo. Como dijo Winston Churchill, “ Si usted está pasando por un infierno, sigue adelante y"!

Si se le dice la verdad, gran parte del dolor, el sufrimiento y la insatisfacción mucha gente se siente es autoinfligidas porque somos ignorantes de lo poderoso que es nuestra atención para dirigir nuestra fisiología y reacciones. Nos centramos demasiado a menudo en lo que don &'; t quiere. Esto te mantendrá pegado a la misma cosa que usted don &'; t quiere, tanto es así que normalmente ya no sabemos lo que queremos o lo que realmente valoramos

Otra forma en que nos metemos en problemas es por. merodeando por la gente negativa que irradian emociones como el miedo, la ira, el odio, o el juicio. Incluso las personas que se niegan a buscar lo que pueden estar agradecidos y se aferran a la tristeza y la depresión pueden arrastrar hacia abajo porque las emociones son contagiosas! Del mismo modo la alegría, aprecio, y la gratitud son contagiosas. Ellos y'. Re no tan frecuente en nuestra sociedad, sin embargo, espero

Cuando decidimos que queremos salir del infierno y mdash; la cárcel ponemos nuestras mentes en — podemos aprender a liberar residuos emocionales y viejos cambiar nuestro enfoque hacia donde queremos ir. It &'; s cuando mantenemos esperando lo peor, mantener nuestra atención en las noticias negativas y la gente negativa, y nos hacemos volver por temor a la decepción que nos quedamos, así, decepcionados!

¿Puedes ver cómo esto es al revés? It &'; s tiempo para aprender cómo liberar tu mente y estar dispuesto a vivir la aventura de su vida en lugar de simplemente sobrevivir y atormentar a ti mismo. La ciencia está mostrando cómo estamos asignando el significado a nuestras vidas. Podemos así crear una historia que nos ayuda a crecer y florecer en vez de hacernos sufrir por el infierno en la tierra.

Así que si usted está pasando por un infierno en la tierra, seguir adelante Restaurant  !;