Expresión emocional: ¿Por qué algunas personas no expresar cómo se sienten

Si bien hay algunas personas que expresen cómo se sienten, hay otras personas que don &'; t?. Y cuando uno se encuentra no sólo en contacto con cómo se sienten, pero expresa cómo se sienten, ellos y' re va a experimentar la vida de manera diferente a alguien que no y'. T

Esto es porque las emociones son importantes y no algo que uno puede simplemente negar. Hay algunas personas que están en contacto con cómo se sienten y hay otras personas que no son. Y sólo porque alguien está en contacto con lo que sienten, que doesn y' t significa que van a expresar cómo se sienten

Información

A pesar de que las emociones se ven a menudo como las distracciones y como las cosas que necesitan. para ser eliminados, ellos y' re una parte vital de One &'; s existencia en este planeta. Dejaron que uno saber si algo es correcto para ellos y si ellos están viviendo su verdad

Sin ellos, uno wouldn y'. Sé si lo que estaban haciendo era correcto para ellos o no. Y así como esta, que permiten saber si están siendo aprovechadas y si tienen que hablar y para establecer sus límites.

Una analogía

Si uno tenía la necesidad para llegar a un determinado destino, pero terminó tras el coche delante de ellos, y' re poco probable llegar a donde tienen que ir. Por supuesto, también existe la posibilidad de que el coche de delante va al mismo lugar y, sin embargo, esto es poco probable.

Para que uno para llegar a donde tienen que ir, ellos tendrán que centrarse en donde y' re va y no donde los coches alrededor de ellos se van. A través de este, uno será capaz de llegar al destino de su elección.

Emociones

Así que cuando uno escucha a sus emociones, ellos serán capaces de llegar a donde tienen que ir y expresan quiénes son. Sin esta conexión, uno va a terminar encima de conseguir atrapados en donde otras personas quieren que se vayan y actúen de una forma que satisfaga a otras personas.

La formación de conexiones con otras personas es también va a ser un reto . Si uno doesn y' t muestran cómo se sienten; otras personas no van a saber a qué atenerse. Se puede recurrir a la compra de cosas por los demás como una forma de demostrar cómo se sienten, pero esto no va a tener el mismo efecto.

Expresión

Cuando uno está en contacto con lo que sienten y ellos y' re cómodo expresar cómo se sienten, se va a detener una acumulación emocional hasta que se formen dentro de ellos. Esto va a detener a uno de sentirse emocionalmente atrapado o agobiado y esto es debido a que su cuerpo ganó y' t tiene que mantener sus emociones

Este doesn y'. T significa que uno siempre va a expresar cómo se sienten, como no siempre puede ser apropiado. Lo que van a ser capaces de hacer, es para mantener su experiencia emocional y para decidir si van a ser asertivo, expresar lo que sienten o mantener sus sentimientos para sí mismos.

Bienestar

Y a través de uno que tiene este tipo de relación con sus emociones, ellos y' re probable que se sienta más en paz con ellos mismos. Su mente es probable que sea mucho más tranquilo y esto es debido a que su cuerpo va a ser mucho más tranquilo. Si uno tiene mucho que hacer emocionalmente, su mente es probable que sigan el ejemplo
.

Sus relaciones con otras personas también tienden a ser más profunda y más significativa. Como resultado de expresar cómo se sienten, otras personas les resulta más fácil conectar con ellos.

El Sitio ideales

A pesar de ser capaz de expresar lo que uno siente es lo ideal y algo que va a mejorar sus vidas en más de un sentido, que doesn y' t siempre tienen lugar. Y esto va a significar que van a celebrar en cómo se sienten y esto podría ser una forma de vida para ellos.

Si se trata de una forma de vida, que va en el sentido de que uno ha desarrollado un hábito que está perjudicando su vida. Y esto va a hacer su vida mucho más difícil de lo que tiene que ser y que dará lugar a dolor que don &'; t necesidad de experimentar

¿Qué puede suceder

Esto podría causar una. experimentar diferentes enfermedades psicosomáticas y su cuerpo se sienta apretado y agobiado. Puede ser normal que uno de acuerdo con los demás o que podría no decir nada y permanecer neutral

Y como uno doesn y'. T revelan cómo se sienten, que podrían llegar a tener momentos en los que terminan siendo de control y las cosas que dicen que van a venir más tarde para arrepentirse. Ser asertivo también va a ser un problema, y ​​es algo que se lucha con.

Cómodo

Así que, aunque se tiene la necesidad de expresar cómo se sienten, esta necesidad no está siendo cumplido y esto es porque esto es lo que se siente cómodo. Si uno era para expresar cómo se sienten, que wouldn y' t se sienten seguros

Uno podría ser consciente de por qué don &';. T expresar cómo se sienten o esto podría ser algo que simplemente sucede. Si simplemente sucede, se podría simplemente llegar a sentirse frustrado o harto y me pregunto por qué don &';. T expresar cómo se sienten

Asociaciones

La razón de un doesn y' t se sienten seguros expresando cómo que sientan se van a bajar a las asociaciones que se han formado. Ahora, estos son propensos a estar operando fuera de su conciencia
.

Si fueran a expresar cómo se sienten, podían creen que van a ser abandonados, rechazados o perjudicados de alguna manera. Y estas asociaciones pueden haberse formado durante las niñez y aunque el tiempo ha pasado, sus asociaciones refugio y'. T

Conciencia

Las experiencias emocionales de One &'; s pasado todavía puede permanecer en su cuerpo y estos podrían manteniendo sus asociaciones en el lugar. Así que si uno era para procesar lo que se llevó a cabo, puede ser que empiezan a sentir que es seguro para ellos Emperatriz sus emociones.

o podría ser suficiente para uno a la pregunta de sus asociaciones y comienzan a actuar de manera diferente. Todo dependerá de la persona y esto es porque nosotros y' re todos diferentes. La ayuda de un terapeuta o un sanador puede ser necesaria Hotel  .;