Expectativas: ¿De dónde provienen de nuestras expectativas?

Cuando se trata de cómo uno experimenta la vida, las expectativas juegan un papel muy importante. No sólo están influyendo en la forma en que se percibe cada parte de la vida, ellos y'. Re también afecta a los emocional y mental bienestar

Esto significa que lo que atrae a su vida y lo que uno ve en los demás es en gran parte están definiendo por parte de sus expectativas. Y en el otro lado de todo esto, cuando uno tiene expectativas que no se cumplen se puede llevar a sentimientos de ira, frustración, e incluso depresión.

Las expectativas pueden relacionarse con lo que uno cree que los hará felices y también lo que uno ha llegado a esperar de la vida. Esto significa que las expectativas pueden ser tanto el empoderamiento y desempoderamiento

Siempre presente

Y no importa qué áreas de la vida vemos aquí; las expectativas son siempre en su lugar. Esto puede ser en: relaciones, la salud, la carrera, el mundo y lo que uno cree que son capaces de hacer. Cada una de estas áreas está siendo influenciado por lo que uno ha llegado a esperar
.

Esto también puede dar lugar a estas expectativas se toman como la verdad y no siendo interrogados nunca. Y si uno continúa experimentando la misma situación una y otra vez que esto no es una gran sorpresa

profundamente arraigado

Después de muchos años de tener las mismas expectativas y por lo tanto las experiencias de la realidad; es probable que estar profundamente arraigada en la mente de uno inconsciente y fuera de One &'; s la conciencia. Aquí, hay influencia puede permanecer oculta y seguir creando los mismos resultados.

La Mente Ego

¿Qué va a mantener estas expectativas en su lugar es la mente del ego. Una vez que estas expectativas se han familiarizado con la mente del ego, que estarán asociados como seguros. Y una vez que esto ha ocurrido, la mente del ego filtrará las realidad basada en estas asociaciones.

Así que, si uno es consciente de cuáles son sus expectativas, serán esclavizados a su ego mentes función de atraer lo que tiene convertirse en asociados como seguros.

Supervivencia

A pesar de que uno podría estar frustrado o enojado con las consecuencias de sus expectativas, la mente del ego es simplemente haciendo su trabajo de asegurar las sobrevivencia. Y tan pronto como un sentido de familiaridad se ha formado alrededor de una expectativa, será interpretado como seguros.

Esto es lo único que le importa a la mente del ego. No funciona en lo que va a hacer a uno feliz o contenido; funciona en lo que es familiar.

Yo sabía que esto iba a pasar

Esto también significa que si uno tuviera que pensar en cambiar una expectativa, esto tiene el potencial de crear miedo. Y a pesar de que esta nueva expectativa podría conducir al cumplimiento de una determinada necesidad, no es familiar a la mente del ego
.

Así que si uno no es consciente de ello, la mente del ego va a hacer todo lo posible para crear la misma expectativa que ocurre de nuevo. En un nivel consciente se puede decir a sí mismos oa otros - que sabían que esto iba a pasar.

Y a un nivel más profundo que esto es simplemente la mente del ego haciendo su trabajo. Cuando esto está en conflicto con lo que uno quiere en un nivel consciente, que, naturalmente, crear problemas
.

¿Tengo alguna opción?

Una vez que se puede entonces sienten que son un esclavo de las consecuencias de sus expectativas y no se dan cuenta de que estas expectativas se hacen realidad en gran parte debido a cómo funciona su mente del ego.

No sería exacto decir que uno podía tener sus verdaderas expectativas se hagan realidad todo el tiempo y sin embargo, sería tan inexacto decir que uno no tiene control sobre lo que las expectativas se harán realidad.

El cuestionamiento nuestras expectativas

Como las expectativas son parte de la vida, se nota que es importante para ellos, ya que las preguntas son siempre en acción. Así que al cuestionar queridos expectativas, se puede empezar a ver si son funcional o disfuncional, o lo que uno realmente quiere y si son realmente posible que se cumplan o no.

¿Dónde hacen nuestros Expectativas viene?

Esto dependerá de muchos factores, por ejemplo, la sociedad se crió en el pueblo uno asocia con y si uno es religioso, todos tendrán un efecto sobre lo que esperamos de nosotros mismos y del mundo.

Lo que los valores y lo que doesn y' t valor también tendrá una influencia aquí. Y en la raíz de todo esto serán los crianza infantil.

Infancia

¿Qué queridos cuidadores esperan del mundo es probable que hayan influido en lo que los ha llegado a esperar. El tipo de relación queridos cuidadores tenido naturalmente tener voz y voto en lo que uno espera de sus relaciones. ¿Qué tan capaz es y lo que uno espera de uno mismo será de color por lo que los cuidadores que se esperan de ellos

También será lo que didn y'. T reciben de sus cuidadores y esto hacer que uno sea, no esperar que de los demás, consciente o inconscientemente, a desear que forman otros, pero mantenerlo oculto.

Las expectativas eran

Cada una de estas expectativas y muchos se han asociado más seguro para los mente del ego . Y esto es porque son queridos primeros puntos de referencia. Esto significaba que se podría llevar a estas expectativas hacia adelante y proyectar estas expectativas en el mundo y otras personas.

positivas y negativas expectativas

Esto significa que algunas de estas expectativas se refieren a los años de la primera infancia . Así, como resultado de esto, muchas de las expectativas positivas WONT capaz de ser cumplida más y las expectativas negativas podría ser el resultado del dolor temprano o trauma.

Por expectativas positivas, me refiero a las expectativas que uno cree que va a dar lugar a la realización y estos podrían estar relacionados con las necesidades de los niños internos que deben ser reconocidos, validado y sanado.

Y cuando digo negativo expectativas, me refiero a las expectativas que causan a esperar siempre lo peor de las relaciones; a no esperar mucho de ellos mismos o de la vida. Esto también requerirá el trabajo de sanación.

Conciencia

A medida que nos damos cuenta de nuestras expectativas y de dónde vienen, podemos decidir si queremos mantenerlos o si queremos cambiarlas. Para estar al tanto de lo que son los medios que tenemos la oportunidad de tomar las decisiones que honren lo que somos, en lugar de ser un esclavo o víctima de nuestras propias expectativas conscientes o inconscientes Hotel  .;